改變你健康的短板

醫(yī)院里相满,啥事情都可以碰上。

總結(jié)一下倒霉的人吧桦卒。

男性44歲雳灵,關(guān)車門的時(shí)候,看了一眼手機(jī)闸盔,然后就頭向后倒在了水泥地面上了悯辙。后腦勺著地,結(jié)果是額骨粉碎性骨折迎吵,顱內(nèi)出血伴挫裂傷躲撰,然后送到醫(yī)院大家都認(rèn)為是外傷導(dǎo)致的,都掉了錄像了击费,發(fā)現(xiàn)確實(shí)就是自己摔倒的拢蛋。目前這位老兄還處在昏迷狀態(tài)中,額骨缺損蔫巩,把我的實(shí)習(xí)生嚇了一跳谆棱,因?yàn)槟X袋凹下去一大塊快压。

人到中年,他醒過(guò)來(lái)的概率很小很小了垃瞧,有兩個(gè)孩子蔫劣,還有父母。个从。脉幢。

男性54歲,頭暈不是嗦锐,然后就摔倒了嫌松,倒在了墻上,脖子被墻碰歪了奕污,然后就是頸髓損傷萎羔,高位截癱。四肢都動(dòng)不了碳默。大小便失禁外驱。關(guān)鍵還神志非常清醒,在病床上等待奇跡出現(xiàn)腻窒。一切他都不能做主了,這是最可悲的事情磅崭。

我們要考慮一下儿子,為何會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,因?yàn)槿松鷨?wèn)題的出現(xiàn)砸喻,都是有其原因的柔逼,之所以你會(huì)出問(wèn)題,還是因?yàn)槟阕约河卸贪辶烁畹海@個(gè)短板在危急的狀態(tài)下會(huì)讓你出現(xiàn)后悔莫及的問(wèn)題愉适。

所以,我們要學(xué)會(huì)的是彌補(bǔ)我們健康的短板癣漆,把短板變長(zhǎng)维咸,使我們這個(gè)木桶,不會(huì)有短板漏水惠爽。

而最簡(jiǎn)單的事情癌蓖,就是改變生活方式,改變思維方式婚肆。

思維方式的轉(zhuǎn)變租副,就是要任何事情都保持感恩的心,不抱怨较性,不糾結(jié)用僧,就是這么簡(jiǎn)單结胀,說(shuō)出來(lái)的每一句話,都要讓自己舒服责循,讓聽的人舒服糟港。

然后就是不熬夜,不貪涼沼死,做到這些着逐,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你自己的短板就是這么慢慢的被你改變了意蛀。

同事是消化科的耸别,今天和我聊天,也認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)所做到的事情县钥,并不是全部秀姐,因?yàn)獒t(yī)學(xué)本身也是片面的,而作為女性必須要做到的就是保暖若贮,她比我年輕十多歲省有,已經(jīng)有白頭發(fā),還有濕疹谴麦,過(guò)敏蠢沿,腰疼,膝關(guān)節(jié)痛匾效,蹲不下去舷蟀,也不敢爬樓梯,而這些問(wèn)題我都沒有面哼,還可以輕松的爬十一層的樓野宜,所以,簡(jiǎn)單的堅(jiān)持正確的事情魔策,是一定可以獲得健康的匈子。

不要等健康喪失了,才想到健康的重要性闯袒。

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