感恩父母的生養(yǎng)之恩目尖，感恩老師教導智慧之恩，感恩兄弟姐妹 愛人和孩子的關心和幫助勇垛，感恩同學同修鼓勵和支持脖母，感恩天地萬物的慈悲加持，感恩大自然的滋養(yǎng)闲孤，感恩社會國家繁榮昌盛谆级，讓我生活在和諧穩(wěn)定的環(huán)境中烤礁，愿一切越來越好！
感恩我的身體肥照，我的大腦脚仔，我的四肢，我的五官舆绎，我的每一個臟器組織鲤脏，我身體的每一個細胞。謝謝你們?yōu)槲曳者@么多年吕朵，而沒有問我要一分錢回報猎醇。
是你們讓我能夠學習、工作努溃、生活硫嘶。我今天的一切都是你們給予的，沒有你們梧税，我什么都不是沦疾。深深感恩你們！我愛你們第队！謝謝你們哮塞！
我必須愛護自己的身體，不能任意糟蹋身體凳谦。因為彻桃，我的父母，奶奶晾蜘，愛人及很多關心我的人為了我的身體健康付出很多辛勞，糟蹋身體＝傷害他們眠屎。而且剔交，我還需要用身體來修行、學習改衩，為眾生服務岖常。
感恩先生上午陪女兒學習，幫女兒檢查作業(yè)葫督，這在我們家真的是很稀有的事情竭鞍，感恩先生中午為家人做飯……這次他回來，感覺跟以前真的不一樣橄镜，我們有一些有效的溝通了偎快，晚上他帶我們去飯店吃飯，我說發(fā)現你現在變大方了洽胶，以前去外面吃飯你總是問吃什么晒夹，糾結半天會消費多少。他說：我對自己家人都不舍得，那更不要說對別人了丐怯。吃飯時我們都在討論明天怎么給女兒過生日喷好，我和爸都覺得，應該簡單過读跷，小孩子不要那么隆重梗搅，先生說：人活一輩子，不都是為吃喝穿嗎效览，那么省讓自己的生活一點意思也沒有无切。雖然我不認同他所有觀點，總之他變得慷慨大方了钦铺，心量寬廣了订雾，這是好事，而且他還講了跟對領導的重要性矛洞，他去年拜這個領導為師了洼哎，這段時間跟著領導學到很多為人處事的東西，經過他的對比沼本，就能知道這個領導很有智慧噩峦，我想這個領導應該就是世間的菩薩，隨喜先生遇到善緣抽兆，這幾年我不斷的祈禱愿先生多結善緣识补，遠離一切惡緣，愿他能被法化學佛……真是不虛的辫红，佛菩薩一直都在加持著我們凭涂，下一步只要我好好學佛，相信先生也會朝向菩提的贴妻，愿我身邊越來越多的人信佛學佛切油，自利利他，愿世界越來越美好名惩。
感恩同修分享的文章和視頻澎胡，讓我能為家人和朋友分享智慧，女兒看了一些視頻娩鹉，增加了對佛法的信心攻谁，對慈悲的理解，愿女兒越來越清靜平和弯予，愿利一切眾生戚宦。
感恩所有幫助過我的人和我所幫助過的人，讓我增長福報和智慧锈嫩，感恩我生命中所有的人事物阁苞，感恩業(yè)力這位老師困檩，感恩一切。
回向
籍由我今天所有種下的好種子那槽，回向給女兒悼沿，選她健康快樂的成長，回向給先生愿他干Ь模慧增長糟趾，諸事遂順，回向給自己這一顆躁動的心甚牲，愿他平靜安詳义郑，擁有愛和給予的能力，回向給我的父母 弟弟和侄子丈钙，愿我和他們之間的違緣早日化解非驮，愿我們合家法化學佛，自利利他雏赦，回向給所有的同修和一切與我有緣的人和眾生劫笙，回向給宇宙空間里所有的眾生，愿他們健康 富足 美滿星岗，愿一切和諧填大，圓滿無礙！
愿以此功德俏橘，普及于一切允华。
我等與眾生，皆共成佛道寥掐。
