【關(guān)鍵詞】家庭教育辆苔，高效學(xué)習(xí)，心理時(shí)間
【知識(shí)描述】
對體驗(yàn)的感受會(huì)影響著對心理時(shí)間的判斷喷橙。
影響心理時(shí)間的，主要有以下三點(diǎn)：興趣登舞、心理預(yù)期和情緒贰逾。
興趣
當(dāng)我們喜歡一件事的時(shí)候，心理時(shí)間會(huì)過得很快菠秒。這個(gè)時(shí)候心理阻力降低疙剑，難的事情在我們開來變得簡單了，效率也就提升了践叠。
心理預(yù)期
心理預(yù)期與心理時(shí)間變化相反言缤，心理預(yù)期越高，心理時(shí)間的變化也就越慢越煎熬禁灼。家長的心理預(yù)期會(huì)影響自己對孩子的判斷管挟，越是希望孩子快，就總是發(fā)現(xiàn)孩子慢的證據(jù)弄捕。家長這樣不恰當(dāng)?shù)钠ⅲ猿扇怂俣葹楹饬繕?biāo)準(zhǔn)的時(shí)間觀念會(huì)影響到孩子，造成孩子時(shí)間觀念弱守谓。
情緒
當(dāng)孩子遇到不喜歡的事時(shí)會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力穿铆。在家長看來，孩子就是注意力不集中心不在焉斋荞，于是產(chǎn)生挫敗感荞雏，開始責(zé)罵教育孩子。這樣雖然短期內(nèi)能取得效果平酿，但是破壞了孩子的心理時(shí)間凤优，增加了孩子的心理阻力。
不妨用正強(qiáng)化的方法蜈彼，發(fā)現(xiàn)孩子細(xì)微的進(jìn)步别洪，及時(shí)給予肯定×危可以用規(guī)則約束挖垛，但還是要讓孩子感受學(xué)習(xí)樂趣，提升成就感和愉悅感秉颗。
【知識(shí)聯(lián)想】
微量開始痢毒，超額完成
【經(jīng)歷聯(lián)想】
在上課時(shí)，有的孩子寫題很慢蚕甥，我就會(huì)比較急躁哪替。心里想著講不完了，接下來要做快一點(diǎn)菇怀。但越是這樣想凭舶，就越是發(fā)現(xiàn)孩子做的越慢晌块。這種情況在小學(xué)生尤其是低年級(jí)的學(xué)生身上發(fā)生的比較多。現(xiàn)在想想帅霜，是我在用成人的理解程度做題速度來衡量小學(xué)生匆背。并且沒有發(fā)現(xiàn)孩子在解題時(shí)遇到的問題，有時(shí)孩子扣手發(fā)呆其實(shí)是遇到了困難身冀，這一點(diǎn)需要察覺钝尸。
以前輔導(dǎo)一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生時(shí)，他上課不愛做題搂根，有些厭學(xué)珍促。后來我就把講義內(nèi)容不斷縮短，但有時(shí)往往一個(gè)小時(shí)才做了一道很簡單的題剩愧。后來我就放棄了猪叙，不是放棄這個(gè)孩子，而是放棄我的心理預(yù)期仁卷。你能學(xué)多少就學(xué)多少吧穴翩，于是就用試驗(yàn)的心態(tài)上課。抓住做的好的地方就夸他五督。沒想到他做題的速度比以往快了很多，講完課時(shí)距離下課還有十幾分鐘瓶殃。
【啟發(fā)行動(dòng)】
其實(shí)不僅僅是對孩子充包，我們自己在進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃的時(shí)候也會(huì)有對自己心理預(yù)期過高的情況。覺得自己一天能做很多事遥椿，覺得自己不會(huì)累不用休息基矮。這種不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念，總是讓自己感受到挫敗感冠场。任務(wù)又沒有完成家浇，又要拖到明天。降低心理預(yù)期碴裙，安撫好自己的情緒钢悲，才能夠在做事時(shí)心理阻力變低，提升效率舔株。
