堅持，這個詞對于我們jian來說太常見了感混，我們幾乎每次都敗在這個東西上面端幼。在講如何堅持這件事情之前，先看個故事弧满。
拿學英語為例婆跑，有可能某一件事刺激了你，然后你開始下定決心：“我要花六個月庭呜，學好英語!" 滑进，你開始列了滿滿一列的計劃，花了你好幾個小時募谎。你心中很喜悅扶关，仿佛已經(jīng)看到了那個牛逼的自己在召喚。你很努力的學了兩天数冬，每天兩個小時节槐，除了吃飯睡覺，只要一有空就學習拐纱。
就這樣過了一周铜异，又過了兩周，你覺得你挺過來了秸架，未來的那個自己在想向你招手揍庄，又過了一周，你開始懷疑自己：“我這樣練發(fā)音有用嗎东抹？我又不他么出國蚂子。”
于是你一棄之下缭黔，放棄了學習發(fā)音食茎，扔掉了只翻過一半的發(fā)音書，你開始找其他的學習方法试浙。老天吶董瞻，你救救這個可憐的人吧。田巴。。
忽然你眼睛放光挟秤，再次看到了希望:“這篇文章說的好有道理!按照這里面的做肯定牛壹哺！”你看著扯淡的知乎心里充滿著激情的想著。
你又列了滿滿的計劃：“每天學十頁艘刚，也就十天就學完了９芟！這次定堅持到底！”
你又學了一個月箩朴，沒有看到效果岗喉，開始疲倦，又在懷疑教程的可靠性炸庞，最后你得出結論钱床，這他么背單詞得背到什么時候！遂卒
生活回歸了以往的平靜埠居。真好查牌！名為“堅持”的大佬又把一位loser踹在了地下，而在地球的某個地方某個人和“堅持”做了朋友滥壕，別人都叫他“大神”纸颜。
這個故事，不知道你有沒有同感绎橘。對胁孙，那個人就是我，我能堅持一個月称鳞，能學很久涮较，但是沒堅持到最后都沒有用，不是嗎胡岔？法希？我就在想，怎么堅持就這么難呢靶瘸？一個月苫亦、半年、一年也沒那么長啊怨咪，為什么我感覺到那么漫長屋剑？相信你的心里也在想著同樣的問題。
現(xiàn)在請你思考個問題：當初你滿懷激情诗眨，做出堅持做某件事的決定的時候唉匾，你心里在想著什么？
在你信誓旦旦的在下定決心要學好英語的時候匠楚，你的腦子里就已經(jīng)想象了 那個說著一口流利的英語巍膘，可以輕松讀懂原著，不用復習四六級也高分過芋簿，還可以在朋友圈裝逼的人了峡懈。從現(xiàn)在起，你就已經(jīng)被決心蒙蔽了雙眼与斤，你想的太完美了肪康，想的太輕松荚恶。。磷支。
今天在跑步的時候谒撼，我偶然頓悟，我覺的可以分享一下雾狈。以下是重頭戲廓潜。
1.要有充分的心里準備
在你信誓旦旦的時候，我們對自我的認知是最弱的箍邮。我們總是把事情想得太過于簡單茉帅，以至于在實際學習到處碰釘子的時候，我們沒有心理準備锭弊，很容易就放棄了堪澎。
所以，從現(xiàn)在開始味滞，做決定要慎重樱蛤，你要心平氣和的想一想：是否真的有你想象的那么容易，再想想會遇到哪些困難以及要怎么解決剑鞍。
到現(xiàn)在為止昨凡，你再發(fā)自肺腑的問自己，你真的能堅持下去嗎蚁署，你真的有必要堅持嗎便脊？
回答是”不“的話就停下來吧。不如去休息光戈，不要再想著這件事了哪痰。
2.充分的明確自己的目標
在這一階段，首先要定一個可實現(xiàn)的方法久妆，然后無條件的服從他晌杰。
堅持了一個月，或者幾天之后筷弦，你的心里會越發(fā)的不自信肋演，你會不斷的質(zhì)疑你的方法。現(xiàn)在起烂琴，停止這些質(zhì)疑爹殊，變成無條件的執(zhí)行，在遇到困難的時候奸绷，去填補他边灭，而不是更換。
3.做總結
在上一點中健盒，為什么你會不自信绒瘦，會不斷地質(zhì)疑你的方法呢,是因為你沒看到你的進步。
多總結是十分必要的扣癣，紙上得來終覺淺惰帽，得知此事要躬行。在總結中父虑，能夠看到你的進步该酗，你的成長，同時也能鞏固你的知識士嚎。讓你學完知識呜魄，不是倒頭就睡，而是要看到你的進步莱衩。
以上三點爵嗅，至關重要。尤其是總結笨蚁，一定要抽時間睹晒，充分的了解自己，才能做的更好括细。
