今天是A娃父母讀書會第107天。繼續(xù)分享Barkleyr博士的書《如何養(yǎng)育多動癥孩子》喘蟆，前面分享了如何幫助孩子處理與同伴之間的問題缓升。接下來繼續(xù)分享第十四章 順利度過青春期。
? ? ? 即使再強大的成年人蕴轨，在思考如何培養(yǎng)患有多動癥的青少年時港谊，也會覺得力不從心，A娃的青春期會更抓狂橙弱。由于激素的變化歧寺，青少年在經(jīng)歷巨大的身體燥狰、情感和心理變化后，可能會引發(fā)永無休止的爭吵成福、不敬碾局、對抗權威和其他令成人膽戰(zhàn)心驚的行為。當孩子走人青春期奴艾，將面臨一個充滿各種可能的新世界——喝酒净当、吸毒、開車蕴潦、就業(yè)和性行為——他必須做出明智的選擇像啼，才能防止這樣的可能性變成危害。
? ? ? 這些只是青春期要面對的正常挑戰(zhàn)潭苞，但它們可能會被患有多動癥的青少年無限放大忽冻。多動癥可能會阻礙孩子達成這個年齡段需要完成的發(fā)展任務。你的孩子可能會遭遇學業(yè)上的失敗此疹、社會孤立僧诚、抑郁和自卑，也可能陷人與家人的諸多不快蝗碎。這些不斷升級的問題可能會使你的家人陷入嚴重的危機——這種情況下湖笨，你可能需要心理健康專業(yè)工作者的直接介入——或者至少能夠避免把以下問題變成永無休止的沖突：
?
? 在 Barkleyr博士的研究中發(fā)現(xiàn)，多動癥青少年父母比正常青少年父母遭遇更多的沖突蹦骑，并且多動癥青少年與母親之間產(chǎn)生的沖突幾乎是他們與父親之間沖突的兩倍慈省。多動癥青少年與父母的沖突似乎大多圍繞以下問題著裝、音樂開得太大聲眠菇、在學校惹麻煩边败、和兄弟姐妹打架、把房子弄得亂七八糟捎废。多動癥青少年母親與正常青少年母親遭遇的沖突大致相同笑窜，但多動癥青少年與自己的母親更多地陷入不按時睡覺、在學校里成績不好登疗、和朋友廝混和不做作業(yè)等問題的爭吵中排截。母親也報告說比父親經(jīng)歷和孩子更激烈的爭吵。所有這一切印證了之前提到的養(yǎng)育多動癥兒童的壓力：如果孩子患有多動癥谜叹，那么母親可能比父親承受更多的壓力匾寝。
? ? ? ? 當然搬葬，核心沖突通常是所有父母與青少年爭吵的焦點：青少年希望自己做決定的自然意愿與父母想保留決策權威的渴望之間的沖突荷腊。青少年一方面想自己做決定，另一方面能力又不夠急凰。度過這段發(fā)展期的主要挑戰(zhàn)在于女仰，如何在盡量不破壞親子關系的前提下猜年，讓青少年自然地過渡到能夠自我決定的狀態(tài)，并且在盡量不破壞親子關系的前提下? 讓孩子自由過度疾忍，與此同時還能夠為子女做好充分的準備乔外，使他們從青春期逐步走向獨立于父母的成年早期。
? ? ? ?
黃金生存法則
? ? ? ? ? 幾條"黃金法則"可以幫助你和處于青春期的孩子改善生活質(zhì)量：1．了解青少年發(fā)展一罩，以及多動癥對青春期發(fā)展的影響杨幼。2．培養(yǎng)應對的態(tài)度和合理預期。3．建立明確的家庭和鄰里守則聂渊。4．父母攜手合作差购，監(jiān)督和執(zhí)行家庭及鄰里守則。5．積極有效地溝通汉嗽。6．共同解決相互之間的分歧欲逃。7．巧妙利用專家的幫助。8．保持幽默感饼暑，定期離開孩子去度假稳析。
? ? ? ? 青少年發(fā)展與多動癥：速成班
? ? ? 從父母的角度來看可能不是很明顯，但青少年有許多"工作"要做弓叛。這些年彰居，他們應當從童年期對父母的完全依賴，走向成年期與父母之間的平等關系邪码。在逐漸獨立的過程中裕菠，他們應該弄清楚自己是誰，支持什么（即自我同一性和價值觀：我想要什么闭专，什么是重要的）奴潘，如何與他人結成深厚的友誼，以及形成終生的關系影钉，如何克制自己有時難以控制的性沖動画髓，以及他們想要什么樣的生活（教育和職業(yè)目標）。青少年應當完成上述所有任務平委，成功完成學業(yè)奈虾，學會與家人相處。
? ? ? 想象一個國家如何贏得獨立廉赔，從獨裁變成人民享有更大自主的民主共和國肉微。這個過程通常會伴隨一場血腥的革命。那為什么我們還指望在不破壞和平的情況下蜡塌，讓子女走向獨立呢碉纳？父母與孩子沖突不可避免，孩子希望掙脫馏艾、但受挫時他就回來了劳曹，特別是對12-14歲的青少年來說更是如此奴愉，作為青少年他們急于掙脫父母，但是一旦他們在外面殘酷的世界中遇到了不公平的待遇或需要父母提供資源時铁孵，他們又馬上折返回來锭硼。如果父母一直為了避難沖突而努力，培養(yǎng)的就是一個無法面對沖突的孩子蜕劝。
? ? ? 與此同時檀头，身體的巨變，尤其是身體的快速成長和性的成熟岖沛，使他們變得喜怒無常鳖擒，對批評很敏感，自尊心很脆弱烫止。青少年或許渴望一種自己無所不能的感覺蒋荚，這樣他們才能應對自己正在經(jīng)歷的各種快速變化，相信自己可以成為獨立的人馆蠕，成為有自我決策能力的人期升。承認自己有錯，對他們而言似乎是一場災難互躬。
? ? ? 多動癥青少年與其他所有青少年一樣也要經(jīng)歷相同的生理成熟過程播赁，面臨相同的沖動和挑戰(zhàn)。然而吼渡，他們的執(zhí)行功能更弱容为，這導致他們通常在社交或情緒上更不成熟，自控力也不如其他青少年寺酪。因此坎背，多動癥青少年可能看起來比"正常"青少年更不穩(wěn)定，對輕微的批評反應過激寄雀，或者把一切都視為批評得滤。多動癥青少年客觀上可能還沒有準備好承擔起獨立的責任，但他們主觀上和其他青少年一樣渴望獨立盒犹。
? ? ? ? 事實上懂更，即使你刻苦鉆研前面章節(jié)提到的兒童管理技巧和問題解決步驟，但只要有多動癥青少年在家急膀，接受你的照顧并需要你負責沮协，那他就可能比正常青少年需要你更多的幫助和干預。請記住卓嫂，這些方法（以及本章討論的方法）的初衷不是為了"治愈"孩子慷暂，而是為了減少沖突和混亂在理想狀態(tài)下，減少發(fā)生反社會行為命黔，你的孩子最終將學會這些技能呜呐，形成更好的社交行為模式，并且能夠按照社交場合的需要自發(fā)地使用它們悍募，但不要指望能夠完全停止使用這些方法蘑辑。
