《大逃脫》的心理學(xué)啟示:打破有毒家庭的輪回,傳遞愛與希望

《大逃脫》是韓國(guó)電視臺(tái)tvN以密室逃脫為素材制作綜藝節(jié)目送淆,六名成員需要在密室中尋找線索然后逃離密室。大逃脫以其周密的密室設(shè)計(jì)怕轿、有趣的故事情節(jié)和搞笑的成員互動(dòng)大受好評(píng)偷崩。2018年播出的第一季豆瓣評(píng)分9.4分,2019年播出的第二季豆瓣評(píng)分9.6分撞羽,2020年第三季正在播出中阐斜。


《大逃脫》第一季 豆瓣評(píng)分9.4分


《大逃脫》第二季 豆瓣評(píng)分9.6分

在2019年播出的第二季最后一期節(jié)目的主題是大家被殺人狂關(guān)押起來(lái)然后逃脫的情節(jié),但是內(nèi)容的實(shí)質(zhì)講述的是一個(gè)人的童年陰影會(huì)影響人的一生诀紊,節(jié)目內(nèi)容與電影《德州電鋸殺人狂》相似智听,本期的嫌疑犯在童年時(shí)遭到了父親的虐待,成長(zhǎng)后心理扭曲走上了不歸路。

主角樸強(qiáng)仁從小就失去了母親到推,一直遭受父親的虐待考赛,因此他抱著對(duì)父親既害怕又仇恨的心理長(zhǎng)大。雖然父親已經(jīng)在30年前去世了莉测,但是長(zhǎng)大以后的他形成了扭曲的心理颜骤,他將和父親有相似之處的人全部都以殘忍的方式殺害。故事雖然是虛構(gòu)的捣卤,但是卻具有很多現(xiàn)實(shí)意義忍抽,值得令人反思。


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01 受虐者童年:愛是間歇性恐懼與溫情時(shí)刻并存

在像樸強(qiáng)仁這樣的原生家庭董朝,遭受虐待的孩子一直都生活在快樂和痛苦參半的怪異氛圍之中鸠项。

樸強(qiáng)仁既期待父親的愛和溫情時(shí)刻,又時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)驚受怕子姜,害怕父親會(huì)打罵他祟绊。

因?yàn)闃銖?qiáng)仁的父親喜歡看棒球比賽,因此在樸強(qiáng)仁的生活中都充斥著棒球的信息哥捕。在樸強(qiáng)仁的日記中牧抽,最開心的時(shí)刻莫過(guò)于他和父親一起看棒球比賽而且自己和父親支持的棒球隊(duì)樂天球隊(duì)贏得比賽的時(shí)刻了。

樂天球隊(duì)贏得比賽遥赚,父親就會(huì)給樸強(qiáng)仁買好吃的扬舒,父子會(huì)度過(guò)少有的快樂時(shí)光。樸強(qiáng)仁在日記中寫下希望樂天球隊(duì)要是每天都贏得比賽的期待凫佛。但是一旦樂天球隊(duì)輸球讲坎,樸強(qiáng)仁的父親就會(huì)對(duì)他施以暴力。

6名成員解開了最后的密碼成功逃出愧薛,而最后的密碼是1984年5月5日兒童節(jié)(韓國(guó)兒童節(jié)是每年5月5日)那天樂天球隊(duì)贏得比賽的比分晨炕。可見樸強(qiáng)仁心中那天對(duì)于他來(lái)說(shuō)是很溫暖很重要的存在厚满。


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在《原生家庭》一書中府瞄,對(duì)于恐懼與溫情并存的現(xiàn)象有這樣的解釋:

父母在虐待子女的同時(shí),也做出了愛的承諾碘箍,那么兩者之間就會(huì)形成一種畸形卻又異常牢固的關(guān)系遵馆。孩子的世界很小,不論家長(zhǎng)如何暴力以對(duì)丰榴,對(duì)他們而言货邓,家長(zhǎng)仍然是獲得愛和安慰的唯一來(lái)源。被虐待的孩子在整個(gè)童年時(shí)期都在尋找父愛或母愛四濒,這種尋找將一直持續(xù)到他們成年以后换况。

對(duì)于小時(shí)候的樸強(qiáng)仁來(lái)說(shuō)职辨,在這個(gè)世界上,既沒有安全的藏身之所戈二,也沒有擺脫他父親的萬(wàn)全辦法舒裤,更沒有可靠的人提供保護(hù)。他只能靠著一遍一遍和已經(jīng)不在人世的母親祈禱:父親可以少打他一些觉吭,樂天球隊(duì)可以每天都贏球腾供,除此以外別無(wú)他法。

在幼小的樸強(qiáng)仁心理鲜滩,希望有一個(gè)完整的家伴鳖,希望母親在世,希望父親能一直對(duì)自己好徙硅,希望從父親那里得到愛和安慰榜聂。但是這樣的希望永遠(yuǎn)都無(wú)法滿足,因此在樸強(qiáng)仁心理種下了仇恨的種子嗓蘑,在長(zhǎng)大以后就形成了扭曲的心理须肆。

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02 在受虐者成年后身體虐待結(jié)束了,但是施虐者卻變成了自己

樸強(qiáng)仁長(zhǎng)大后脐往,雖然身體所受的虐待終于結(jié)束了休吠“夤。可是因?yàn)樽晕覅拹旱男睦硪挡荆楦猩系呐按栽诶^續(xù)。不同的是阳懂,現(xiàn)在施虐者變成了自己梅尤,即便他的父親已經(jīng)去世了30年了。

在監(jiān)獄中岩调,心理醫(yī)生和樸強(qiáng)仁的對(duì)話可以看出巷燥,樸強(qiáng)仁自我體內(nèi)有兩個(gè)矛盾體:一個(gè)是討厭虐待自己的父親的人,另一個(gè)是變成父親那樣虐待他人的真實(shí)的自己号枕。由于這兩個(gè)矛盾體的存在缰揪,他的心理被撕裂開來(lái),最后他變成了一個(gè)精神病的患者葱淳,不停地危害社會(huì)钝腺。

樸強(qiáng)仁之所以變成這樣的人,因?yàn)閺男〉酱鬀]有人告訴他應(yīng)該怎么去愛一個(gè)人赞厕,也沒有人告訴我們?nèi)绾魏蛣e人相處艳狐,父親就是他唯一的榜樣。

對(duì)于那些像樸強(qiáng)仁一樣被父母虐待過(guò)的孩子皿桑,要重新獲得信任感和安全感是很難的毫目。我們與父母之間的關(guān)系蔬啡,是成年后的我們同別人交往并建立關(guān)系的基礎(chǔ)。

在心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫做:表現(xiàn)镀虐,意思是將受挫的心理箱蟆、受壓抑的情緒無(wú)意識(shí)地用行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。樸強(qiáng)仁一直都產(chǎn)生這種表現(xiàn)的跡象刮便。

樸強(qiáng)仁和父親相處時(shí)顽腾,只能一直壓抑自己的情感,他父親對(duì)他的這些心理诺核、情感和身體傷害沒有正確的發(fā)泄渠道抄肖,全部自我消化但是又無(wú)處可去,在成年以后窖杀,樸強(qiáng)仁就想方設(shè)法地去傷害別人來(lái)尋找發(fā)泄的渠道漓摩。

在《原生家庭》這本書中提到:

這種由自卑演變而來(lái)的自我厭惡的心理在受虐待的孩子身上非常普遍,并奠定了他們生活模式的主基調(diào):破裂的關(guān)系入客、缺失的自信管毙、強(qiáng)烈的無(wú)力感、難以抗拒的恐懼以及無(wú)名怒火桌硫。

樸強(qiáng)仁對(duì)于自己的行為既不認(rèn)可夭咬,又不能阻止。他一直帶著面具也不能照鏡子看到自己铆隘,因?yàn)樗退母赣H長(zhǎng)得很像卓舵,他不能認(rèn)可父親這樣的人,但是他又無(wú)法阻止自己成為這樣的人膀钠,他只能用面具這樣的工具來(lái)逃避掏湾。

樸強(qiáng)仁無(wú)法正常的發(fā)泄自己的憤怒,只能通過(guò)暴力肿嘲、通過(guò)虐待他人得到解脫融击,他一直對(duì)父親抱著極大的憤怒,這種憤怒無(wú)法發(fā)泄雳窟,只能通過(guò)尋找與父親相似的人去傷害他們尊浪。樸強(qiáng)仁不知不覺中步入了他最痛恨、最討厭的父親的后塵封救。

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在《原生家庭》這本書中提到拇涤,:

虐待者看起來(lái)強(qiáng)大而且無(wú)懈可擊,被虐待的孩子幻想著擁有這些素質(zhì)之后兴泥,就可以保護(hù)自己工育。因此,他們會(huì)在不知不覺中沾染上他們最討厭的搓彻、有毒父母的某些性格特質(zhì)如绸。雖然他們?cè)谛睦锪⑾轮厥闹鲂啵^不會(huì)成為父母那樣的人,可是在強(qiáng)壓之下怔接,他們最終還是可能會(huì)變成和父母一樣的虐待者搪泳。

2015年全國(guó)婦聯(lián)的一項(xiàng)調(diào)查表明,中國(guó)2.7億個(gè)家庭中約有30%存在家庭暴力扼脐。按每個(gè)家庭平均一個(gè)孩子計(jì)算岸军,中國(guó)有約9000萬(wàn)的孩子親眼目睹過(guò)親人間的施暴過(guò)程。

2016年3月1日《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》實(shí)施后瓦侮,首例被曝光的家庭暴力致人死亡案的受害人就是格圖的母親艰赞,格圖是親眼看著自己的母親被父親打死的。格圖在母親去世以后聲稱肚吏,他非常痛恨自己的父親方妖,發(fā)誓早晚“要?dú)⒘怂保瑸槟赣H報(bào)仇罚攀。

被虐待的孩子會(huì)不自覺地步他們父母的后塵党觅,身體虐待的家庭是代代相傳的。

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03 在受虐者未來(lái)認(rèn)識(shí)到你的問題斋泄,不要讓問題傳遞到下一代

每個(gè)人的性格的形成都會(huì)受到原生家庭的影響杯瞻,并不是每個(gè)人都像樸強(qiáng)仁的原生家庭那樣極端,但是你從原生家庭那里會(huì)繼承到你不愿意接受的方面:

你可能從小深受父母都以“一切都是為了你好”的理由控制著你炫掐,長(zhǎng)大以后你又控制著你的妻子/丈夫和孩子魁莉;

你可能從小很少受到父母的關(guān)愛,父母都將愛給了你的兄弟姐妹卒废,長(zhǎng)大以后你特別渴望從他人那里得到關(guān)心和愛沛厨;

你可能從小一直想要達(dá)到父母的期望卻又一次次讓他們失望宙地,你永遠(yuǎn)都成為不了別人家的孩子摔认,長(zhǎng)大以后你就特別自卑覺得什么都做不好......

在《原生家庭》一書中有這樣一句話來(lái)說(shuō)明這些有毒的癥狀是如何代代相傳的:

你那些灰暗的、一直以來(lái)難以被別人和自己所理解接納宅粥、似乎根本無(wú)處安放的感受参袱,其實(shí)就是來(lái)自你的家庭,而且主要是來(lái)自你的與父母的關(guān)系秽梅。

想要打破有毒家庭代代相傳的詛咒抹蚀,你就需要認(rèn)識(shí)到自己的問題。想要解決這個(gè)問題企垦,就需要直面問題环壤、承認(rèn)問題。你必須承認(rèn)你性格中的缺點(diǎn)钞诡,同時(shí)直面痛苦的過(guò)去和勇敢地面對(duì)父母郑现。

如果父母還在世就應(yīng)該和父母敞開心扉湃崩,告訴他們你的想法,告訴他們因?yàn)樗麄兊哪承┬袨閭Φ侥阕屇阌X得很痛苦接箫。你應(yīng)該直面自己內(nèi)心深處最大的恐懼攒读。

如果你不能直接面對(duì),這些恐懼和憤怒是無(wú)法自行消失的辛友,最后只會(huì)轉(zhuǎn)移到你的配偶和子女身上薄扁,這樣的痛苦便會(huì)代代相傳。

在吳志紅的書籍《為何家會(huì)傷人》中提到在中國(guó)比較普遍的重男輕女的家庭中的女兒總是會(huì)產(chǎn)生愚孝的行為:父母一味地索取并忽視她們废累,女兒一味地付出邓梅。

因?yàn)樗齻冇X得最容易靠近父母的方法就是去奉獻(xiàn),或者為父母奉獻(xiàn)邑滨,或者為兄弟奉獻(xiàn)震放。她們內(nèi)心充滿了恐慌,她們既期待父母可以多注意多分一些愛給她們驼修,也害怕一旦自己停止了奉獻(xiàn)以后自己和父母的關(guān)系就會(huì)變得疏遠(yuǎn)殿遂。

但是當(dāng)他們直接面對(duì)父母的問題的時(shí)候,他們就會(huì)化解心中的矛盾與仇恨:

這種主動(dòng)奉獻(xiàn)中藏著渴求——“請(qǐng)你們把愛分給我一點(diǎn)吧”乙各,也藏著憤怒——“我做得這么好墨礁,你們還不愛我,你們太壞了”耳峦。

明智的愚孝者恩静,應(yīng)當(dāng)放下改變父母的渴望,接受無(wú)論如何父母都不會(huì)更愛他的事實(shí)蹲坷,一旦接受了這個(gè)痛苦的事實(shí)驶乾,愚孝行為就可以終止了。

在直面問題的同時(shí)循签,還需要給心中的憤怒找到出口级乐,你需要表達(dá)出自己的憤怒,不要壓抑自己县匠,你可以選擇將你的憤怒化為運(yùn)動(dòng)的能量风科,隨著汗水釋放你內(nèi)心的緊張情緒。

你的憤怒可以幫助你認(rèn)清自己在親子關(guān)系中愿意接受什么乞旦、不愿意接受什么贼穆,幫助你定義自己的邊界和極限。這樣一來(lái)兰粉,你可以很大程度地從順從故痊、妥協(xié)、害怕父母反對(duì)的陳舊的關(guān)系模式中解放出來(lái)玖姑。你的憤怒可以幫你將注意力重新集中在自身愕秫,不再去為改變父母而徒勞斗爭(zhēng)浊仆。

結(jié)語(yǔ)

讓所有你怨恨的、悲傷的豫领、壓抑的一切都在你這里終止抡柿,讓自己成為自己真正想要成為的人,打破舊有的家庭模式等恐,將愛和希望傳遞就下一代洲劣。

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