沒有反思的人生不值得過！10月1日-10月7日执庐，本周是易效能時(shí)間管理踐行第20周酪耕。本周國(guó)慶節(jié)放假，以休息放松陪女兒為主轨淌，學(xué)習(xí)提升方面的時(shí)間較少迂烁，和女兒度過愉快的假期也是很美好的回憶！
一递鹉、健康
1盟步、本周堅(jiān)持早睡早起第155天，最早起床時(shí)間5:43梳虽，平均起床時(shí)間6:12。
2灾茁、本周早晨跑步三次共計(jì)17.35公里窜觉，身體恢復(fù)狀況越來越好，10月2日在老家早晨跑步7公里北专。關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面我的90天目標(biāo)是禀挫，9月份以身體調(diào)整為主，從10月份開始加上跑步拓颓。
3语婴、因?yàn)閲?guó)慶放假，這周有些自律性差驶睦，睡覺和起床堅(jiān)持的不是很好砰左，睡前有刷手機(jī)朋友圈的情況。從今天開始改掉這個(gè)壞習(xí)慣场航。跑步跑了三天缠导，我要重新找到那個(gè)優(yōu)秀的自己。
二溉痢、家庭
1僻造、國(guó)慶節(jié)第一天就和女兒一起回老家憋他，在老家住了一夜，第二天才回了髓削，年邁的媽媽忙前忙后竹挡，忙著給我們做飯，我?guī)椭黄鸢箫溩恿⑻牛浅５拈_心揪罕。可惜姐姐因?yàn)楣ぷ骷影鄾]有回家旧巾，侄子也因?yàn)檫@幾天忙沒能回家耸序，她的奶奶一直念叨著想孫子，咋就不回來呢鲁猩！我和女兒玩自拍坎怪，女兒教我玩”第五人格“，可是我反應(yīng)慢廓握，玩的不是很好搅窿，不過很快樂！老家在農(nóng)村隙券，有個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的大院子男应，院子里種了蔬菜，還有柿子樹娱仔，樹上已經(jīng)結(jié)了很多大大的紅紅的柿子沐飘。
2、6日中午和哥哥嫂子一家聚餐
3牲迫、放假在家這幾天耐朴，女兒和我一起做飯、刷碗盹憎、收拾屋子筛峭，特別的勤快。
4陪每、10月7日中午買了3斤皮皮蝦影晓，晚上吃的面條，我做花椒油女兒吃得特別香檩禾。5：30從家里出發(fā)去高鐵站挂签，6：20的高鐵。
三盼产、效能
1竹握、心態(tài)在慢慢地便平和，不再那么著急辆飘，生活中踐行斷舍離啦辐，集中精力做好重要的事谓传，不再眉毛胡子一把抓。利用番茄鐘專注的做事芹关，時(shí)間效率提高了续挟。
2、聽喜馬拉雅有關(guān)稅收知識(shí)的微課侥衬，“蔚青說稅”每天一講诗祸。
3、利用假期的時(shí)間轴总，好好的陪女兒直颅，女兒已經(jīng)上大二了，能夠和她在一起的時(shí)間越來越少了
4怀樟、印象筆記功偿、簡(jiǎn)書、拼圖軟件用的較多也比較熟練往堡，其他軟件有待提高
5械荷、每天堅(jiān)持寫晨間日記，讓自己每天的思路更清晰虑灰。早晨起床就問自己：我今天的目標(biāo)是什么吨瞎？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么穆咐？每天早晨不是被鬧鐘叫醒而是被自己的夢(mèng)想叫醒〔鳎現(xiàn)在每天吃的青蛙營(yíng)養(yǎng)不好，我要吃那只最大最丑的青蛙对湃。
四崖叫、財(cái)富
1、女兒小鎮(zhèn)買衣服花費(fèi)1007元
2熟尉、購房貸款每個(gè)月3日直接從銀行卡劃轉(zhuǎn)归露。
我要通過自己的努力洲脂，實(shí)現(xiàn)自己財(cái)富自由的夢(mèng)想斤儿！我相信越努力越幸運(yùn)，我要通過不斷地學(xué)習(xí)恐锦，提升自己各方面的能力往果，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，我正走在實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的路上一铅！
五陕贮、覺察
1.愛沒有增加，事情不會(huì)有所改變潘飘。愛一直都在肮之，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)掉缺。
2.假期和女兒發(fā)生了點(diǎn)小摩擦。國(guó)慶放假這幾天她的生活太隨意了戈擒，晚上睡的晚早上不起床眶明，自己的內(nèi)在已經(jīng)有了情緒。因買衣服和中午吃飯成為了導(dǎo)火索筐高，兩人越說越嗆搜囱，最后不歡而散，中午吃飯聚餐女兒也沒有參加柑土。當(dāng)我吃完飯靜下來想想蜀肘，是自己的比較心又上來了，孩子已經(jīng)很優(yōu)秀了稽屏，放假回家放松一下很正常扮宠。我對(duì)孩子的期望要求在增加，拿自己的想法去要求孩子诫欠，孩子就感覺被控制了涵卵，她就會(huì)感覺不舒服，我只要做好我自己就可以了荒叼。想到這些我心態(tài)平和了轿偎，下午我們高高興興的去小鎮(zhèn)買衣服，路上我們聊了很多被廓，女兒和我分享了很多的高中趣事坏晦，買完衣服去朋友家做客，晚上10：00才回家嫁乘。一定要切忌孩子教育中的‘七把刀’昆婿，其中之一就是‘比較’。
3.有時(shí)我對(duì)自己很失望蜓斧！明明想好的事情仓蛆，計(jì)劃好的，卻沒有去做挎春。想想這些事情還是很多的看疙，自己往往很自責(zé)。原因主要是：（1）需要付出很多努力才能做到直奋，并且沒能把這個(gè)大目標(biāo)拆解成簡(jiǎn)單可行的步驟能庆。（2）在執(zhí)行這些小步驟的過程中沒有足夠的動(dòng)力 ，自己到底有多想脚线，重視程度不夠
4搁胆、每個(gè)人從零開始到成為一個(gè)領(lǐng)域的專家需要大約7年的時(shí)間。我們需要做的是秉持信念,期盼未來。許下你最真誠(chéng)的夢(mèng)想,一旦機(jī)會(huì)來臨,就為之拼搏渠旁。如果你能活到88歲攀例，在11歲之后，你將有11次機(jī)會(huì)成為某個(gè)領(lǐng)域的專家顾腊。我還有6次機(jī)會(huì)肛度，加油
5、今天晚上和朋友一起吃飯投慈，閨女說我在飯桌上話太多承耿，而且總是說我自己如何如何，閨女提醒我要多傾聽伪煤，讓別人說說話加袋。我反思自己：因?yàn)槲胰狈Π踩校狈Π踩械娜吮Ъ龋话愣加羞^強(qiáng)的自尊心职烧。但是自我的能力總是有限的，在認(rèn)為自己無法超越別人防泵，或者不知道如何在這個(gè)群體中超越自我蚀之，或者自信心不足時(shí)，就會(huì)采取一種特殊的方式來凸顯自己的價(jià)值捷泞。這種方式就是炫耀自己足删，通過炫耀顯示出自己所處的位置，找出自我存在的價(jià)值锁右。
六失受、休閑、社交
1咏瑟、2日晚上我和女兒和一個(gè)朋友及她的女兒一起吃飯拂到，這個(gè)朋友的女兒在英國(guó)倫敦政經(jīng)上學(xué)，讀研畢業(yè)剛回國(guó)码泞，目前子北京安永會(huì)計(jì)師事務(wù)所實(shí)習(xí)兄旬。她給了女兒一些建議，大學(xué)期間的假期要到與專業(yè)對(duì)口的公司去實(shí)習(xí)余寥，申請(qǐng)學(xué)校及找工作的時(shí)候领铐，愿意要有實(shí)習(xí)鍛煉經(jīng)驗(yàn)的。
2劈狐、4日我和女兒坐早班高鐵去了北京罐孝，見了一個(gè)我的朋友呐馆，她也是在國(guó)外上學(xué)肥缔，讀的金融學(xué)專業(yè)，在學(xué)業(yè)方面給了女兒一些建議汹来。
3续膳、6日下午我和女兒去廊坊的車站轉(zhuǎn)了一圈改艇，我寶馬和奔馳，坐到車內(nèi)感受了一下坟岔。五年的目標(biāo)是谒兄，買一輛30萬元左右的汽車。
4社付、從車站出來后承疲，我們就去了天津武清的佛羅倫薩小鎮(zhèn)，給女兒買了三件衣服鸥咖，我們手拉著手逛街燕鸽，一邊走一邊聊著天，有女兒的陪伴太幸福了啼辣。晚上武清的俊霞妹妹清我們吃飯啊研，然后又到她家去坐了坐，和她上高二的兒子聊天鸥拧，從她家離開的時(shí)候是晚上9：00左右了党远，10：00才到家，到家后我和女兒的心情都特別好富弦，我們又喝茶聊天了一個(gè)小時(shí)沟娱。
七、下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1腕柜、講親子微課
2花沉、周三、周六聽稅收微課
3媳握、控制飲食碱屁、保持體重
4、早晨跑步四天
5蛾找、稅收政策粘貼本
