目錄
001? 參加共讀主題營(yíng)
002? 主動(dòng)鏈接老鐵
003? 0714—0731復(fù)盤(pán)
上半年的我是一個(gè)深度潛水者雨效，基本上處于沉睡狀態(tài)。因?yàn)椴幌肜^續(xù)在潛水中迷失自己亲善，所以7月份我
主動(dòng)參加了共讀主題營(yíng)设易，從一位旁觀者到積極參與者，同時(shí)開(kāi)始主動(dòng)鏈接老鐵蛹头，在這期間顿肺，我也收獲了更多的可能。
很多時(shí)候不是我不能渣蜗，而是我不知道屠尊。潛水不僅潛掉了我的自信心，還潛掉了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)以及自己更多的可能性耕拷，現(xiàn)在我再也不要潛水啦讼昆！
001? 參加共讀主題營(yíng)
7月讀書(shū)營(yíng)主辦了為期十天的共讀主題營(yíng)，上千位老鐵一起共讀《見(jiàn)識(shí)》這本書(shū)骚烧，并輸出打卡內(nèi)容浸赫。這是我第二次參加主題營(yíng)，也是最毫不猶豫的一次赃绊。鑒于上次清單主題營(yíng)卡點(diǎn)打卡超時(shí)的失敗經(jīng)驗(yàn)既峡，這次我每天都在中午十二點(diǎn)前完成打卡，先完成再完美碧查。同時(shí)我這次主動(dòng)加入了數(shù)據(jù)組和設(shè)計(jì)組运敢，在這里見(jiàn)證了老鐵的極致用心和極致付出，真的很榮幸能近距離地和這樣一群非常優(yōu)秀的老鐵一起做事忠售。是你們打開(kāi)了我的見(jiàn)識(shí)之門传惠，讓我有機(jī)會(huì)和你們一起去行動(dòng)，一起去改變稻扬，一起去成長(zhǎng)卦方，感恩有你們的鼓勵(lì)和陪伴。
感謝自己的積極主動(dòng)腐螟、不自我設(shè)限愿汰，我也收獲了更多的可能困后。共讀營(yíng)期間，比較圓滿的完成了數(shù)據(jù)組和設(shè)計(jì)組的任務(wù)衬廷，鼓勵(lì)自我懷疑的老鐵突破限制繼續(xù)完成打卡摇予，獲得了一次今日文章優(yōu)秀，獲得四枚勛章(堅(jiān)持勛章吗跋、行動(dòng)力爆棚勛章侧戴、優(yōu)秀學(xué)委勛章和正能量之星勛章)。
同時(shí)我也看到了自身的不足跌宛，特別是找到了下半年努力的方向——提升寫(xiě)作能力酗宋，多讀書(shū)、多思考疆拘、多看優(yōu)質(zhì)文章蜕猫、多輸出。
002? 主動(dòng)鏈接老鐵
主動(dòng)尋求幫助哎迄，真的可以少掉坑回右。可是之前的我卻因?yàn)樽约旱牟缓靡馑枷蛉饲笾x擇內(nèi)耗漱挚，實(shí)實(shí)在在的浪費(fèi)了很多時(shí)間翔烁。直到最近我才幡然醒悟，明白了主動(dòng)尋求幫助也是一種成長(zhǎng)的方式旨涝。
我和一點(diǎn)老鐵的鏈接源于三句話復(fù)盤(pán)蹬屹。我記得那天我加了他的微信并向他請(qǐng)教如何三句話復(fù)盤(pán)的事情，他不僅告訴我怎樣復(fù)盤(pán)白华，而且建議我馬上行動(dòng)慨默，于是我也開(kāi)始復(fù)盤(pán)了。因?yàn)閾?dān)心我一開(kāi)始不習(xí)慣或者忘記弧腥，他每天即使很忙也會(huì)提醒我進(jìn)行復(fù)盤(pán)业筏，真的被他感動(dòng)到。共讀營(yíng)期間鸟赫，在數(shù)據(jù)組，他的極致用心消别、極致踐行和極致利他也給我留下了深刻的印象抛蚤。
一點(diǎn)老鐵身上有太多吸引我的優(yōu)秀品質(zhì)，比如極致用心寻狂、極致利他岁经、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任等。雖然和他接觸的時(shí)間不長(zhǎng)蛇券，但我心里已經(jīng)萌生了拜他為師的想法缀壤。當(dāng)我把這個(gè)想法告訴他時(shí)樊拓，他竟然爽快的答應(yīng)了，真的覺(jué)得自己好幸運(yùn)呀塘慕！我把一點(diǎn)師父作為我的學(xué)習(xí)標(biāo)桿筋夏，向他看齊。在我松懈的時(shí)候图呢，師父一定要揮一揮小鞭子監(jiān)督我呦条篷。能夠和師父一起成長(zhǎng)是我2018年最開(kāi)心的事情！
003? 復(fù)盤(pán)
【0714復(fù)盤(pán)】
001 與誰(shuí)同行很重要:親近志同道合的朋友蛤织，遠(yuǎn)離損友赴叹；感謝一點(diǎn)老鐵的用心！
002 運(yùn)用番茄工作法指蚜；
003 一位老鐵連續(xù)兩天打卡失敗很傷心乞巧，他甚至開(kāi)始懷疑自己的能力，我該怎么辦摊鸡？
（老鐵暫時(shí)的失敗并不代表什么绽媒，不到最后永遠(yuǎn)不要放棄，人生是一場(chǎng)馬拉松柱宦，途中難免會(huì)跌倒些椒，愿你坦然面對(duì)人生的得與失，爬起來(lái)擦干眼淚掸刊，依然微笑面對(duì)生活免糕，只有最后到達(dá)終點(diǎn)的人才是贏家！）
【0715復(fù)盤(pán)】
001 面對(duì)一個(gè)問(wèn)題忧侧，答長(zhǎng)容易答短難石窑，現(xiàn)在急需練習(xí)提煉總結(jié)精華的能力；
002 做一件事情前蚓炬，先搞清楚目的和意義松逊，陷入迷茫期，要重建意義感肯夏；
003 凡付出必有回響（昨天提到的老鐵今天打卡成功了经宏，相信自己，你可以做到Ｑ被鳌）
【0716復(fù)盤(pán)】
001 敢比會(huì)更重要烁兰，參與進(jìn)來(lái)與旁觀的感受完全不一樣；
002 擴(kuò)大自己的舒適區(qū)徊都，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)沪斟！
003 不要自我設(shè)限，多給自己積極正面的心理暗示暇矫；
【0717復(fù)盤(pán)】
001 細(xì)節(jié)雖不起眼主之，有時(shí)候也會(huì)影響全局择吊，甚至決定成敗槽奕；
002 跨出第一步几睛，多做嘗試；（老鐵說(shuō)“越怕做什么就越要去做什么史翘，只有面對(duì)恐懼枉长，才能不再恐懼。）
003 “行使你的權(quán)利琼讽，但應(yīng)該以不傷害別人的權(quán)利為界”必峰，不能作為判斷誰(shuí)是誰(shuí)非的指導(dǎo)思想。所有的傷害都是相互的钻蹬，不是一方傷害另一方吼蚁，而是雙方都在爭(zhēng)奪稀缺的資源。
【0718復(fù)盤(pán)】
001 今天的事情做得比較潦草问欠，要檢討肝匆，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢顺献！
002 要分清事情的輕重緩急旗国，做一個(gè)懂得拒絕的人！
003 今天竟然無(wú)意識(shí)的抱怨了兩三次注整，太可怕了能曾，注意你的一言一行！做情緒的主人肿轨！
【0719復(fù)盤(pán)】
001 今日文章獲得優(yōu)秀寿冕，是個(gè)意外的驚喜，這和我從一點(diǎn)老鐵的文章中收到的啟發(fā)有關(guān)椒袍，感謝極致利他的一點(diǎn)老鐵驼唱；
002 認(rèn)真去做一件事情，積極思考驹暑，總會(huì)有收獲玫恳；
003? 改變，從體驗(yàn)開(kāi)始优俘；
【0720復(fù)盤(pán)】
001 十天和老鐵們共讀一本書(shū)纽窟，收獲了很多，也看到了自己的一些不足兼吓，不敢懈怠了，寫(xiě)作能力的提升是下半年的重中之重森枪；
002 向人求助=麻煩別人视搏？?jī)烧卟荒軇澋忍?hào)审孽，不要因?yàn)椴缓靡馑季筒幌蛉饲笾苍S我的問(wèn)題在別人那里早已經(jīng)有答案浑娜，要盡量避免內(nèi)耗佑力；（慘痛的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)）
003? 每位老鐵都有閃光點(diǎn)?值得我們學(xué)習(xí)，要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛筋遭；
【0721復(fù)盤(pán)】
001 以前都是以24小時(shí)來(lái)計(jì)算一天打颤，今天看到1440這個(gè)神奇的數(shù)字，如果每一天都把1440分鐘過(guò)得充實(shí)有意義漓滔，那么人生會(huì)發(fā)生怎樣的改變呢编饺？（數(shù)字1440的神奇力量）
002 同時(shí)做兩件事情將一事無(wú)成，一次只做一件事Ｏ炻俊（專注的重要性）
003? 邊際是新增帶來(lái)的新增透且。邊際效用不斷遞減的規(guī)律，要想利用有限的資源得到最高的效用豁鲤，需要我們做好邊際平衡秽誊。
【0722復(fù)盤(pán)】
001. 今天終于把成長(zhǎng)記錄寫(xiě)完了，遲遲沒(méi)有寫(xiě)琳骡，又是拖延癥在作祟锅论；
002. 在陰影與黑暗里，一定隱藏著可以重生的力量楣号，我們要做的就是堅(jiān)持挺鬃钜住；
003. 我相信竖席，我行動(dòng)耘纱。
【0723復(fù)盤(pán)】
001. 今天做了一大堆勛章，有些老鐵拿勛章拿到手軟毕荐，注意力所在的地方必定會(huì)有回報(bào)束析；
002. 有時(shí)候一坐下去很久都沒(méi)動(dòng)，番茄工作法也是用的斷斷續(xù)續(xù)员寇，勞逸結(jié)合還是要堅(jiān)持吃番茄第美；
003. 人與人之間最重要的是信任；
【0724復(fù)盤(pán)】
001. 能讓才華經(jīng)過(guò)磨練熠熠生輝的什往，是堅(jiān)韌的鈍感力扳缕。我們不必事事敏感，適度的鈍感也是不錯(cuò)的選擇；
002. 選擇驴剔，決定著你是誰(shuí)粥庄；
003. 簡(jiǎn)單相信丧失，簡(jiǎn)單去踐行！
【0725復(fù)盤(pán)】
001. 同一件事情應(yīng)從多維度考量惜互，避免單一維度的思考布讹；
002. 今晚的數(shù)據(jù)組復(fù)盤(pán)結(jié)營(yíng)太有愛(ài)了训堆，滿滿的幸福與感動(dòng)，感恩遇見(jiàn)你們蔫慧；
003. 最近睡的有點(diǎn)晚，爭(zhēng)取以后早睡早起睡扬；
【0726復(fù)盤(pán)】
001. 把復(fù)盤(pán)當(dāng)成最重要的事情來(lái)做黍析，養(yǎng)成復(fù)盤(pán)的微習(xí)慣，持續(xù)做好一件事阐枣；
002. 不斷擴(kuò)大自己的舒適區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)(今天做了一個(gè)快閃小視頻哈)蔼两；
003. 好話壞說(shuō)只在一念之間，說(shuō)話之前想一想就會(huì)減少很多麻煩额划；
【0727復(fù)盤(pán)】
001. 今天最重要的事就是我有師傅了哈，想起這個(gè)就開(kāi)心和師傅一起成長(zhǎng)揖赴，一起成為更好的自己抑胎；
002. 今天看了方方姐筆下刻畫(huà)的Fanny老師因?yàn)椴桓市陌⑻樱粩嗟淖非笞屪约鹤兊酶玫娜宋锕适略咧耄齻兊臉O致踐行也照亮了我們前進(jìn)的路羽历。(小確幸:方方姐跟我說(shuō)，我的留言被置頂了，驚喜～)
003. 信任是一種責(zé)任炼团，信任自己，信任他人易桃，信任與被信任的感覺(jué)都非常好锌俱！
【0728復(fù)盤(pán)】
001. 今天一邊上班，一邊刷著群里老鐵傳來(lái)的極致踐行者大會(huì)的圖片和視頻造寝，雖然沒(méi)能在現(xiàn)場(chǎng)吭练，依然很興奮，期待今年能有一次去現(xiàn)場(chǎng)感受一下老鐵們極致踐行的風(fēng)采签赃；
002. 下班后將在超市買的西瓜和雞蛋放在一起分尸，才走200米，猛然發(fā)現(xiàn)有雞蛋碎了孔庭，蛋清蛋黃在袋子里流淌者伶选。哈哈，如果我把東西分類放好构资，或者把雞蛋單獨(dú)拿出來(lái)就不會(huì)這樣了陨簇，生活中也不能雞蛋碰石頭迹淌，要揚(yáng)長(zhǎng)避短唉窃；
003. 有意識(shí)地注意平時(shí)的說(shuō)話方式纹笼，也許同一句話前后位置倒過(guò)來(lái)所得到的效果完全是不一樣的；
【0729復(fù)盤(pán)】
001. 今天下班打卡時(shí)才發(fā)現(xiàn)上班沒(méi)有釘釘打卡蔓涧，這個(gè)月有三次忘記打卡了笋额，哈哈，這小腦袋瓜呀茉盏，記憶是不可靠的～之前設(shè)了個(gè)下班打卡提醒枢冤，現(xiàn)在也有必要設(shè)一個(gè)上班打卡提醒了；
002. 有時(shí)候發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心戲挺多的享怀，其實(shí)想想真沒(méi)必要趟咆，與其無(wú)謂地浪費(fèi)時(shí)間，還不如多看幾頁(yè)書(shū)呢鳞贷；
003. 生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己虐唠，不要被情緒掌控了，因?yàn)楹芏嗍虑槎疾恢档梦覀兩鷼?再過(guò)一個(gè)月或一年咱筛，也許我們壓根就不記得有這回事了)杆故，要保持樂(lè)觀的心態(tài)；
【0730復(fù)盤(pán)】
001. 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì):永遠(yuǎn)不要停留在表面饲趋，也不要滿足于表象，任何外在的現(xiàn)象都不是獨(dú)立存在的堂污，盡可能往深層次挖現(xiàn)象背后的本質(zhì)龄砰，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵；
002.保持內(nèi)心的淡定與從容:不以物喜扒披，不以己悲圃泡，保持一顆平常心颇蜡，居安思危辆亏；
003.多思考多問(wèn)為什么:讓大腦不生銹的最好方法就是勤于思考，遇到問(wèn)題多問(wèn)自己幾個(gè)為什么缤弦；
【0731復(fù)盤(pán)】
001? 先完成再完美:當(dāng)你不確定一件事是否值得去做時(shí)彻磁，先去做，在做的過(guò)程中再去想累提，這比停留在原地踏步好磁浇；
002? 持續(xù)做好一件事:我們不要高估自己一個(gè)月半年甚至一年可以做的事情，同時(shí)也不要低估自己五年十年甚至三十年可以做到的事情无虚；
003? 積極的心理暗示:平時(shí)少用消極的負(fù)面語(yǔ)言衍锚，多進(jìn)行積極正面的心理暗示构拳，不自我設(shè)限梁棠，多嘗試斗埂、多參與、多行動(dòng)男娄；
我是簡(jiǎn)簡(jiǎn)漾稀，一個(gè)曾經(jīng)的深度潛水者崭捍，從此刻開(kāi)始，我不要再潛水啦殷蛇！積極主動(dòng)粒梦、不自我設(shè)限、多參與缴淋、多嘗試泄朴，我要和老鐵們一起成長(zhǎng)，一起遇見(jiàn)更好的自己仇哆！
