《人生由我》作者是一位女性穷蛹，名叫梅耶·馬斯克鬼雀，聽到這個(gè)名字源哩，很多書友可能覺得陌生励烦，但她的兒子你一定有所耳聞坛掠，那就是號(hào)稱“硅谷鋼鐵俠”的埃隆·馬斯克
最近這埃隆·馬斯克上熱搜的頻率是有點(diǎn)高啊屉栓，就在上周三系瓢，他被確診感染了新冠病毒夷陋，而到了這周二骗绕，他的特斯拉汽車公司股價(jià)大漲酬土，他的身價(jià)也因此超越了比爾·蓋茨撤缴，僅次于亞馬遜CEO貝索斯，成為全球第二大富豪微宝。
但埃隆·馬斯克的牛還不止于此蟋软，除了新能源電動(dòng)汽車特斯拉之外岳守，他還有一家太空探索技術(shù)公司湿痢，專門研究如何降低火箭發(fā)射成本以及造飛船蒙袍。因?yàn)樵谒男睦锖Ψ€有一個(gè)常人想都沒想過的遠(yuǎn)大目標(biāo)：移民火星以现，打造人類真正的太空文明！到目前為止恰矩，世界上掌握了航天器發(fā)射回收技術(shù)的只有四個(gè)：美國纪吮、俄羅斯碾盟、中國冰肴，還有埃隆·馬斯克熙尉。
他就是這樣一位傳奇人物检痰，他在各方面的成功都讓人覺得自己的想象力實(shí)在太有限了攀细，也讓人不禁好奇他到底是怎么成長為現(xiàn)在這樣的谭贪，他的家庭到底給了他哪些珍貴的教育俭识。聽完本書套媚，了解了他的母親梅耶·馬斯克之后堤瘤，你就會(huì)得到答案本辐。
埃隆·馬斯克曾在公開場合不止一次的說過：“母親才是我的英雄，我的成功都來自她的培養(yǎng)和影響叶骨『龉簦”埃隆·馬斯克還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹跪帝，事業(yè)也都非常成功歉甚。弟弟金博爾開了一家農(nóng)場食材直供餐桌的餐廳赖钞，還幫助學(xué)生在學(xué)校建造學(xué)習(xí)型菜園雪营，幫助年輕的企業(yè)家實(shí)現(xiàn)城市農(nóng)夫的夢(mèng)想献起。妹妹托斯卡在好萊塢做電影編劇和導(dǎo)演谴餐，專門改編愛情小說岂嗓。
把三個(gè)孩子都教育得這么成功厌殉，他們的母親梅耶·馬斯克到底有哪些過人之處呢公罕？
其實(shí)楼眷，梅耶·馬斯克的人生也不是一帆風(fēng)順的摩桶。尤其是她的婚姻辅斟，給她帶去了長達(dá)9年的家庭暴力士飒，在她31歲的時(shí)候酵幕，她逃離了家暴的丈夫芳撒，成為了一個(gè)破產(chǎn)的單身母親笔刹。但即便是這樣舌菜，在她撫養(yǎng)3個(gè)兒女的同時(shí)日月，她還獲得了兩個(gè)碩士學(xué)位爱咬，并在60歲之后重返模特舞臺(tái)台颠，成功地讓自己的形象在美國時(shí)代廣場獨(dú)占了4個(gè)廣告牌串前。如今荡碾，72歲的梅耶·馬斯克已經(jīng)成為了全球“網(wǎng)紅”,是眾多女性眼中的勵(lì)志偶像坛吁。
《人生由我》就是梅耶·馬斯克想要和讀者分享她人生心得的誠意之作拨脉，在書籍封面上玫膀，梅耶·馬斯克的神情堅(jiān)定自信帖旨、雙眸閃閃發(fā)亮，好像正在對(duì)讀者說她在前言里寫的那句話：“制訂計(jì)劃泌霍，放手一搏碉熄，你的一切愿望都有可能實(shí)現(xiàn)锈津∏戆穑”
在前言中茎杂，梅耶·馬斯克也講到了她寫作本書的初衷煌往，她希望她的讀者讀完本書后刽脖，能夠比她經(jīng)歷更少由掙扎帶來的苦痛曲管，擁有更多幸免于難的欣喜院水。她把她的人生心得總結(jié)成了5個(gè)方面：美麗檬某、冒險(xiǎn)恢恼、家庭饰潜、成功和簸、健康薯酝。
梅耶·馬斯克的父母有一個(gè)經(jīng)營模特公司的朋友，名叫萊蒂者填。當(dāng)梅耶·馬斯克15歲的時(shí)候占哟，萊蒂邀請(qǐng)她來自己的模特學(xué)校上課榨乎，梅耶·馬斯克毫不猶豫就答應(yīng)了蜜暑。從此以后肛捍，她就走上了影響她最深的模特之路拙毫。
那時(shí)候恬偷，有人告訴她，模特生涯通常到18歲就會(huì)結(jié)束竣付。不過15歲的梅耶·馬斯克一點(diǎn)也不在乎古胆，因?yàn)樗哪繕?biāo)并不是成為模特逸绎，而是進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)棺牧，并成為一名營養(yǎng)師颊乘。這樣的選擇正是源于梅耶·馬斯克的一個(gè)重要的價(jià)值觀：一個(gè)人的內(nèi)在遠(yuǎn)比外表重要的多乏悄。
這樣的價(jià)值觀和梅耶·馬斯克的故國南非很有關(guān)系檩小。梅耶·馬斯克剛?cè)ッ绹臅r(shí)候规求，很難適應(yīng)美國人很愛談?wù)撁烂布易薄Ｒ驗(yàn)樵谒墓蕠戏巧思绻粋€(gè)人聰明有趣哨坪，并且有十足的幽默感当编，大家會(huì)認(rèn)為這比他的外貌更有價(jià)值忿偷。對(duì)一個(gè)人最高的贊美不是“你很漂亮”鲤桥，而是“你很有趣”茶凳。因此贮喧，在梅耶·馬斯克的認(rèn)知里箱沦，她也更看重自己的職業(yè)道德和專業(yè)精神饱普，而不是自己的皮相套耕，哪怕是在模特這一行業(yè)匈挖。
有一次儡循，她參加一個(gè)美容廣告的選角择膝，導(dǎo)演看到她后說：“你真的太美了肴捉〕菟耄”梅耶·馬斯克回答道：“嗯窃页，這不是我能來這里的前提嗎脖卖？”她說的沒錯(cuò)胚嘲，既然是來參加美容廣告的選角，那候選人肯定都得很漂亮才行攻锰。
然而垒迂，她的反應(yīng)卻讓在場的人都驚呆了机断，因?yàn)榇蠹矣X得她太魯莽了。而那份工作欢揖，她連入圍的機(jī)會(huì)都沒有得到她混。不過坤按，你應(yīng)該也知道臭脓，梅耶·馬斯克才不會(huì)因?yàn)檫@樣的事后悔腹忽。在模特這個(gè)行業(yè)里佃扼，候選人永遠(yuǎn)有很多兼耀，當(dāng)大家都很美的時(shí)候求冷，美的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)被拔高拯坟，空洞的美和內(nèi)在充實(shí)的美郁季，感受起來當(dāng)然是不一樣的梦裂。在這一點(diǎn)上年柠，梅耶·馬斯克從來都充滿自信冗恨。
后來的生活經(jīng)歷也肯定了她的選擇，在很多次接不到模特通告的時(shí)候攀唯，梅耶·馬斯克憑借自己的營養(yǎng)師收入侯嘀，還能支付起自己和3個(gè)兒女的生活開銷戒幔。
關(guān)于美麗這件事诗茎，梅耶·馬斯克有兩點(diǎn)心得，一個(gè)是在談戀愛的時(shí)候楚午，千萬不要選擇那些“外貌協(xié)會(huì)”的人尿招。梅耶·馬斯克對(duì)此有親身經(jīng)歷怪蔑，她早年約會(huì)過的一些對(duì)象丧荐，有幾個(gè)曾這么對(duì)她說：“等我們一會(huì)到餐廳的時(shí)候弓坞，你可以在我前面進(jìn)去嗎窟却？”他們提出這個(gè)請(qǐng)求是為了當(dāng)他們自己走進(jìn)餐廳來找梅耶·馬斯克的時(shí)候夸赫，別人就能看到他們是一起的茬腿。
換句話說握础，外貌協(xié)會(huì)的人并不是真的喜歡你悴品，而只是看中了你能給他們帶去的虛榮定枷。而且欠窒，一個(gè)如此看重外表虛榮的人岖妄，也是看不到你的內(nèi)在的荐虐，這樣的人自己也不會(huì)有內(nèi)在美缚俏。梅耶·馬斯克當(dāng)然甩掉了這種人，并且建議大家也不要相信這種基于外表的愛情亚茬。
另一個(gè)心得是關(guān)于自信的養(yǎng)成刹缝。梅耶·馬斯克說梢夯，如果你的長相不是那么完美颂砸，對(duì)外表的過度在意只會(huì)給你帶去許多不安全感勤篮，這會(huì)讓你不快樂碰缔，并阻礙你發(fā)現(xiàn)自己其他精彩的潛質(zhì)金抡。
因此梗肝，梅耶·馬斯克建議我們學(xué)會(huì)傾聽他人统捶，并時(shí)刻保持樂觀。只要能表現(xiàn)出自信什黑、對(duì)他人的尊重和好奇心愕把，再加上笑容恨豁，每個(gè)人都可以成為一個(gè)很有吸引力的人橘蜜。
擁有良好的心態(tài)计福，善于制訂計(jì)劃，并敢于冒險(xiǎn)
梅耶·馬斯克的第二個(gè)人生關(guān)鍵詞是冒險(xiǎn)徽职，這一點(diǎn)也在她的兒子埃隆·馬斯克身上體現(xiàn)得淋漓盡致象颖。冒險(xiǎn)是一個(gè)難得的品質(zhì)，在一個(gè)人的生命中姆钉，冒險(xiǎn)有時(shí)候甚至可能是決定性的因素说订。
和她的兒子一樣抄瓦，梅耶·馬斯克的冒險(xiǎn)精神同樣來自于自己的父母，尤其是她的父親喬舒亞筋讨。喬舒亞是一個(gè)非常特立獨(dú)行的人，他一生都有一個(gè)夢(mèng)想类早，就是環(huán)游世界栈顷，他甚至還買了一架私人飛機(jī)，經(jīng)常帶著全家人來一趟說飛就飛的旅行。
1950年兽泄，梅耶·馬斯克才2歲的時(shí)候栅屏，她父親喬舒亞因?yàn)槁牭揭恍﹤鹘淌空f南非的景色很美，就決定舉家離開加拿大，前往非洲生活读拆。他們一家上了一艘貨船蚌讼，整整在海上漂了兩個(gè)月。因?yàn)樗麄冎荒苷f英語继控，所以本打算搬到講英語的內(nèi)陸城市厅须，但當(dāng)他們路過比勒陀利亞這座說荷蘭語的城市時(shí)，喬舒亞看到整個(gè)城市都被藍(lán)花楹覆蓋著的美麗景象，于是決定就待在這里。
后來，喬舒亞又迷上了去卡拉哈里沙漠尋找失落之城。于是咙鞍，全家人在每年冬天，都會(huì)來一趟持續(xù)三周的穿越沙漠之旅。他們帶上三周的食物早像、水、汽油以及指南針就上路了，每天都會(huì)在黎明中醒來，收拾行裝，一直開車到傍晚，然后扎營。
有一次，一頭獅子闖進(jìn)了他們的營地里全景，父親喬舒亞用獵槍在獅子頭頂開了幾槍馆纳，并呵斥它走開。最后獅子爬上了營地旁邊的沙丘，在那里盯了他們整整一個(gè)上午。還有一次，一只蝎子咬了梅耶·馬斯克的母親，孩子們趕緊拿出了止血帶，并幫母親吸出了毒血。除此之外褐健，他們還被鴕鳥追趕過坐梯，還遇到過鱷魚谎替、鬣狗。但每一次他們都能化險(xiǎn)為夷。
在這個(gè)過程中碌尔，梅耶·馬斯克從來都沒有害怕過，因?yàn)樗裏o比信任她的父親。在她的眼里扣甲，父親是一個(gè)很了不起的人寥茫，無所畏懼弄喘，敢于冒險(xiǎn)，同時(shí)還善于制訂計(jì)劃羊始，這也是他們的家訓(xùn)：冒險(xiǎn)而審慎地生活缘缚。有勇無謀的冒險(xiǎn)注定是災(zāi)難纷跛，而只有謹(jǐn)慎卻沒有挑戰(zhàn)的生活則會(huì)無比乏味單調(diào)刁品。只有既敢于冒險(xiǎn)，同時(shí)又能審慎地制訂計(jì)劃的生活噪舀，才會(huì)既腳踏實(shí)地又充滿樂趣息拜。
因此，梅耶·馬斯克在這樣的家庭里收獲了最原初的安全感，這成為她對(duì)抗人生諸多磨難的重要源動(dòng)力羽莺。同時(shí)曙咽，她也在自己的父親身上學(xué)到了不隨波逐流箫荡，要走自己想走的路，對(duì)世界充滿好奇商佛，敢于嘗試，敢于打破現(xiàn)狀陆馁，不必總是遵循別人的期望。這是她的父母留給她的真正財(cái)富捣郊，金錢在很多時(shí)候都起不了作用琐旁，但一個(gè)人的品格卻能在關(guān)鍵時(shí)刻撐住自己掰伸。
確實(shí)，梅耶·馬斯克從她父母那獲得的寶貴財(cái)富，在她之后的婚姻中決定性地拯救了她榛鼎。
在梅耶·馬斯克16歲的時(shí)候框沟，她遇到了一個(gè)男生队丝，他們之間分分合合了很多次衔憨，最后還是在男生劈腿的情況下揖盘，徹底結(jié)束了。梅耶·馬斯克當(dāng)時(shí)特別傷心婉商，整整哭了一個(gè)星期。后來肥印，時(shí)間過去了五年绞蹦，梅耶·馬斯克21歲的時(shí)候，她獲得了人生中第一份工作词顾。但就在這時(shí)窍蓝，那個(gè)男人又回來了，而且是帶著求婚戒指。他向梅耶·馬斯克承諾婚后一定會(huì)改變自己巾乳。梅耶·馬斯克當(dāng)然拒絕了他镣丑。
但讓人沒想到的是，這個(gè)男人居然直接跑到梅耶·馬斯克的父母家里封孙，說他們的女兒已經(jīng)答應(yīng)嫁給自己了糖荒。于是老兩口開開心心地開始為女兒準(zhǔn)備婚禮，而那時(shí)候的梅耶·馬斯克確實(shí)也比較孤單寺鸥，又懷抱僥幸心理，就這樣填帽，她糊里糊涂地和這個(gè)男人走進(jìn)了婚姻限匣。
噩夢(mèng)就此開始。梅耶·馬斯克形容道：“在接下來的數(shù)年生活中，我仿佛身處地獄「撸”這個(gè)男人在婚姻中毫無擔(dān)當(dāng)毅厚，一切家務(wù)和共同事務(wù)都是梅耶·馬斯克承擔(dān)，這個(gè)男人就負(fù)責(zé)享受糕珊。而且蝶防，他的控制欲極強(qiáng)，自己的妻子不能和別人多說一句話娶靡，她的模特事業(yè)就是她勾引別人的幌子牧牢。連自己的家人也不允許她聯(lián)絡(luò)。任何事情姿锭，只要梅耶·馬斯克不以他為中心塔鳍，就會(huì)受到他的一頓毒打。以至于梅耶·馬斯克在懷孕期間還要干所有家務(wù)活呻此，包括貼浴室的瓷磚轮纫。
但是，梅耶·馬斯克的忍耐并沒有讓情況變好焚鲜，這個(gè)男人逐漸變本加厲掌唾，慢慢地已經(jīng)開始在公共場合打她了。而且忿磅，在梅耶·馬斯克提出離婚時(shí)糯彬，這個(gè)男人居然揚(yáng)言，如果梅耶·馬斯克敢離婚贝乎，他就要用剃須刀割開她的臉情连，并朝孩子的膝蓋開槍，讓她帶著殘廢的孩子生活览效，這樣她就再也無法做模特却舀。
這個(gè)男人的恐怖到了令人毛骨悚然的地步，梅耶·馬斯克因?yàn)榭謶忠恢辈桓艺鎸?duì)抗锤灿。直到南非通過了“不可挽回的婚姻破裂”的法律的那一年挽拔，梅耶·馬斯克的離婚申請(qǐng)才有了保障。為了孩子和自己但校，梅耶·馬斯克寧愿凈身出戶螃诅，也不想再跟這個(gè)男人糾纏，果斷離了婚。
于是术裸，31歲的梅耶·馬斯克成了一個(gè)破產(chǎn)的單身母親倘是，帶著三個(gè)未成年的孩子重新開始生活。她會(huì)面對(duì)什么樣的艱難和痛苦袭艺，我們稍微想象一下就能知道搀崭，但憑著從家里傳承來的頑強(qiáng)意志，梅耶·馬斯克挺過來了猾编×龆茫“冒險(xiǎn)而審慎地生活”，這句家訓(xùn)在很多時(shí)候?yàn)槊芬ゑR斯克提供了堅(jiān)實(shí)的力量答倡。她把生活中的一切困難都當(dāng)作是一次次的冒險(xiǎn)轰传，她認(rèn)真地制訂計(jì)劃，然后開始行動(dòng)瘪撇。就這樣获茬，他們一家四口雖然生活貧困，但彼此相愛倔既，共同陪伴著一起走到了今天锦茁。
“殺不死你的只會(huì)讓你更強(qiáng)大〔娲妫”這句話是對(duì)梅耶·馬斯克最真實(shí)的寫照。在經(jīng)歷了那么多艱難之后度帮，梅耶·馬斯克不僅沒有被打倒歼捏，還能夠溫柔地對(duì)我們說：“我希望你知道，前方永遠(yuǎn)會(huì)有出路笨篷⊥啵”
孩子們會(huì)因?yàn)閾碛凶銐虻莫?dú)立生存能力而受益匪淺
梅耶·馬斯克從31歲開始就獨(dú)立撫養(yǎng)3個(gè)兒女，在拮據(jù)緊張的生活環(huán)境下率翅，她的3個(gè)子女最終卻都非常成功练俐。在教育子女方面，她有兩點(diǎn)心得冕臭。
第一腺晾，沒有必要對(duì)孩子過度保護(hù)，這只會(huì)造成他們與現(xiàn)實(shí)和責(zé)任脫節(jié)辜贵。
在這一點(diǎn)上悯蝉，中國的很多家庭都沒能避免。大家可以回想一下托慨，你的孩子或者你身邊家庭里的孩子鼻由，是不是非常以自我為中心？一切都要以他的需求和感受為第一位，甚至不只是他的家人要圍著他轉(zhuǎn)蕉世，他的同學(xué)蔼紧、老師，甚至是公共場合的陌生人都得順著他狠轻，這也就是我們俗稱的“熊孩子”奸例。在這樣的孩子身上，我們絲毫看不到善良哈误、誠實(shí)哩至、禮貌、體貼等等優(yōu)秀的品質(zhì)蜜自，可以想到菩貌，他們?cè)陂L大后一定會(huì)面對(duì)各種各樣的人際關(guān)系問題，甚至可能發(fā)展出極端人格重荠。
與此同時(shí)箭阶，他們的動(dòng)手能力也很差，無法把自己照顧好戈鲁，也缺乏解決問題的能力仇参，這又會(huì)影響他們的獨(dú)立、自信婆殿、堅(jiān)強(qiáng)诈乒、吃苦耐勞等一系列的品格，從長遠(yuǎn)來看婆芦，會(huì)影響一個(gè)人融入社會(huì)和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的能力怕磨，繼而影響一個(gè)人的幸福感。
在成年以前消约，家庭教育至關(guān)重要肠鲫，如果沒有在自己的家庭中獲得這些寶貴的能力，以后進(jìn)入社會(huì)吃虧的也是他們或粮。所以导饲，一時(shí)的溺愛和縱容其實(shí)反倒是害了自己的孩子。在這一點(diǎn)上氯材，梅耶·馬斯克的做法值得每個(gè)父母學(xué)習(xí)渣锦。
受困窘的生活所迫，梅耶·馬斯克每天的大部分時(shí)間都花在了自己的全職工作上氢哮，因?yàn)樗ＷC自己的孩子們吃飽穿暖泡挺，有一個(gè)遮風(fēng)避雨的場所。也許很多人都曾經(jīng)歷過這種艱難時(shí)刻命浴，梅耶·馬斯克給我們的建議是娄猫，不必為此感到內(nèi)疚贱除，也不要因此怨天尤人，與其不斷地往家里帶回負(fù)能量媳溺，不如找到一個(gè)方法能緩解這些壓力月幌，并讓孩子看到一種樂觀向上的生活態(tài)度。
梅耶·馬斯克建議我們可以制訂一個(gè)跟全職工作相適應(yīng)的計(jì)劃悬蔽，盡力從外界獲取幫助扯躺。比方說安排好工作時(shí)間柱蟀，當(dāng)需要送孩子上學(xué)的時(shí)候把鄰居家的小孩也帶上派殷，這樣你就可以請(qǐng)你的鄰居在孩子放學(xué)的時(shí)候把他們一起接回家。
你也可以請(qǐng)你的孩子給你的工作或家務(wù)幫忙注服。這一招也是梅耶·馬斯克從她父母那兒學(xué)來的禾乘。她從8歲開始就在父親的診所幫忙澎埠，而父親會(huì)按時(shí)或按次給她付一點(diǎn)“工資”，其實(shí)是換了一種方式給孩子零花錢始藕。這樣可以讓孩子從小就體會(huì)到金錢的得來不易蒲稳，樹立正確的消費(fèi)觀，從而也會(huì)更加體諒父母伍派。
而且江耀，在幫助父母的家務(wù)和工作的同時(shí)，孩子也有可能在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)自己的天賦和興趣所在诉植，從小就開始為自己的夢(mèng)想做計(jì)劃和努力祥国，早早地獲得為自己做選擇的能力。
所有這些教育方式晾腔，都是在讓孩子從小就學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任系宫。
梅耶·馬斯克在教育孩子方面的第二點(diǎn)心得是，教給孩子們良好的習(xí)慣建车，但不要幫他們決定他們未來做什么。
梅耶·馬斯克說：“人們總是問我怎樣才能培養(yǎng)出成功的孩子椒惨，其實(shí)我只是讓他們跟隨自己的興趣罷了缤至。”
沒錯(cuò)康谆，其實(shí)就是這么簡單领斥。當(dāng)孩子有需要的時(shí)候，父母給予支持和鼓勵(lì)就好沃暗，當(dāng)孩子需要你的建議的時(shí)候月洛，你再開口表達(dá)你的建議。
梅耶·馬斯克分享了她教育埃隆·馬斯克的經(jīng)驗(yàn)孽锥。當(dāng)小埃隆·馬斯克在12歲第一次獲得自己的一臺(tái)電腦的時(shí)候嚼黔，他非常開心细层，很快就學(xué)會(huì)了使用它，并用代碼寫了一個(gè)計(jì)算機(jī)游戲唬涧。于是疫赎，梅耶·馬斯克就鼓勵(lì)小埃隆·馬斯克把這個(gè)游戲投稿給電腦雜志。雜志社隨后寄給了小埃隆·馬斯克500塊錢作為報(bào)酬碎节，并在小埃隆·馬斯克13歲的時(shí)候出版了他的游戲攻略捧搞。
可以想見，這對(duì)一個(gè)小孩子來說是一個(gè)多么大的肯定和鼓勵(lì)狮荔，這種巨大的力量會(huì)在一個(gè)孩子心里種上一粒夢(mèng)想的種子胎撇，并且持續(xù)推動(dòng)他去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不管這個(gè)夢(mèng)想有多么宏大殖氏，哪怕是去火星晚树！
對(duì)其他兩個(gè)孩子，梅耶·馬斯克也是這樣做的受葛。她強(qiáng)調(diào)說题涨，孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)自己的未來負(fù)責(zé)，作為父母总滩，你可以教你的孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣纲堵，但是不要幫他們決定他們未來想做的事情。
如果你并非生而顯貴闰渔，你需要找到你的天賦并努力工作
關(guān)于成功席函，梅耶·馬斯克給我們分享了她父親的座右銘：“越努力，越幸運(yùn)冈涧∶剑”她認(rèn)為，幸運(yùn)只能通過努力來獲得督弓，并建議所有人营曼，不管是出身顯赫，還是出身貧窮愚隧，都應(yīng)該忘記自己的出身蒂阱。
乍一聽，這好像是一句沒有內(nèi)涵的雞湯狂塘。但梅耶·馬斯克在書中的建議其實(shí)是很具體的录煤，總結(jié)起來是三點(diǎn)：1.對(duì)自己想要的東西要堅(jiān)持不懈。2.努力保持樂觀荞胡。3.要走出舒適區(qū)妈踊。
梅耶·馬斯克經(jīng)常對(duì)她的孩子們說一句話：“沒有絕對(duì)的yes，但如果你沒有開口泪漂，那答案絕對(duì)是no廊营⊥嵊荆”所以在孩子很小的時(shí)候，梅耶·馬斯克就教他們赘风，想要什么要靠自己主動(dòng)爭取夹囚。她自己也是這樣以身作則的。
因?yàn)樵趲资甑纳罾镅裕芬ゑR斯克經(jīng)常要換城市生活荸哟，而當(dāng)她每到一個(gè)新城市時(shí)，她就要重新開始她的營養(yǎng)咨詢業(yè)務(wù)瞬捕。很多時(shí)候鞍历，她寄出去的信都被忽略了，或者她的電話直接被拒接肪虎。但她始終堅(jiān)信劣砍，只要她發(fā)出的請(qǐng)求足夠多，就總會(huì)有人回應(yīng)她扇救。
果然刑枝，有一次有個(gè)醫(yī)生愿意回復(fù)她了，雖然也是拒絕迅腔，但卻好心地告訴了她原因：“保險(xiǎn)公司不會(huì)為營養(yǎng)咨詢買單装畅，而且患者也不會(huì)聽你的〔琢遥”這在梅耶·馬斯克的眼里并不是失去了希望掠兄，恰恰相反，她看到了希望：只要獲得患者的信任锌雀，她就可以獲得工作蚂夕。
然而，一位營養(yǎng)師想要獲得患者的信任腋逆，不是一件容易的事婿牍，因?yàn)榭空{(diào)節(jié)飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來改善健康，尤其是治療一些癥狀明顯的疾病時(shí)惩歉，往往需要花費(fèi)數(shù)月的時(shí)間等脂，患者來不及看到效果，就否定了梅耶·馬斯克的工作柬泽。在這個(gè)過程中，她需要不斷地和患者進(jìn)行溝通嫁蛇，不斷地重新獲得患者的信任锨并，還經(jīng)常需要忍耐患者的各種質(zhì)疑和猜忌，甚至是攻擊睬棚。但梅耶·馬斯克從來沒有放棄第煮，還因此鍛煉出了一顆耐挫的強(qiáng)心臟解幼。
為了提升自己的知名度，梅耶·馬斯克還主動(dòng)參加各種營養(yǎng)學(xué)家會(huì)議包警，并在每次上臺(tái)演講完后撵摆，都把印有她診所介紹的宣傳冊(cè)寄給合作單位。漸漸地害晦，越來越多平臺(tái)知道了她特铝，并認(rèn)可了她，還有一家出版社的高管主動(dòng)提出為她出書壹瘟。在這個(gè)過程中鲫剿，她的公共演講能力也獲得了鍛煉，她在人前變得更加自信和健談稻轨。
對(duì)于自己想要的東西堅(jiān)持不懈灵莲，始終保持樂觀，敢于走出舒適區(qū)殴俱，這就是梅耶·馬斯克的成功學(xué)政冻。
飲食習(xí)慣的改變會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己未知的潛能
在最后一部分內(nèi)容里，梅耶·馬斯克回歸了她的老本行线欲，作為一名專業(yè)的營養(yǎng)師來給我們關(guān)于飲食健康的建議明场。
首先，梅耶·馬斯克強(qiáng)調(diào)询筏，你健康飲食的原因一定要是為了自己快樂榕堰，而不要是為了避免你喜歡的人的挑剔，或者其他人對(duì)你身材的議論嫌套。
其次逆屡，不要聽信那些亂七八糟的健康飲食配方，或者一些健康飲食的謠言踱讨，保持健康的飲食只要遵循一些基本的常識(shí)去吃東西就可以了魏蔗。比如，每天9點(diǎn)前要吃早餐痹筛，這也意味著你需要早起莺治。光是這一點(diǎn)，恐怕很多人都不能保證每天都做到帚稠。除此之外谣旁，最好少食多餐，感到饑餓后再吃東西滋早。不需要吃蛋白棒榄审、減肥藥那類東西，也不用刻意戒掉某些食物杆麸，或者故意去吃某些健康但你不喜歡吃的東西搁进，只要多吃水果浪感、蔬菜、全谷物饼问、豆類和乳制品就好影兽。
再次，為了形成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣莱革，你需要為自己制定一個(gè)健康飲食計(jì)劃峻堰。比如，隨時(shí)在你的周圍準(zhǔn)備一些健康的零食驮吱，當(dāng)你餓了或者無聊了茧妒，你起碼吃的也是對(duì)身體有好處的東西，堅(jiān)果和水果就是很好的選擇左冬。你還需要學(xué)會(huì)去識(shí)別和計(jì)算一些簡單的食品成分和對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)成分桐筏，比如一個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)差不多是6克，200毫升的牛奶或酸奶的蛋白質(zhì)差不多也是6克拇砰，100克瘦肉或魚肉里的蛋白質(zhì)是17-20克梅忌，植物蛋白大多都在豆制品中。如果你每天需要攝入60克蛋白質(zhì)除破，稍微計(jì)算一下牧氮，你就知道你今天該如何吃東西了。
最后瑰枫，除了健康飲食踱葛，你也需要保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，和良好的人際關(guān)系光坝，這些都會(huì)讓你的身心變得更健康尸诽。
主播：楊槍槍，有書簽約主播盯另。媒體人
