懶和饞是人性的弱點鸠天，每個人原生自帶，極難避免帐姻。
如果習慣了懶散粮宛、盡情享受著饞，還每天不忘喝點心靈雞湯卖宠。
你再想戰(zhàn)勝這些人性的弱點巍杈，去努力去拼搏，幾乎就變成一件非常困難的事情扛伍。
心靈雞湯一遍又一遍地告訴我們筷畦，曾經有那么多人，比我們學歷差刺洒，比我們長得丑鳖宾，比我們窮，比我們還日復一日的混日子逆航。直到有一天鼎文，這位雞湯中的主人公如同被妙手仙人點了任督二脈一般，忽然發(fā)出吶喊“再也不能這樣活”因俐，之后這位主人公火速洗心革面拇惋，迅速踏上人生的快車道周偎，走上人生巔峰。
雞湯的內核千篇一律撑帖，只需把主人公的國籍蓉坎、性別、名字胡嘿、年齡換一換蛉艾，隨著時代發(fā)展更迭主人公遭遇的事件，讓劇情更貼近當下時代衷敌，情節(jié)更加跌宕起伏勿侯，萬千讀者就會對這碗雞湯百喝不厭，干了一碗缴罗，再來一碗罐监。
我們如此沉迷于雞湯的原因是什么呢？是因為我們在雞湯的主人公身上投射了自己瞒爬。
啊弓柱，這位主人公渾身上下哪里都不如我，最終都走向了人生巔峰侧但。我只要像這位主人公一樣矢空，隨便努力那么一下下，應該可以達到更高的境界吧禀横。
親屁药，別鬧了好嘛。一個好吃懶做柏锄、熬夜貪睡的你酿箭，即使也向雞湯主人公那般仰天長嘯“再也不能這樣活“，要改變原有的生活節(jié)奏和生活習慣也不是說做就能做到的事情趾娃，你以為你身上裝有”勤奮模式“和”懶蛋模式“的切換開關啊缭嫡。
我們總簡單地認為所謂勤奮工作，無非就是一天干活十二小時以上嘛抬闷，咬咬牙我們也能辦得到妇蛀。
于是當我們也把清晨的鬧鐘設置為早六點，入睡的時間調整到晚十一點笤成，以自認為高效的方式生活一天并記錄自己這一天的時間消耗评架，絕大多數人會發(fā)現自己壓根就沒干什么正經事。
起床之后炕泳，除洗臉纵诞、刷牙之外，最多在清掃一下室內衛(wèi)生培遵。
抵達工作單位浙芙，雖說是工作時間登刺，也要抓緊一切機會盡情走神，刷朋友圈茁裙、看微信塘砸、聊聊天节仿，令人愉快的環(huán)節(jié)晤锥，一個也不能少。
回家后廊宪，最多翻兩頁正在進修的相關書籍矾瘾，自打有了知識付費，可能都不必翻書箭启，只需心思飄渺地聽著音頻或看段視頻壕翩。
至于復習？背誦傅寡？那是什么放妈，我們不知道。
趕緊洗洗涮涮荐操，十一點準時進被窩芜抒，嗯，睡覺前還不忘再刷一遍朋友圈托启。
看起來環(huán)節(jié)是挺多宅倒，行程也挺滿，只是真正有效的工作時間是多少呢屯耸？
恐怕這一天真正有效時間也就四拐迁、五個小時。這距離一天工作十二小時疗绣，是有多么遙遠的距離线召。
很多人對工作時長當真是有誤會，所謂一天工作十二小時多矮，并不包含坐在工位上灶搜，發(fā)呆、玩手機工窍、摳指甲割卖、看天花板的時間。它是指真正有效的工作時間患雏。
如果你八小時能夠做出別人十二小時的工作量鹏溯，那你完全沒必要在八小時之外，繼續(xù)坐在辦公桌前淹仑，苦苦熬到十二個小時丙挽。
如果你確實是工作狂人肺孵，你在用八小時完成別人十二小時的工作量后，繼續(xù)再干四個小時颜阐，長期日積月累平窘，你的成就自然遠超那些八小時只能完成四小時工作量的人。
在同樣的單位時間內凳怨，完成的工作量卻存在著天差地別瑰艘。
這說明什么？說明努力也有方法論肤舞。
努力不是你今天痛下決心紫新，明天就能讓你煥然一新。
你一天中的哪個時間段最清醒李剖；哪個時間段最疲憊；哪個時間段最易被激怒篙顺；哪個時間段記憶力最佳......這些問題的答案，你真的確定嗎德玫？
長期的懶散，讓我們對自己的身體機能都沒有足夠的了解化焕，何談激活自己去全情努力萄窜。
任何事都是先難后易，努力也不例外撒桨。
以記憶背誦為例查刻，初期記憶一句英語長句都需要很長的時間凤类，隨著自己對記憶力的不斷訓練穗泵，背誦的速度會變得越來越快谜疤。背誦記憶是普羅大眾心中的笨功夫佃延，笨功夫靠訓練都能再上一層樓，何況其他夷磕。
歸根結底履肃，生活不是心靈雞湯，不是你今天努力一小步坐桩，明天就收獲一大步。努力從來都不是一件令人舒服的事情绵跷，它需要訓練成福，需要摸索規(guī)律荆残，更需要長期持久地堅持奴艾。
大多數人的痛苦源于肉體特別不想努力内斯，精神卻向往成功人士般的生活。
想擺脫痛苦只有一個辦法嘿期，那就是做到身心合一品擎。
要么就此安于現狀备徐，做個快樂的普通人甚颂，每天幸福地躺在沙發(fā)上蜜猾，吃著薯條振诬，意淫著電視劇中的霸道總裁、俊男美女赶么；要么重燃自己的英雄夢，再度踏上追逐夢想的長征路辫呻。
不管你選擇哪條路，只要心甘情愿放闺，那就是最好的選擇。
