今天拜银，有幸參加了國內(nèi)頂級的馬拉松賽事之一上海馬拉松，早晨的上海遭垛，灰蒙蒙的天空微雨尼桶，有點(diǎn)冷，乘地鐵到達(dá)賽事現(xiàn)場早已經(jīng)人潮涌動锯仪，
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7點(diǎn)整發(fā)令槍聲準(zhǔn)時響起泵督，我也夾在人潮中向42.195外的終點(diǎn)跑去，好幾萬人的隊伍連綿不斷卵酪，前后都一眼望不到盡頭幌蚊，十多公里處谤碳，看到一老外溃卡，居然背著一個大音箱，邊跑邊放著音樂蜒简，旁邊跑友簇?fù)碇餍懈枨诚郏乙脖桓腥咀飞细鹆艘活D。
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約30公里處搓茬，雨開始越下越大犹赖，渾身濕透已經(jīng)不知道是汗水還是雨水，黃埔江面吹來的風(fēng)感覺有點(diǎn)冷稀稀的卷仑，都說馬拉松的艱難真正是從30公里開始的峻村，此言不虛，此時疲憊和寒意襲來锡凝，雙腿開始沉重起來粘昨，路上有些人已經(jīng)開始在走了。
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我縮短步幅，變成小跑张肾，每逢補(bǔ)給點(diǎn)都進(jìn)去補(bǔ)沖水和食物芭析，過了35公里,吸取前兩次教訓(xùn)，放慢腳步保持體能吞瞪，到了40公里的標(biāo)志時馁启，看看手表，感覺今天已經(jīng)實現(xiàn)預(yù)定跑進(jìn)4小時的目標(biāo)了芍秆，
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頓時雙腳變的越來越輕松惯疙，居然在最后一公里加速跑向終點(diǎn)！
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此時雨也越來越大了妖啥，已經(jīng)阻止不了我沖向終點(diǎn)的喜悅了螟碎！
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