閨蜜們相聚，大家聊的最多的還是健康問題饶氏，到了40＋的年齡坟比，身體多少會出點狀況，會被身體各種不舒服圍繞著嚷往，但我的健康狀況比從前向好的方向發(fā)展葛账，這和我堅持習練瑜伽和學點心理學有很大的關系。
這兩天看了一本書《地獄中的靈魂》有點兒感觸皮仁，和大家分享一下籍琳。書中說人的疾病，在相當大的意義上是自造病相的結果贷祈。
人不僅“自造病相”趋急，還“自造疲勞相”“自造苦相”。一個人若善于自我分析的話势誊，可以審視到呜达，你的疲勞，無論是臉色的疲勞粟耻、身體的疲勞還是精神的疲勞查近，在相當程度上是“自造疲勞相”的結果。它與你的勞動支出并不成正比挤忙。當你做不愿做的事情時霜威，當你伺候你不心甘情愿伺候的人時，當你的勞動有勉強册烈、畏難戈泼、厭煩等心理時，你是很容易疲勞的。你會發(fā)現(xiàn)大猛，自己的潛意識在制造疲勞相扭倾。
你每天不自覺地造各種病相、疲勞相挽绩、苦相吆录，你不病嗎？你不衰老嗎琼牧？
林黛玉就是自造病相的典型。她是自造病相而死的哀卫。
人要大度巨坊，大超脫，這樣就無病此改≈耗欤“我不病，誰能病我共啃？”
仔細想想占调，為什么不可以“自造健康相”？為什么不可以“自造年輕相”移剪？
不是在理智上給自己一個健康年輕的意念就行了究珊，而是要深入潛意識中，修煉纵苛、培育出這樣的潛意識剿涮。它不是制造你的病相、疲勞相攻人，而是無時無刻不在制造你的健康相取试、年輕相。
生活中有意識的“自造健康相”“自造年輕相＂怀吻，我相信瞬浓，你的健康和生命的狀態(tài)一定會有改變，修煉起來吧蓬坡！
