? ? ? 由于新冠病毒肆虐，2020年開(kāi)始全國(guó)便進(jìn)入緊急防控狀態(tài)口叙。我于1月29日加入心理援助志愿者隊(duì)伍炼绘，開(kāi)始了與往常不一樣學(xué)習(xí)生活。2月23日妄田，又開(kāi)啟新的運(yùn)營(yíng)模式俺亮。到現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了54天疟呐，學(xué)習(xí)筆記脚曾，我記了兩本，新學(xué)習(xí)營(yíng)打卡27天启具，熱線值班56個(gè)小時(shí)本讥。回望來(lái)時(shí)路，清晰的腳印拷沸，滿滿的收獲旨椒。
001所學(xué)課程
賈老師的課：《心理援助公益行動(dòng)理由、初衷與收獲》堵漱、《生命的力量與免疫力》综慎、《疫情、手機(jī)勤庐、家庭的關(guān)系》示惊、《共同的疫情不同的收獲》
馬智勇老師：《危機(jī)管理中的SAFER-R模型》、《心理危機(jī)干預(yù)核心信息技術(shù)》
馮小豐老師《心理熱線咨詢(xún)的程序和原則》愉镰、《心理援助的相關(guān)技術(shù)》
宋日紅老師《保險(xiǎn)箱技術(shù)在危機(jī)干預(yù)中的運(yùn)用》米罚、《心理援助助人原則倫理守則》、《至暗時(shí)刻找到幸刚商剑》录择、《心理咨詢(xún)師如何學(xué)習(xí)》、《疫情狀態(tài)下的情緒管理》
張喆老師《應(yīng)用敘事療法做心理援助》
劉智慧醫(yī)師《家人不聽(tīng)勸我們?cè)趺崔k》
竇建華老師《通過(guò)疫情讓孩子記住什么》
焦迎春老師《愛(ài)的存款》碗降、《家庭溝通的三不原則》隘竭、《積極關(guān)注》、《如何做好目標(biāo)管理》
姜向春老師的《好伴侶是溝通出來(lái)的》
蘭生榮老師的《上醫(yī)治未病 防患于未然》
王宏老師的《疫情期間如何有效的陪伴孩子》
孫萬(wàn)云老師的《熱線故事? 上班焦慮》
李小秀老師的《缺失的父愛(ài)對(duì)孩子的影響》
李艷老師的《失敗案例帶給我的成長(zhǎng)與啟發(fā)》
張彤老師的《家教與孩子的心理健康》……我沒(méi)有整理全，還有。我每天在心理學(xué)的海洋里盡情遨游匠童，吸取養(yǎng)料。
002記住了那些名字
? ? ? ? 除了講課的老師菱皆，還有――
01張玉秀老師，毛景東老師挨稿，在大群緊張的學(xué)習(xí)期間仇轻，還堅(jiān)持主持讀書(shū)會(huì)；
02侯維霞老師奶甘，大群學(xué)習(xí)篷店，讀書(shū)分享，志愿者地面活動(dòng)……半夜打卡爭(zhēng)先鋒甩十，她比我年齡大船庇，卻啥都走在前面當(dāng)表率！?
03李丹丹老師侣监，天天提醒我打卡鸭轮。
04羅雪珊班長(zhǎng)，身兼數(shù)職橄霉，多才多藝窃爷。
05寶紅梅老師邑蒋，分享給我現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)課。
06薛芳老師按厘，學(xué)習(xí)医吊，主持，班長(zhǎng)逮京，參與讀書(shū)會(huì)卿堂，點(diǎn)評(píng)作品……有一天，帶著啞嗓子參加讀書(shū)會(huì)懒棉，努力到感動(dòng)自己草描！
0708……還有好多人
003邊學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐策严，熱線值班56小時(shí)穗慕。
? ? ? ? 我值班時(shí)接的第一個(gè)電話是市里的一個(gè)女士打來(lái)的。她在通遼醫(yī)院隔離的第一天時(shí)打來(lái)的妻导，因?yàn)楦綦x逛绵，很焦慮。我聽(tīng)到了她的憤怒倔韭，她的無(wú)奈术浪，她的焦慮，我也聽(tīng)出了她的堅(jiān)強(qiáng)與理智狐肢，感受到了她的信任添吗。她最后一句“這種聊天讓我感覺(jué)很好，要不我這幾天怎么過(guò)份名？”讓我瞬間知道了咨詢(xún)師的工作意義。
? ? ? ? 在熱線督導(dǎo)群里妓美，賈老師僵腺，馬智勇老師，竇建華老師壶栋，焦迎春老師辰如，李老師……各位老師的督導(dǎo)，總能讓我看到更多的視角贵试，高屋建瓴琉兜，收獲甚多。在這樣的團(tuán)隊(duì)里毙玻，成長(zhǎng)速度是加速的豌蟋！
004記憶最深刻的話：
01.學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的，是讓我們自己越來(lái)越好桑滩，也能夠激發(fā)起另一個(gè)生命內(nèi)在的力量梧疲，讓他越來(lái)越積極，越來(lái)越向上。跟這個(gè)生命一起成長(zhǎng)幌氮，體會(huì)這種成長(zhǎng)的幸福和快樂(lè)缭受。這種幸福和快樂(lè)無(wú)與倫比。――賈文賢
02.你的過(guò)去我未曾參與该互，你的未來(lái)我奉陪到底米者！――焦迎春
【學(xué)習(xí)感受】
001嶄新的群運(yùn)營(yíng)模式，學(xué)習(xí)效果非常好宇智。
? ? ? ? 語(yǔ)音聽(tīng)課蔓搞，組建小班級(jí)管理，打卡交作業(yè)普筹，群友互動(dòng)交流败明，每天頒獎(jiǎng)表彰，周末文藝晚會(huì)……微信學(xué)習(xí)還可以這樣豐富多彩太防，實(shí)在是一種享受妻顶。
002時(shí)間的緊迫感。稍有放松便會(huì)錯(cuò)過(guò)好多有用的知識(shí)蜒车。時(shí)間的格子讳嘱，快速涂滿了，可用的時(shí)間是有限的酿愧，珍惜生命的每分每秒沥潭。
003成長(zhǎng)的路是由辛苦的付出鋪筑的。那些在各個(gè)領(lǐng)域有所成就的人嬉挡，背后都有我們想象不到的辛苦努力钝鸽。有一年的咨詢(xún)師大會(huì)，我看見(jiàn)賈老師在后面的桌子上趴著睡著了庞钢。她太累了拔恰！我知道她一定又為工作而擠占了休息時(shí)間。在視頻上課中基括，馬智勇老師的胡子長(zhǎng)了好長(zhǎng)颜懊。他真沒(méi)有時(shí)間刮呀！他們既感動(dòng)了自己风皿，也感動(dòng)了別人河爹。
004每一次的咨詢(xún)過(guò)程，都是一個(gè)全新的旅程桐款。世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉咸这，每一個(gè)來(lái)訪者都有獨(dú)特的人生經(jīng)歷。咨詢(xún)過(guò)程沒(méi)有模板可復(fù)制鲁僚，都是獨(dú)一無(wú)二的炊苫。每次都要摸索前行裁厅。咨詢(xún)師是個(gè)創(chuàng)造性的工作，需要多方面的知識(shí)與技能的支撐侨艾。
? ? ? 心理援助學(xué)習(xí)群共有310人执虹。這是一個(gè)負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊(duì)，這是一個(gè)互相幫助唠梨、團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)袋励，這是一個(gè)充滿正能量的團(tuán)隊(duì)！我們的領(lǐng)軍人物是賈文賢會(huì)長(zhǎng)当叭，她組建團(tuán)隊(duì)茬故，準(zhǔn)備課程 ，每周五答疑解惑蚁鳖，接聽(tīng)熱線磺芭，接收咨詢(xún)，熱線督導(dǎo)醉箕，她為自己負(fù)責(zé)钾腺，為志愿者團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，為求助者負(fù)責(zé)讥裤，她是團(tuán)隊(duì)的掌舵者放棒！參加了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我迅速成長(zhǎng)己英，疫情期間充實(shí)了自己间螟，幫助了別人。感謝各位老師的知識(shí)傳授损肛，感謝援助團(tuán)隊(duì)的精心策劃厢破，感謝各職能組的辛勤付出，感謝各位學(xué)習(xí)伙伴的攜手成長(zhǎng)治拿！
? ? ? ? 感恩所有老師溉奕！感恩所有同伴！
