在果哥連續(xù)四個(gè)多月的頻繁夜啼之后，終于決定給他戒奶了鼠锈。
果哥特皮特活躍，白天睡的很少星著，最讓人崩潰的是夜啼购笆，一晚能醒6次以上。每天睡眠時(shí)間不超5小時(shí)我虚循，被摧殘了4個(gè)月后（老了至少三歲）同欠，決定趁他爸回來的時(shí)候給他戒奶样傍。
7月6日早晨，果哥醒來一如既往的往我身上湊铺遂，果斷起來給他泡了奶粉衫哥。但是他看不上，嘗了一口把奶瓶扔了表情襟锐。當(dāng)天午睡可以說是一場(chǎng)斗爭(zhēng)（果哥以前都是奶睡的）撤逢，雖然沒哭多久，但嗓子還是啞了粮坞。我背著他在路邊來回走了十幾分鐘蚊荣，好容易才睡著的（最主要是他那種特別可憐、特別委屈的哭聲讓人受不了）
說不心疼是假的捞蚂，差點(diǎn)就慫了妇押。第二天果哥醒來之后跷究，偷偷給他喂了一次奶姓迅，之后兩天心軟又偷偷喂了兩次。第三天的時(shí)候俊马，跟果哥爹說：要不給兒子繼續(xù)喝母乳吧丁存，戒掉夜奶就行。但果哥爹說戒就戒了吧柴我，那樣我也可以輕松點(diǎn)解寝。
當(dāng)天晚上，果哥依舊不肯喝奶艘儒，夜醒好幾次聋伦。眼睛睜開就是大哭，意思就是要吸奶了界睁。夜半三更觉增，他爹背著他走出大門，在路邊轉(zhuǎn)了很久翻斟，但他兒子一點(diǎn)面子不給逾礁，依舊大哭不止。后來換了我访惜，他哭了一會(huì)嘹履，累了，就睡著了债热。都說戒奶的時(shí)候?qū)殞毴狈Π踩欣担枰獘寢尩呐惆椋稽c(diǎn)不假窒篱。所以戒奶的時(shí)候幾乎都是我親上陣焕刮，除非實(shí)在是累的不行了蚓峦。
第三天的哄睡之路依舊艱難。我背著他即興唱著催眠曲（自從當(dāng)媽之后济锄，隨便哼哼就能編首催眠曲）暑椰，不停的走著。果哥爹拿著奶瓶在一旁跟著荐绝，直到他睡著一汽。戒奶的頭三天，無論次數(shù)低滩，無論白天黑夜召夹，果哥爹一直陪著我，給了我很大的動(dòng)力恕沫。雖然很多時(shí)候果哥都不愿要他爸哄睡监憎，但無論什么時(shí)候他醒來，他爹都陪在我們身邊婶溯，簡(jiǎn)直就是完美助攻鲸阔。清晨果哥醒的時(shí)候，只要果哥愿意要他迄委，他會(huì)帶果哥出去散步褐筛，讓我休息
戒奶第三天的傍晚，情況終于有了好轉(zhuǎn)叙身。第三天傍晚渔扎，果哥終于肯喝奶粉了，哄睡的時(shí)間慢慢變短了信轿。第四天晃痴，果哥看到你拿奶瓶準(zhǔn)備泡奶的時(shí)候，會(huì)盯著奶瓶呵呵的笑了财忽。第五天倘核，果哥一次能喝150ml的奶了。最讓我意外的是定罢，第五天笤虫，果哥能自主入睡（做夢(mèng)都想不到），并且沒有夜啼了祖凫。
在決定戒奶的時(shí)候琼蚯，我就決心連夜奶也一起戒了。分析了一下果哥頻繁夜啼原因可能有二（排除身體不適）惠况。一是我母乳不足遭庶，果哥不愿喝奶粉，導(dǎo)致夜間餓醒稠屠。二長期的奶睡峦睡，使他夜間睡不踏實(shí)翎苫，容易想著吸奶。所以榨了，為了戒掉奶癮珊燎，前幾天夜醒只給果哥喝白開水执泰，然后背著哄睡句狼。在果哥第五天睡前能喝個(gè)150ml的奶粉之后岗宣，就沒有再夜醒了，一頓管飽转捕。夜奶的寶寶容易長智齒作岖，如果確定寶寶睡前吃的可以支撐一晚上所需的能量，那么可以考慮給寶寶戒夜奶五芝。初期可以用開水代替奶讓他吸痘儡，不過戒夜奶免不了要鬧騰幾夜，要狠的下心才行枢步。不忍心讓他哭的沉删，可以背或者抱著哄睡，加快入睡的時(shí)間价捧。
至于果哥的自主入睡丑念，是我在給他戒奶的第四天開始給果哥進(jìn)行的睡眠訓(xùn)練起的作用涡戳。之前看書就有提到過睡眠訓(xùn)練结蟋，一直沒有去實(shí)施。就是在寶寶睡覺之前有一系列動(dòng)作渔彰，做完這些事嵌屎，其實(shí)就是提醒寶寶該睡覺了，讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣恍涂。一般在寶寶四個(gè)月的時(shí)候就可以給寶寶進(jìn)行睡眠訓(xùn)練了宝惰。
我跟果哥每天七點(diǎn)吃晚飯，七點(diǎn)半到八點(diǎn)之間給他洗澡再沧。洗好澡陪他玩半個(gè)小時(shí)尼夺，之后給他喝奶。喝完奶講故事（果哥三個(gè)月開始就有給他講故事的習(xí)慣）炒瘸，講完故事之后告訴他淤堵，故事的主人公要去睡覺了，寶貝也該休息了顷扩，跟他道聲晚安拐邪，告訴他，我愛他隘截，給他一個(gè)吻扎阶。關(guān)掉大燈汹胃，打開小夜燈，制造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境（安靜东臀，溫度適宜着饥，光線昏暗）。陪他躺在床上惰赋，唱催眠曲贱勃，摸摸耳朵、摸摸頭谤逼，10幾分鐘贵扰，他便自己睡著了。從洗澡開始流部，他就知道要進(jìn)入睡眠模式了戚绕，一系列動(dòng)作結(jié)束之后他就會(huì)有困意，知道該睡覺了枝冀。有睡眠問題的寶寶可以嘗試一下這個(gè)方法舞丛，我外甥也是用這個(gè)方法解決睡眠問題的。
至此果漾，經(jīng)歷了一周的時(shí)間球切，完美的結(jié)束了戒奶的全過程。其實(shí)并沒有想象的那么可怕（鄰居告訴我绒障，戒奶之后吨凑，哄睡背了她家娃兩個(gè)月，她家娃才自主入睡的户辱，嚇?biāo)缹殞毩耍┩叶郏⒁猓淠痰臅r(shí)候庐镐，寶寶很缺乏安全感恩商，需要媽媽的陪伴。所以必逆，不要相信上一輩戒奶的時(shí)候母子分離的做法怠堪。
