琪云踐行第八期二階正式打卡第一周20210713周二
1.嘉許日記：
我要嘉許我的妝容，因?yàn)樗俏叶潭痰氖昼娕玫模蠓降皿w阱高。
我要嘉許我的皮膚，因?yàn)樽蛲硌a(bǔ)水充分茬缩，它今天化妝也不顯干赤惊。
我要嘉許我的身體，因?yàn)樽蛲硭咭话慊宋瑫r(shí)長七個(gè)小時(shí)未舟，今天看起來還不錯(cuò)。
我要嘉許我的眼睛掂为，因?yàn)榻裉焖芫裨０颍瑳]有眼袋和疲憊，讓我感覺良好菩掏。
我要嘉許我的行動(dòng)力魂角，因?yàn)槲医裉煸诙潭痰囊粋€(gè)小時(shí)昵济，干了以往兩三個(gè)小時(shí)的活智绸，看來只要提前預(yù)設(shè)好，是可以很高效的访忿。
? ? 感受：在寫嘉許自己的時(shí)候瞧栗，格式還運(yùn)用得不是太好，不過仍然很流暢海铆，為自己點(diǎn)贊迹恐。
2.感恩日記：
很感恩我的順風(fēng)車司機(jī)，因?yàn)樗崆斑^來卧斟，還耐心等待了我殴边，讓我如愿的到培訓(xùn)會場，時(shí)間上可以較充裕珍语。讓我很開心锤岸，謝謝你，謝謝你板乙，謝謝你是偷。
很感恩我的兒子，因?yàn)榻裉煸缟媳容^早起，但是他沒有鬧情緒蛋铆，讓我順利順心地送他去朋友家馋评，內(nèi)心感覺很平靜，謝謝你刺啦。謝謝你留特，謝謝你。
很感恩我學(xué)校的清潔工朋友們洪燥，因?yàn)榇笤缟嫌鲆姇r(shí)彼此很有精神的愉快的互相問好磕秤，讓我感覺神清氣爽，謝謝你們謝捧韵，謝你們市咆，謝謝你們。
很感恩我的好同事好朋友思苑再来，因?yàn)槟阕蛱齑饝?yīng)了今天幫我?guī)廾衫迹拍茏屛胰缭傅娜W(xué)習(xí)培訓(xùn)，內(nèi)心很感恩有你芒篷，謝謝你搜变。謝謝你。謝謝你针炉。
很感恩我的愛人挠他，因?yàn)橛心阈湃挝遥斫馕掖叟粒屛野残娜ヅ嘤?xùn)殖侵，還今天從老家趕回家?guī)蓿覂?nèi)心很喜悅镰烧，謝謝你拢军，謝謝你，謝謝你怔鳖。
感受：今天早上坐在順風(fēng)車上寫完嘉許和感恩茉唉，工作學(xué)習(xí)兩不誤，我要嘉許自己结执。
3.2021.7.13周二學(xué)習(xí)師父早安分享
早上好度陆，早晨，
今日第一勵(lì)語：
Change the world by being the best of yourself.當(dāng)成為最好的自己時(shí)献幔，世界也會改變懂傀。
今曰第二勵(lì)語:
任何事業(yè)、學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)斜姥，都要以自身品德的修煉為根基鸿竖。
早安主題做人修行的好習(xí)慣：陌生的環(huán)境我們的情緒控制很好沧竟，家人安全的環(huán)境時(shí)我們的情緒就會爆發(fā)。
? ? 師父早安分享的收獲分享：學(xué)會表達(dá)自己的情緒缚忧，叮囑自己不要傷害自己最親的人悟泵。控制好自己的情緒
4.朗讀十大人生哲學(xué)感受：對于已經(jīng)自動(dòng)化的朗讀闪水，我需要提醒自己的臨在糕非。帶著覺知去朗讀，入心球榆。
