在工作中情緒穩(wěn)定，自己的工作形象基括，丟不起這個臉颜懊，給自己立的人設在那里
家里的環(huán)境也需要情緒穩(wěn)定，怕影響孩子风皿，父母爭吵會讓孩子沒有安全感
孩子不聽話河爹，孩子為什么要聽我的呢？聽育兒博主的理論桐款，誰都有理咸这，就我的做法不對
父母眼中，要照顧孩子魔眨，要工作媳维，要還房貸，不要鬧了遏暴，好好過日子侄刽。
可是我的不開心怎么辦呢？內心的焦慮怎么辦朋凉，害怕失業(yè)州丹，害怕跟同事關系不好，跟老公沒法溝通，不敢跟陌生人講話墓毒，不想維持表面的假惺惺
這些對自己都很重要嗎吓揪？
自己最需要的是什么，對自己的深刻復盤所计，不干正視自己的內心
走出去柠辞，看一看這個世界
