今天是什么日子
起床:7:30
就寢:00:00
天氣:冷,有風(fēng)
心情:還可以吧
紀(jì)念日:這個月的最后一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.記錄夢境
2.記筆記
3.堅持習(xí)慣
改進(jìn):時間要多利用啊盖溺,好像現(xiàn)在又偷懶了
習(xí)慣養(yǎng)成:堅持開番茄鐘橱夭,學(xué)習(xí)荆隘,專注
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
昨天一樣沒有進(jìn)步
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
無健康·飲食·鍛煉
無人際·家人·朋友
對于接納有了一種新的理解
二組獲獎的兩個人也不來找我算命无埃。门粪。感覺心塞
工作·思考
要找新工作了
最美好的三件事
1.和他能夠有一個輕松交流的地方藕畔,能夠說自己的感受,能夠得到幫助
2.感受到這段感情給我?guī)砹顺砷L
3.加入了教練技術(shù)入門
思考·創(chuàng)意·未來
紫微斗數(shù)庄拇,心理學(xué)和教練技術(shù)融合一起