坦然接受這樣的自己? [ 娟子月復(fù)盤(pán)·6月]

文/娟子

攝影/娟子
康德說(shuō):“所謂自由啃憎,不是隨心所欲,而是自我主宰似炎⌒疗迹”

6月落下帷幕,宣告2020年上半年結(jié)束羡藐。自律者方得自由贩毕,每一個(gè)光鮮亮麗的背后都有不為人知的辛苦。

彼時(shí)月初的我仆嗦,期待自己是自律的辉阶,也做了相對(duì)詳細(xì)的月計(jì)劃表。此時(shí)遲遲不愿提筆書(shū)寫(xiě)月復(fù)盤(pán),源于對(duì)自己的不滿(mǎn)意谆甜,這個(gè)月過(guò)得太散漫了垃僚。

一、6月做到的小成就

1规辱、手繪:①完稿手繪畢設(shè)頁(yè)面谆棺,點(diǎn)評(píng)后還在修改中。②修改完人物服飾作業(yè)罕袋。

手繪這條路對(duì)于我當(dāng)前來(lái)講改淑,并沒(méi)有那么容易,從不會(huì)畫(huà)到摸索著畫(huà)浴讯,找參考溅固、畫(huà)初稿、調(diào)整再調(diào)整兰珍,每一處線稿侍郭、構(gòu)圖、配色都由自己決定和繪制掠河。過(guò)程中懷疑自己/肯定自己不斷波動(dòng)地反復(fù)亮元,心情也跟著起起伏伏。

堅(jiān)持完成畢設(shè)已是一大進(jìn)步唠摹。每每畫(huà)到自己想要且滿(mǎn)意畫(huà)面時(shí)是幸福而喜悅的爆捞。遇到阻力,突破它就可以上一個(gè)臺(tái)階勾拉,見(jiàn)識(shí)到不一樣的風(fēng)景煮甥。經(jīng)常告訴自己,慢并不可怕藕赞,貴在堅(jiān)持成肘,只要還沒(méi)放棄,就還有機(jī)會(huì)斧蜕。

2双霍、閱讀:①重復(fù)閱讀《時(shí)間管理7堂課》、《一年頂十年》批销。②在讀《版式設(shè)計(jì)》到P56洒闸。

閱讀可以靜心,是一種紙上與智者交流的方法均芽,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)丘逸。閱讀后,根據(jù)書(shū)中對(duì)自己有用的部分去實(shí)踐和分享掀宋,也是一大收獲深纲。用才是最好的讀羞反。好書(shū)值得反復(fù)去讀。一遍遍加深記憶囤萤,乃至運(yùn)用到實(shí)際生活昼窗、工作當(dāng)中。

平時(shí)看到的公眾號(hào)文章涛舍,也有啟發(fā)之處澄惊,但往往只是一瞬間的想法,看完就忘了富雅。也不能總回頭去找來(lái)看掸驱,后來(lái)就逐漸摘錄一些語(yǔ)句進(jìn)行收集,或者直接寫(xiě)些感悟記錄下没佑,倒也是不錯(cuò)的方法毕贼。

3、健康:①運(yùn)動(dòng)12h19m蛤奢,散步鬼癣、跑步、居家運(yùn)動(dòng)輪著來(lái)啤贩,比上月時(shí)長(zhǎng)有增加待秃。②早起7點(diǎn)前28天,其中7天6點(diǎn)起床痹屹。早睡12點(diǎn)前11天章郁,也是比上個(gè)月有了較強(qiáng)的時(shí)間意識(shí)。

圖/小來(lái)

身體是其他版塊的基石志衍,擁有充沛的精力才能更好的工作和生活暖庄。習(xí)慣性晚睡要糾正過(guò)來(lái)也需要時(shí)間來(lái)堅(jiān)持,比早起要難多了楼肪,總想著再做點(diǎn)什么培廓,舍不得睡。其實(shí)太晚了效率也不高淹辞,而且第二天精神狀態(tài)不好医舆,好在已經(jīng)有意識(shí)去調(diào)整。

4象缀、家庭:①陪家人復(fù)診兩次。②包粽子爷速。③看望哥嫂央星。④家里視頻每周最少1次。⑤618給家人添置衣物等惫东。

家庭是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾莉给,與他們?cè)谝黄鸪錆M(mǎn)關(guān)愛(ài)和呵護(hù)毙石,我為他們做事情也是心甘情愿的,正如他們對(duì)我颓遏,細(xì)細(xì)品徐矩,愛(ài)都藏在小細(xì)節(jié)里。

互相扶持的家人叁幢,是我避風(fēng)的港灣滤灯。雖然偶爾會(huì)有小摩擦或者不理解,但最終都是為了對(duì)方更好曼玩。

5鳞骤、娛樂(lè):《慶余年》第一季看完。

撲朔離迷的劇情黍判,葉輕眉傳奇的故事和范閑的遭遇帶有懸疑色彩豫尽,讓人忍不住看了一集又一集。清空大腦完全沉浸在他們的劇情里顷帖,忘記原先的快樂(lè)與不快樂(lè)美旧。

人物服飾和場(chǎng)景布局的配色也很好看,不得不說(shuō)到處都是設(shè)計(jì)的學(xué)問(wèn)贬墩,用心了陈症,都可以發(fā)現(xiàn)美。


二震糖、6月感恩的小確幸

1录肯、家婆身體漸好,還沒(méi)完全康復(fù)吊说,感恩她保持鍛煉论咏、時(shí)常買(mǎi)菜和水果,為我們減輕負(fù)擔(dān)颁井。特別端午節(jié)又帶領(lǐng)我們包粽子厅贪,享受傳統(tǒng)的美味和熟練手藝。

2雅宾、感恩爸媽隔三差五的惦記养涮,哪一周我跟他們聯(lián)系少了就直接視頻找我。有他們的愛(ài)眉抬,我覺(jué)得很幸福贯吓。

3、感恩哥嫂招待午餐蜀变,秋葵嫩嫩的特別好吃悄谐,配以瑤柱味道很鮮美。還學(xué)了一招怎么挑嫩秋葵库北。他們以過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)爬舰,教予我更多生活技巧们陆。哥話不多,但能感受到他對(duì)我的關(guān)心情屹。而我所問(wèn)坪仇,他也盡力回答我。

4垃你、感恩愛(ài)人的努力和對(duì)我的陪伴椅文,這個(gè)月他特別忙,晚上也沒(méi)間斷學(xué)習(xí)蜡镶,還要抽空陪我雾袱,真是不容易。而且他喜歡搞怪官还,也給我?guī)?lái)了很多歡樂(lè)芹橡。春夢(mèng)殿錦這個(gè)多肉植物顏色很好看,愛(ài)了望伦。

攝影/娟子

5林说、感恩英子的肯定和禮珍的邀請(qǐng),復(fù)盤(pán)營(yíng)的志愿者工作其實(shí)慢慢已經(jīng)形成我的習(xí)慣了屯伞,成為生活中的一部分腿箩,間接讓我更加珍惜時(shí)間,警惕時(shí)間流逝劣摇。


三珠移、6月不足的小反思

1、時(shí)間規(guī)劃實(shí)施不盡如人意末融,存在拖拉和抗拒心理钧惧。手繪主要是沒(méi)思路時(shí)會(huì)煩躁,就想放棄或者先擱置一段時(shí)間勾习。停下來(lái)的這段時(shí)間浓瞪,并沒(méi)有好好利用,排解情緒刷手機(jī)到忘我狀態(tài)巧婶,耽誤了好多進(jìn)度乾颁。閱讀減少是因?yàn)樾睦锟傆X(jué)得很容易完成,反而輕視了艺栈,但后面卻經(jīng)常不夠時(shí)間來(lái)看就直接放棄英岭。其實(shí)每天不管多少,看一頁(yè)是一頁(yè)也好眼滤。

2巴席、早睡這個(gè)話題老生常談,還是沒(méi)有盡力做好诅需,不愿意入睡漾唉,而到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)產(chǎn)出又不高,還影響次日精神狀態(tài)堰塌。道理都懂赵刑,就是做不到。其實(shí)是不夠重視场刑“愦耍或者是不夠累。讓自己時(shí)間安排再緊湊些牵现,值得試下任務(wù)提前铐懊,有可能會(huì)讓自己去實(shí)現(xiàn)。

3瞎疼、618買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)花了好多錢(qián)科乎,有些是為了滿(mǎn)減,實(shí)際上并不需要囤那么多贼急。賣(mài)家營(yíng)銷(xiāo)手段已然看破茅茂,后面就不再湊單,直接買(mǎi)了太抓。整個(gè)活動(dòng)下來(lái)空闲,依然花了不少。沒(méi)有規(guī)劃好支出走敌,對(duì)接下來(lái)的預(yù)算有影響碴倾。


四、6月總結(jié)的小感悟

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的掉丽,同樣的每天24小時(shí)跌榔,不同的是怎么分配時(shí)間和單位時(shí)間產(chǎn)出。

6月是懶散的机打,并沒(méi)有完成真正的大目標(biāo)矫户,雖然有進(jìn)步,但步子太微小也太慢残邀〗粤桑總以為時(shí)間還有很多,隨心沉迷于刷手機(jī)的快樂(lè)芥挣,錯(cuò)過(guò)自己真正想做的事情驱闷。隨著時(shí)間流逝越發(fā)焦慮,事情最后匆匆了事或者根本就完不成空免。

歸根結(jié)底是內(nèi)心的不夠重視空另,痛定思痛,只有一層層剖析自己蹋砚,找到解決方法扼菠,才能繼續(xù)前行摄杂。我坦然面對(duì)這樣的自己,承認(rèn)這就是我循榆。

攝影/娟子

7月對(duì)自己飽含同樣的自律期待析恢,這一次,我不想讓自己失望秧饮。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末映挂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子盗尸,更是在濱河造成了極大的恐慌柑船,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件泼各,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異鞍时,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)历恐,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)寸癌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人弱贼,你說(shuō)我怎么就攤上這事蒸苇。” “怎么了吮旅?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,300評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵溪烤,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我庇勃,道長(zhǎng)檬嘀,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,780評(píng)論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任责嚷,我火速辦了婚禮鸳兽,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘罕拂。我一直安慰自己揍异,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,890評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布爆班。 她就那樣靜靜地躺著衷掷,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪柿菩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上戚嗅,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 50,084評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼懦胞。 笑死替久,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的医瘫。 我是一名探鬼主播侣肄,決...
    沈念sama閱讀 39,151評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼旧困,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼醇份!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起吼具,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,912評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤僚纷,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后拗盒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體怖竭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,666評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年陡蝇,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了痊臭。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,809評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡登夫,死狀恐怖广匙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情恼策,我是刑警寧澤鸦致,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評(píng)論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站涣楷,受9級(jí)特大地震影響分唾,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜狮斗,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,150評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一绽乔、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧碳褒,春花似錦折砸、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,882評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至专酗,卻和暖如春睹逃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,121評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工沉填, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留疗隶,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓翼闹,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像斑鼻,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子猎荠,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,724評(píng)論 2 351