2018-12-29晨間日記

今天是什么日子

起床:7:30

就寢:00:00

天氣:冷,有風(fēng)

心情:還可以吧

紀(jì)念日:這個月的最后一天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.記錄夢境

2.記筆記

3.堅持習(xí)慣

改進(jìn):時間要多利用啊盖溺,好像現(xiàn)在又偷懶了

習(xí)慣養(yǎng)成:堅持開番茄鐘橱夭,學(xué)習(xí)荆隘,專注


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

昨天一樣沒有進(jìn)步



學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友

對于接納有了一種新的理解

二組獲獎的兩個人也不來找我算命无埃。门粪。感覺心塞

工作·思考

要找新工作了


最美好的三件事

1.和他能夠有一個輕松交流的地方藕畔,能夠說自己的感受,能夠得到幫助

2.感受到這段感情給我?guī)砹顺砷L

3.加入了教練技術(shù)入門


思考·創(chuàng)意·未來

紫微斗數(shù)庄拇,心理學(xué)和教練技術(shù)融合一起

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末注服,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子措近,更是在濱河造成了極大的恐慌溶弟,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,366評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瞭郑,死亡現(xiàn)場離奇詭異辜御,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)屈张,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,521評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門擒权,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人阁谆,你說我怎么就攤上這事碳抄。” “怎么了场绿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,689評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵剖效,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我焰盗,道長璧尸,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,925評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任熬拒,我火速辦了婚禮爷光,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘澎粟。我一直安慰自己蛀序,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,942評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布捌议。 她就那樣靜靜地躺著哼拔,像睡著了一般引有。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瓣颅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,727評論 1 305
  • 那天譬正,我揣著相機(jī)與錄音宫补,去河邊找鬼檬姥。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛粉怕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的健民。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,447評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼贫贝,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼秉犹!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起稚晚,我...
    開封第一講書人閱讀 39,349評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤崇堵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后客燕,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體鸳劳,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,820評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,990評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年也搓,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了赏廓。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,127評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡傍妒,死狀恐怖幔摸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情颤练,我是刑警寧澤抚太,帶...
    沈念sama閱讀 35,812評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站昔案,受9級特大地震影響尿贫,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜踏揣,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,471評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一庆亡、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧捞稿,春花似錦又谋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,017評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至衰齐,卻和暖如春任斋,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背耻涛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,142評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工废酷, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留瘟檩,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,388評論 3 373
  • 正文 我出身青樓澈蟆,卻偏偏與公主長得像墨辛,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子趴俘,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,066評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容