幸福是有方法的。
堅毅那本書的作者提到，
令作者印象最為深刻的一篇論文《頻繁的積極情緒的益處》中提到，我們并不因在某方面取得成功而幸福兰伤，我們成功恰恰是因為我們本來就幸福。因此钧排，不論設(shè)立何種目標(biāo)，都必須關(guān)注這個基本事實：如果我們首先鼓舞我們自己奮起追求最幸福均澳、最出色的自我恨溜，便能極大地提高實現(xiàn)目標(biāo)的概率。
按照《幸福的方法》中寫到的找前，我應(yīng)該是那種忍辱負(fù)重的人糟袁。
不斷努力，以為過了眼下的困難就會好躺盛；
以為只要怎么怎么樣项戴，就會過上快樂的生活；
累到死的企業(yè)家槽惫，不斷追求權(quán)力的官員周叮；
為了事業(yè)犧牲家人的人辩撑，咬牙準(zhǔn)備高考的學(xué)生；
我們總會以為過了這一段仿耽，或者實現(xiàn)了某個目標(biāo)合冀，我們的生活就好了，我們就會幸福了项贺。而實際上君躺，如果我們不先幸福。我們可能很難達到我們的目標(biāo)开缎。尤其是那種我們目前階段非常難以達成的目標(biāo)棕叫。
幸福是一種能力，能夠讓我們在奮斗的路上更加的愉快和輕松奕删。不能期望我們總是非常痛苦的俺泣，忍辱負(fù)重的達成我們的目標(biāo)。
我們要做幸福型的人急侥。
既為未來努力砌滞，也懂得享受當(dāng)下的人。
幸福是快樂并且有意義坏怪”慈螅快樂是你的當(dāng)前利益，意義是你的未來利益铝宵。
要有目標(biāo)打掘，是不是能實現(xiàn)它則在其次。目標(biāo)是意義而不是結(jié)局鹏秋。這就像孔子說樂亦在其中矣尊蚁，孔子一輩子不得志，卻一輩子樂天知命侣夷，這就是幸福的目的和境界横朋。
什么時候才會幸福
既不是過去，也不是未來百拓，就是現(xiàn)在
