我之前制定的目標(biāo)總跟隨大腦幻想画机，根本沒有落地，所以也就沒有成果新症，在群里看到別人學(xué)習(xí)某些課程步氏、閱讀了某些書，自己也想學(xué)習(xí)账劲、也想去看戳护，隨波逐流地不斷更改自己的目標(biāo)，制定了很多目標(biāo)瀑焦，根本沒有落地腌且、所有沒有成果，從而產(chǎn)生了焦慮榛瓮；
但從來沒有深度思考自己需要什么铺董，自己的目標(biāo)是什么，去年在行動(dòng)課上學(xué)習(xí)制定活力全開的目標(biāo)禀晓，完成了一件小事：專業(yè)知識(shí)的考試精续，自己想要過什么的是什么、想要過什么樣的生活粹懒，自己的目標(biāo)是什么重付，這些問題一直困擾著我，直到學(xué)習(xí)到四步七表法凫乖，讓我清楚的認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的制定和分解确垫，也更讓我明白：種一棵樹做最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在帽芽；
一删掀、啟動(dòng)狀態(tài)
1、人生跳躍藍(lán)圖
這張圖竟然可以將我們的一生落在一張A4紙上导街，通過繪制人生跳躍藍(lán)圖披泪，過往、未來一目了然搬瑰，這讓我感受到我的人生看見了它的終點(diǎn)款票，而且離終點(diǎn)越來越近；
原本還以為遙遙無期泽论，無知無畏的過著平庸的生活艾少，但通過人生跳躍藍(lán)圖看到人生的終點(diǎn)就在那里，不會(huì)以我們的意志而改變佩厚，按照現(xiàn)有的平均壽命有84大格（即84歲），共計(jì)1008小格说订，在繪制的過程中每劃掉過往的一小格都能夠剛到時(shí)間的流逝抄瓦，人生的40%就這樣沒有了潮瓶，讓人感到恐懼和焦慮，也增強(qiáng)了時(shí)間緊迫感钙姊，時(shí)間顯得格外珍惜毯辅，未來需要做時(shí)間的朋友！
以未來以七年為一輩子煞额，制定自己的人生主題思恐，暢想自己的未來，找到人生最重要的事情膊毁。思考在未來我想要的是什么胀莹？想過怎樣的人生？
因?yàn)橄嘈挪拍芸匆娀槲拢桓驗(yàn)楹V信才能獲得描焰；用更長(zhǎng)的時(shí)間長(zhǎng)度來看待自己的一生，突破當(dāng)下的局限栅螟，為自我賦能荆秦、發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的力量；
二力图、澄清身份
2步绸、我和我的榜樣
失去了生活目標(biāo)，不知道到底想要什么吃媒，怎么辦瓤介？——偶像定位法，用偶像為我們的生命點(diǎn)燃前進(jìn)的方向晓折，為迷惑惑朦、缺乏行動(dòng)力的自己重新補(bǔ)充能量！
三漓概、以始為終
3漾月、人生成就九宮格
想象一年、三年胃珍、五年之后自己變成什么樣子梁肿，擁有怎樣的成就；而人生成就九宮格是想象自己野生的成就觅彰，想象無限美好的未來吩蔑，點(diǎn)燃內(nèi)心的希望和動(dòng)力；站在終點(diǎn)用更大的視野和格局去看待開始和過程中的一切都將不是問題填抬，用平和的心態(tài)去面對(duì)烛芬、戰(zhàn)勝困難！
4、夢(mèng)想時(shí)光軸——人生高空系統(tǒng)
用整個(gè)生命周期的眼觀和視角赘娄，編制每個(gè)時(shí)刻的想要達(dá)到的東西（與人生跳躍藍(lán)圖的時(shí)間主題一致）仆潮，看到未來每一刻的樣子，這是一個(gè)大的人生框架遣臼，但對(duì)19年的目標(biāo)是詳細(xì)而又明確的性置，之后每一年都是將大目標(biāo)重新修正、分解及細(xì)化為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)揍堰；龔少告訴我們：剛開始不知道怎么寫鹏浅，但經(jīng)常寫、寫多了就知道自己到底要什么屏歹、目標(biāo)是什么了隐砸，這就是耐心的力量。
5西采、2019年全部期待
關(guān)注自己真正想要的東西凰萨，擁有一個(gè)平衡的人生，找到他們之間的基礎(chǔ)模塊械馆，不斷打磨胖眷！
6、2019年三大期待
19年想要身為什么樣的人霹崎？在眾多期待著選擇三項(xiàng)當(dāng)下最重要的珊搀，做成之后就能獲得幸福，只有深思熟慮后的期待才是最有價(jià)值的的尾菇，再一步一步去實(shí)現(xiàn)境析；活出自己想要的樣子，并不需要跟他人比較派诬，更不能跟風(fēng)劳淆、隨大流，有了奮斗目標(biāo)才是最有憧憬未來的希望默赂，是不斷激勵(lì)我們前行的動(dòng)力沛鸵！
四、目標(biāo)形成
7缆八、迪士尼策略
這是把想象曲掰、期待落地變成現(xiàn)實(shí)的最重要的步驟，想要達(dá)成自己的期待奈辰，就要不斷的賦予它最大的價(jià)值和意義栏妖，發(fā)揮自己最大的前行動(dòng)力，最終將期待變成目標(biāo)變成最終的成果奖恰。
最終需制定：90天“活力全開”的目標(biāo)吊趾，并分解到每個(gè)月宛裕、每天的日常中。
先完成在完美论泛，感恩相遇续滋！
