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1刁笙、打心底不認(rèn)可自己破花，甚至還有點(diǎn)討厭自己，瞧不起自己疲吸，即便擁有了什么好的東西座每，也會(huì)覺得自己不配；
2摘悴、遇到問題峭梳，第一時(shí)間選擇的不是勇敢面對(duì)，而是逃避烦租。久而久之延赌，就會(huì)活在自己編織的謊言中，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題叉橱，這個(gè)心理問題也許核心并不是不自信，但不自信大概率會(huì)是其中的一個(gè)表征者蠕；
3窃祝、從小生活在一個(gè)以“打擊”教育為主的原生家庭中，長(zhǎng)期受到家長(zhǎng)的責(zé)備踱侣，哪怕取得了好成績(jī)粪小，也不會(huì)被表揚(yáng)，活在“別人家的孩子”的陰影下抡句，在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大探膊，內(nèi)心勢(shì)必或多或少都有點(diǎn)自卑；
4待榔、選錯(cuò)了領(lǐng)域逞壁，做什么事都做不好流济，一切都不順，就會(huì)陷入深重的自我懷疑中腌闯；
5绳瘟、極度缺愛的人，往往都不夠自信姿骏，哪怕有姣好的容貌糖声、傲人的才華、顯赫的家世分瘦，也不能彌補(bǔ)這點(diǎn)蘸泻。
那想要變得自信起來，最核心的一點(diǎn)嘲玫，就是學(xué)會(huì)愛自己悦施，悅納自己，接受自己的缺點(diǎn)趁冈，也認(rèn)可自己的不完美歼争。反過來講，以上5點(diǎn)渗勘，也是從“不自信”到“自信”的根治良方沐绒。
