孕晚期，準媽媽又要開始擔(dān)心寶寶偏大還是偏小了岩榆，每次產(chǎn)檢错负，醫(yī)生都會告訴寶媽們寶寶發(fā)育情況，如果寶寶偏大勇边，其實問題不大的犹撒，說明發(fā)育的很好，后期控制一下飲食粒褒，加強鍛煉即可识颊，那寶寶偏小怎么辦呢？
1奕坟、避免勞累：多臥床休息可能是胎兒宮內(nèi)生長受限的治療中最有效的方法祥款。
2、定期產(chǎn)檢：只有定期產(chǎn)檢月杉，才能及時掌握寶寶的生長情況刃跛。
3、上下午正餐之間適當(dāng)加餐苛萎，容易餓的準媽媽們桨昙，晚上10點也可以吃一些易消化的食物。
4腌歉、多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)蛙酪，如奶蛋魚肉，多食用新鮮蔬菜和水果究履，保證鈣滤否、鐵、鋅的的攝入最仑，還可以食用動物內(nèi)臟藐俺，如豬肝，保證充足的微量元素（孕晚期可以多食用豬肝保證鐵的攝入哦）泥彤。
5欲芹、食用孕婦奶粉：孕婦奶粉是針對孕媽媽體質(zhì)設(shè)計的，多食用好處多多吟吝。
6菱父、紅薯、玉米還有榴蓮都是補胎比較好的東西哦。
