男人和女人供嚎，來自不同的星球。用語言峭状，用思維都無法溝通克滴，唯有愛能將我們相連。
周末的研習(xí)班优床，沒有設(shè)想過過程劝赔，本來想著就讓一切順其自然的發(fā)生，沒想到收獲到這樣的幸福和驚喜胆敞。
這是先生寫的分享着帽。
一次心靈之旅
第一天
抵不住老婆的威逼利誘，我滿懷疑惑的參加學(xué)習(xí)移层，心里是抵觸的仍翰。這是什么培訓(xùn)班？居然要求打坐观话，以至于渾身酸痛予借，哪里還能有心情聽課？所以第一天聽老師解釋“靜”、“習(xí)氣”灵迫、“聞思修”秦叛、“覺知”、“平等”等等瀑粥，可以說能聽懂挣跋，但沒領(lǐng)悟。既然目的是要提升覺知力狞换，為何要和打坐如此緊密的聯(lián)系在一起呢避咆？何苦要讓大家弄得腰酸背痛？打坐是必要的條件嗎修噪？打坐的事一直糾結(jié)在腦海里牌借。但是不得不承認(rèn)課堂上確實被曉東老師博學(xué)才識所觸動，古今中外割按、歷史地理膨报、甚至于各種八卦新聞，老師似乎無所不知适荣、而且還會把一些富含哲理有些生澀的句子现柠，用通俗的日常生活情景表達(dá)出來，深入淺出弛矛，比如：五毛錢的福報够吩、導(dǎo)游的比喻等等。沒有太多感覺丈氓，只像好好的學(xué)習(xí)了一次國學(xué)周循。發(fā)現(xiàn)國學(xué)確實是我們國家的幾千年流傳下來的優(yōu)良傳統(tǒng)，而并不是如前所說的万俗，封建思想湾笛，當(dāng)初真的不以為然，沒有好好的領(lǐng)悟其中的精髓闰歪。第一天結(jié)束嚎研，伴著渾身的酸痛沉沉睡去。
第二天
老師也繼續(xù)介紹“責(zé)任”库倘，“境界”临扮，“愿意”、“接受”等等教翩。印象最深的還是30分鐘的打坐杆勇，居然挺過來了。閉目打坐開始身體沒起反應(yīng)饱亿，心情比較平靜蚜退，隨著各種酸痛的感覺涌起闰靴，開始各種對抗，先是忍受关霸，然后開始對抗，渾身發(fā)熱杰扫，無數(shù)念頭想起队寇，如坐針氈的感覺，有聲音說章姓，放棄吧佳遣，有聲音說，再堅持一下凡伊，心亂如麻零渐，但忽然想起老師提到的“分分鐘覺知、秒秒鐘平等”系忙，去覺知這種感受并接受它诵盼，他就是一種感受，無須太在意银还，把注意力又放到了呼吸上來风宁。此時，心情平靜許多蛹疯，身體不適的感覺緩解很多戒财。可是過了一會捺弦，難受的感覺又再度襲來饮寞，剛才的思想斗爭又重復(fù)了一遍，就當(dāng)真的快要放棄的時候列吼，音樂響起幽崩，鐘聲響起，30分鐘的時間過去了寞钥，睜開眼睛歉铝，一身大汗。我們的生活不就是如此嗎凑耻？都是在和自己的各種感受做戰(zhàn)斗或是妥協(xié)太示。還是帶著渾身酸痛沉沉入睡，還想到明天的1小時打坐香浩，聽天由命吧类缤！
第三天
1小時的終極挑戰(zhàn)，打坐的過程似乎比30分鐘好受了一點邻吭，在老師冥冥的聲音里餐弱，讓我想起了責(zé)任、想到父母的恩情、夫妻的親情膏蚓、父女的深情瓢谢，不知是多少個輪回讓我們才能聚在一起，成為一家人驮瞧，我們今生的相聚是多么不易氓扛，我們?yōu)槭裁床徽湎н@短短的一輩子時間，好好對待父母论笔、對待老婆采郎、對待孩子、甚至對待朋友呢狂魔？
和老婆擁抱那刻蒜埋，淚水抑制不住。
送老婆去機(jī)場回來的路上最楷，想起：如何才能好好對待父母整份、對待老婆、對待孩子籽孙、甚至對待朋友皂林？
怎樣才能做到這些呢？“自天子以至于庶人蚯撩，壹是皆以修身為本”础倍；
如何修身？“聞胎挎、思沟启、修”去掉習(xí)氣、樹立正見犹菇！
正見在哪德迹？《大學(xué)》、《論語》揭芍、《禮記》……
如何去掉習(xí)氣胳搞？分分鐘覺知、秒秒鐘平等
如何提高覺知力称杨？進(jìn)入深深的打坐……
三天的學(xué)習(xí)時光伴隨身體的酸痛和精神的平靜過去了肌毅。
感謝曉東老師智慧的授課，還有諸位師兄的辛勤付出姑原。此次培訓(xùn)還相遇了許多師兄悬而，真的非常感謝這一次心游記。
正如曉東老師說的那樣锭汛，我的心游記才剛剛開始笨奠。
寫到這已是深夜11點17分袭蝗。好了，要開始打坐了般婆，讓我們一天天精進(jìn)吧到腥！
同一個場，從不同的角度出發(fā)蔚袍，卻是不一樣的感受
燕子的分享
? ? ? 去年十一月的初級班做了助教乡范，體會到了助人向善的快樂，回去之后在工作和生活中我都發(fā)心要多幫助別人页响。真的篓足，漸漸的也能幫助到一些人段誊，心里是很開心的闰蚕。這次，我先生能順利的和我一起走進(jìn)45期的課堂共修學(xué)習(xí)连舍，我感受到了前所未有的幸福没陡。我一直在想，我何德何能能有這樣的福報索赏，現(xiàn)在想來盼玄，應(yīng)該是這段時間幫助別人積累下來的福報吧。感恩每一個讓我有機(jī)會提供幫助的人潜腻，你們才是我的貴人埃儿。
? ? ? 這次能和先生一起同場共修，真是一場痛并快樂的旅程融涣。上一期做助教時童番，30分鐘的禪坐是相對輕松的。這一次威鹿，感受到特別鉆心的痛剃斧。觀呼吸，讓自己平靜忽你，不斷的看到自己的貢高我慢幼东，自己的傲慢和偏見。不斷的看到先生的愿意和付出科雳。心里每一次真正看到先生的好根蟹，疼痛就緩解一分。
? ? ? 第二天晚上糟秘，先生說娜亿，好痛，不知道明天能不能堅持到底蚌堵。我說买决，我愿意分擔(dān)你的痛沛婴。第三天1小時的打坐，果然疼痛排山倒海般襲來……我靜靜的坐著督赤，心里只有一個信念嘁灯，我愿意承受所有的痛。心里更深的感悟是：當(dāng)兩個人組成一個家庭躲舌，就承擔(dān)了更多的責(zé)任丑婿。當(dāng)我們的生命能夠承受更大的疼痛，我們的生命就升級了没卸。當(dāng)助教也是如此羹奉，在共業(yè)場里，為了更多人的幸福约计，我們愿意承受更多的痛诀拭！幫助的是別人，升級的其實是我們自己的生命煤蚌！
? ? 在最痛苦的時候耕挨，我們看到了彼此的付出，感受到了彼此的愛尉桩，幸福筒占，不過如此。
