?? ? ? 說實(shí)話，我的記憶力并不好绒怨，在學(xué)習(xí)上我必須要重復(fù)記憶才可以把某個知識點(diǎn)記牢南蹂，最近看了幾個提升記憶力的方法念恍，我覺得還蠻好用的晚顷，想分享給你們该默。
? ? ? 首先策彤，先告訴大家一件事：左腦記憶+右腦記憶=全腦記憶，左腦是邏輯記憶（理解記憶）和機(jī)械記憶（反復(fù)閱讀背誦店诗，其實(shí)這種記憶方法會使我們越來越笨），右腦是聯(lián)想記憶和圖像記憶必指。
? ? ? 我們大部分人都是用左腦來記憶的恕洲，而右腦基本沒有被開發(fā)。然而葛家，用右腦記憶泌类，不僅記得快而且記得準(zhǔn)也記得牢。
? ? ? 在這里主要就是講講聯(lián)想記憶法和圖像記憶法弹砚。
? ? ? 一枢希、聯(lián)想記憶法，顧名思義茅诱，就是把你想記住的東西與已知或已經(jīng)記住的東西聯(lián)系起來搬卒。
例如：
1契邀、用聯(lián)想法記憶歷史事件及年代。公元前202年，劉邦建立漢朝锐帜，定都長安畜号，可用聯(lián)想法記作:"前鴨子下蛋后鴨子看简软，劉邦定都于長安"述暂。這是因?yàn)?像鴨子0像蛋。
2疼蛾、聯(lián)想法記憶英語單詞察郁，有的人有時候一下子記不起一個很熟的英語單詞转唉，明明是經(jīng)常溫習(xí)的，連這個字在教科書上什么位置都能回憶起來麦轰，可一下子就想不起來了砖织，那他就可以從這個字在書上什么地方想起，想想它前面是個什么詞新锈，后面跟了一個什么詞茂蚓，這樣反復(fù)地聯(lián)想，往往能回憶起這個單詞來晾浴。
? ? ? 二脊凰、圖像記憶法，是目前最和乎人類的大腦運(yùn)作模式的記憶法切省，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼帕胆，而且可是持久達(dá)一個星期之久而不會忘。
? ? 我們都知道最強(qiáng)大腦吧芙盘，里面的人記數(shù)字都特別厲害脸秽，其實(shí)他們并不是按我們尋常人的記憶方法，他們有些人是真的對數(shù)字敏感過目不忘但是有些人其實(shí)就是根據(jù)圖像記憶法來記憶的驮樊。
? ? ? 其實(shí)每兩個數(shù)字都可以是一個數(shù)學(xué)編碼囚衔，從01到99都可以有屬于自己的數(shù)學(xué)編碼钠怯。例如：71的數(shù)學(xué)編碼可以是“機(jī)翼”，79的數(shù)學(xué)編碼可以是“氣球”晦炊。為什么說是可以呢断国，就是其實(shí)數(shù)學(xué)編碼由你自己定是什么，但是當(dāng)你把79定位“氣球”稳衬，那就不要隨意改變薄疚。這樣說可能有點(diǎn)抽象，那舉個例子：
1415926535897932384626433832795028841971這串?dāng)?shù)字用這種方法砰碴，可以讓你5分鐘就完全記下來板丽。而且倒著來都可以記住，從中間抽數(shù)字你也會酥泞，那接下來開始吧啃憎。這串?dāng)?shù)字的數(shù)學(xué)編碼是：
14鑰匙? 15鸚鵡? 92球兒? 65老虎? 35松鼠89白酒? 79氣球? 32扇兒? 38婦女? 46石榴26二流子? 43石山? 38婦女? 32扇兒? 79氣球50悟空? 28惡霸? 84巴士? 19藥酒? 71機(jī)翼?
靠以下畫面記憶：
一把鑰匙插在了一只鸚鵡的屁股上凡人，這只鸚鵡提到了一個球兒，球兒打到了一只老虎传睹，這只老虎正在追一只松鼠，而松鼠正抱著一瓶白酒往前跑睛藻，白酒的頸部綁著一扎氣球店印，有一把扇兒把這扎氣球扇到一位婦女手上倒慧，這位婦女另一只手上拿了一個石榴正砸向二流子纫谅，二流子就往前跑啊跑，跑到了一座石山上付秕，在石山上又遇見了婦女询吴，這位婦女用扇兒把一扎氣球扇到了悟空的腳下，悟空正在和一個惡霸打架唠摹，惡霸打不過悟空有滑，就逃到了巴士上，在巴士上喝了藥酒，結(jié)果直接飛出窗戶剛好撞到了一架飛機(jī)的機(jī)翼苛秕。
? ? ? 這就是這個故事的整個過程艇劫，雖然故事有點(diǎn)牛頭不對馬嘴惩激，但是卻能使我們有畫面感风钻，你可以閉著眼睛去感受并重復(fù)這個過程一遍顷蟀，你便能夠把數(shù)字記下來鸣个。不要在意這個畫面前后是否具有邏輯關(guān)系布朦，我們是來記數(shù)字的而不是編故事的是趴。
? ? ? 關(guān)于數(shù)學(xué)記憶有以下幾個等級：
1唆途、入門級：5分鐘記40個無規(guī)則數(shù)字（正背富雅、倒背、中間抽背）
2窘哈、普通級：5分鐘記80個無規(guī)則數(shù)字（正背吹榴、倒背、中間抽背）
3滚婉、達(dá)人級：5分鐘記160個無規(guī)則數(shù)字（正背图筹、倒背、中間抽背）
4让腹、高手級：5分鐘記200個無規(guī)則數(shù)字（正背远剩、倒背、中間抽背）
5骇窍、大師級：5分鐘記280個無規(guī)則數(shù)字（正背瓜晤、倒背、中間抽背）
6腹纳、冠軍級：5分鐘記480個無規(guī)則數(shù)字（正背痢掠、倒背、中間抽背）
根據(jù)科學(xué)研究：按照這種方式雄驹，經(jīng)過訓(xùn)練每個人至少可以達(dá)到高手級水平。
? ? ? 在平時呢蔬将，我們應(yīng)該采用以左腦記憶為輔，以右腦記憶為主來記東西，這樣可以大大提高我們的記憶力，也提升了效率。那么肯定有人會問遥皂，我?guī)缀醪挥糜夷X啊，那如何開發(fā)右腦呢？
? ? ? 這里Nancy幫大家找到了幾個開發(fā)右腦的方法喲窟她，最近一段時間我都努力讓自己按下面方法來做呢趴腋，相信堅(jiān)持下去，我的記憶力肯定會越來越好的。
1卦溢、多用左手，例如用來吃飯宣决、寫字、畫畫、打球等等屁商。
2恤筛、每天練練手指操毒坛，例如：一槍打鳴屡谐、貪吃蛇饵撑、搖擺時鐘等手指操垢乙。
3、圖像記憶訓(xùn)練，就是看到一幅圖片在一定時間內(nèi)認(rèn)真地去觀察它，爭取可以觀察到每個細(xì)節(jié)漾唉，然后叫朋友提問圖片的內(nèi)容料睛。例如：某張圖片有好多人屎勘，你不僅要知道有多少人，你還要知道第幾個人穿什么顏色的衣服，衣服上有什么圖案等腻异。
4影斑、聽阿爾法腦波音樂
我是Nancy,愿我的文字能幫到你！
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