01.我們遇到的任何問題，都是某種東西（記憶）在我們內(nèi)在重播的證據(jù)心包，讓我們無法以完美的狀態(tài)看見完美的事物类咧，如果能借由清理將記憶消除，我們就獲得了使自己回到原本的零的狀態(tài)的機(jī)會，這就是荷歐波諾波諾的基本概念痕惋。
02.荷歐泊諾波諾是夏威夷自古以來流傳的問題解決方法区宇，意思是將現(xiàn)在的錯誤導(dǎo)正至原本完美的狀態(tài)。
03.荷歐波諾波諾認(rèn)為在我們身邊所發(fā)生的所有事情血巍，幾乎所有原因都在于潛意識對自己所累積的記憶進(jìn)行重播萧锉。
04.消除內(nèi)在小孩（潛意識）中所累積的記憶珊随，并且放手述寡，這就是荷歐波諾波諾的問題解決方式，稱為“清理”叶洞。
05.清理的代表方式之一鲫凶，就是在心里不斷重復(fù)：謝謝你，對不起衩辟，請?jiān)徝牛覑勰恪?/p>
06.我們的靈魂都在追求自由，任何人都會從自由的角度來看待自己身上獲得的安全體驗(yàn)艺晴。
07.著急和焦躁都是記憶昼钻，如果不進(jìn)行清理，即使夢想實(shí)現(xiàn)了封寞，也只會形成記憶的鎖鏈然评。
08.不管選擇什么樣的生活方式，有怎樣的想法狈究，這樣的生活方式想法碗淌，以及與你相關(guān)的過程，正是你的靈魂返回原處的通道抖锥。
09.并非只有表現(xiàn)在外的才是自我表現(xiàn)亿眠，表現(xiàn)時必須先面對內(nèi)在小孩，清理磅废，清理纳像，清理，再三的清理拯勉，如此一來就會有變化竟趾，靈感產(chǎn)生。
10.為什么必須找回真正的自己呢谜喊？那是因?yàn)楫?dāng)你內(nèi)在的家人潭兽，也就是心里的另一個自己不完整，人類這個家也會因不完整而無法成立斗遏。如果內(nèi)在的家人能維持在完整的狀態(tài)山卦，也就是活出真正的自己的狀態(tài)，光是這樣就能讓自己找回充滿能量的感覺。
