當(dāng)二期行動(dòng)營(yíng)接近尾聲的時(shí)候点寥，我越來(lái)越不舍，當(dāng)貓叔在結(jié)營(yíng)儀式上說(shuō)：“我們都不想離開(kāi)来吩，但是敢辩，那又能怎樣呢？”告別的語(yǔ)言太過(guò)簡(jiǎn)單误褪，讓我隱隱覺(jué)得好像還缺點(diǎn)什么，因?yàn)檫@種風(fēng)格太不“貓叔”碾褂，果然兽间，后面還有下文，我們并未真正散場(chǎng)正塌。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
就這樣嘀略，來(lái)到了新江湖二班，沒(méi)有了安卓拉的天天陪伴乓诽，沒(méi)有了小組成員像往常一樣緊密連結(jié)帜羊，真正感受到了什么是輕度運(yùn)營(yíng)和輕度連接。
剛開(kāi)始鸠天，稍稍放松了一點(diǎn)讼育，因?yàn)?2加10天的緊張“行動(dòng)”，平日懶散慣了的我想要給自己一點(diǎn)喘口氣的機(jī)會(huì)稠集，沒(méi)有了沒(méi)收押金的“威脅”奶段，自己私下里默認(rèn)平日里有空了再些文章。但是剥纷，抱著這個(gè)心態(tài)過(guò)了幾天痹籍，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不對(duì)勁了，沒(méi)有了對(duì)自己的約束晦鞋，原來(lái)的懶蹲缠、慫棺克、拖延次第爆發(fā)，而且情緒低落线定。注意力是有限的娜谊，放在瑣碎的事情上，就無(wú)法重視更精彩的生活渔肩，我突然明白了這句話的含義因俐。
我開(kāi)始慢慢又回歸到行動(dòng)營(yíng)的狀態(tài)，每天強(qiáng)迫自己留出時(shí)間看書周偎、寫文抹剩，列一個(gè)日程表，時(shí)間精確到分鐘蓉坎，把工作澳眷、看書、寫文蛉艾、陪孩子钳踊、探望朋友的時(shí)間表都列出來(lái)，時(shí)間真的是可以擠出來(lái)的勿侯。
越是把每天重視起來(lái)拓瞪，反而覺(jué)得每天特別寶貴，更容易活在當(dāng)下助琐。
談?wù)勥@個(gè)月的收獲祭埂。
一? 得到深度滋養(yǎng)的好書
001【加】克里斯多福.孟的《親密關(guān)系》
這本書讓我如獲至寶。
“臣服”兵钮，讓我再次梳理與父母的關(guān)系蛆橡。
“投射”，讓我真正發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)秀品質(zhì)掘譬。
“不要為做事而做事”泰演，讓我察覺(jué)自己，審視內(nèi)心葱轩，不為外在的忙碌假象而迷失自我睦焕。
002（美）露易絲·海的《生命的重建》
作者本人的經(jīng)歷和體悟已足以令人折服。
“我贊同我自己”的生命宣言靴拱，每默念一次都令自己充滿能量复亏。
“想像你的母親，還是三四歲光景的樣子缭嫡，看著她缔御，告訴她，由我來(lái)愛(ài)你妇蛀，然后讓她越來(lái)越小耕突，最后把她放進(jìn)自己的心里笤成；想象你的父親，還是兩三歲光景的樣子眷茁，看著他炕泳，告訴他，由我和媽媽來(lái)愛(ài)你上祈、保護(hù)你培遵，然后讓他越來(lái)越小，最后登刺，把他放進(jìn)自己的心里籽腕。想像自己還是五六歲孩童的樣子，看著她纸俭，告訴她皇耗，由我來(lái)愛(ài)你，然后讓她越來(lái)越小揍很，最后把她放進(jìn)自己心里郎楼，和爸爸媽媽放在一起≈匣冢”這個(gè)場(chǎng)景讀來(lái)讓我潸然淚下呜袁，流淚的同時(shí)，心也得到了療愈简珠。
003 松浦彌太郎系列
在亞馬遜上瀏覽阶界，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)他的書，恨相見(jiàn)太晚北救。
《不能不去愛(ài)的兩件事》荐操，《今天也要用心生活》芜抒，一一翻閱珍策，如同和老友長(zhǎng)談交心，他所說(shuō)的我都懂宅倒，我的心他也深知攘宙。
他愛(ài)綠植，他說(shuō)用心照料植物的時(shí)候拐迁，其實(shí)也是在悉心照料自己的心蹭劈。
他的話促使我買了一株碧玉，放在辦公桌旁线召，疲勞的時(shí)候看看它新發(fā)的嫩綠的葉子铺韧，撫摸透明的玻璃方盆，看看它需不需要水缓淹，照管它的時(shí)候我知道也是在看護(hù)自己哈打。有了碧玉塔逃，我往日亂糟糟的桌面也因此而整潔起來(lái)。
他說(shuō)料仗，你如果想要交到一個(gè)朋友湾盗，那就先給自己樹(shù)立一個(gè)敵人吧。
這句話立轧，讓往日總是想要獲得所有人認(rèn)同的我的那部分“自我”開(kāi)始剝落格粪，我不再害怕自己太過(guò)特立獨(dú)行，不再介意自己顯得不合群氛改，不再刻意掩飾對(duì)真正喜歡的事物的熱愛(ài)帐萎。適當(dāng)袒露自我，也許會(huì)招致一部分人的不喜歡平窘，但也正是因?yàn)橥瑯拥木壒氏爬撸瑫?huì)吸引到真正志同道合的人，我不再希望用刻意營(yíng)造的“假自我”得到表面的認(rèn)同瑰艘，我要用自然流露的“真自我”伸展自我的疆界是鬼。
004 叢揚(yáng)洋的《找到意想不到的自己：薩提亞模式與自我成長(zhǎng)》
這本書還在閱讀中。
克里希那穆提說(shuō)：“覺(jué)察是改變的開(kāi)始紫新，也是結(jié)束均蜜。”
薩提亞認(rèn)為：“覺(jué)察芒率，是改變的第一步囤耳。”
很喜歡關(guān)于自我覺(jué)察的理論偶芍，心理學(xué)認(rèn)為：覺(jué)察仿佛是你的第三只眼充择，可以讓你從旁觀者的角度觀察和反思自己的生活。
這本書也提到了覺(jué)察情緒的相關(guān)理論匪蟀，待讀完我再做進(jìn)一步的梳理和總結(jié)椎麦。
這本書來(lái)得剛剛好。
二 意外的收獲
001? 9月14日材彪，寫松浦彌太郎的讀書感悟观挎，得到了這月的一個(gè)“當(dāng)日最佳”，這篇文章在寫的時(shí)候段化，自己非常有感覺(jué)嘁捷，我想，自己有感覺(jué)的東西才更易打動(dòng)別人显熏。
002 這個(gè)月我的工作取得了前所未有的收獲雄嚣，這是我參加工作以來(lái)，得到的最好的喘蟆、也是我自己非常認(rèn)可的成績(jī)缓升。而且夷磕，在這個(gè)月工作雖然很辛苦，但是仔沿，我非常享受工作帶給我的愉悅感坐桩，以及我在工作中隨時(shí)出現(xiàn)的創(chuàng)造力。
這個(gè)好像無(wú)關(guān)剽悍江湖封锉，但我明白這些收獲都源于新江湖绵跷。在這里，我的自我得以重塑和升級(jí)成福，自我的升級(jí)又促使我的工作產(chǎn)生質(zhì)的飛躍碾局。
我也深深體會(huì)到《親密關(guān)系》中的“不要為做事而做事”是什么意味：要想讓你生活的外在形式發(fā)生變化，必須先讓你自己的內(nèi)在實(shí)現(xiàn)升級(jí)奴艾。
內(nèi)心和諧了净当，你的生活自然會(huì)和諧。
三? 學(xué)會(huì)了連接
我開(kāi)始有意識(shí)地袒露自我蕴潦，這一部分剛剛開(kāi)始像啼，我很期待這一部分的成長(zhǎng)。
前幾天潭苞，我給自己許了個(gè)愿忽冻，愿我可以通過(guò)文字可以和這個(gè)世界上許多有趣的、好奇的生命相遇此疹。
我不知未來(lái)會(huì)怎樣僧诚，但我知道每走幾步，我前方的路就會(huì)在腳下延伸幾分蝗碎，我期待生命里不時(shí)出現(xiàn)新的驚喜湖笨。
九月，完滿蹦骑，再見(jiàn)慈省。
十月，期待有新的驚喜脊串。
