遇到阻礙時丈积，我常常用心理暗示
這得益于一本叫《遇見未知的自己》的書
難過的時候捕传，我會閉上眼睛惠拭，一邊注意呼吸，一邊去感受胸口的悶痛庸论。然后告訴自己职辅，我知道我很痛，我的全身心都能感受得到聂示，這痛的根本原因是豬猴子說＂（我已經(jīng)不想去記起和我已經(jīng)選擇忘了）＂傷害到了我域携。為什么會傷害到我呢，因為……我會去深入剖析催什，找出讓我痛的根本所在
最后涵亏，我會告訴自己宰睡，我能理解這種痛了，我希望這種疼痛能夠消減
然后一場暴風雨就此戛然而止气筋，被我扼殺在了爆發(fā)的搖籃里
現(xiàn)在的我拆内，能不能用這個方法來讓我自己振作起來呢？即使有一點點用處宠默，對于病入膏肓的我來說也是良藥
我去試試
（閉上眼睛麸恍，一邊注意呼吸，一邊呼喊自己搀矫。
我知道我現(xiàn)在體內(nèi)充滿了‘懶’和豬猴子說的‘憑心情’抹沪，我希望我希望我希望‘你’能夠聽到我的呼喊。深呼吸深呼吸瓤球。我希望我的身體能夠完全接受這種‘懶’和‘憑心情’融欧，并容納他們包容他們再釋放他們。我希望我能夠完成自己設立的目標卦羡，我希望我能夠不是憑心情而是負責任的有始有終噪馏，我希望自己不要成為‘晚上想想千條路，早上起來走原路’的人绿饵。我希望‘你’能聽到我的呼喊欠肾。小明，小靜拟赊，明靜刺桃，加油！雄起Ｎ睢）
