01
上周，去醫(yī)院看望了同事的老婆社搅，看見同事的老婆頭上纏滿繃帶乳规，毫無精氣神躺在床上的樣子，很難想象這是一位三十出頭笙以、寶寶才兩歲的媽媽冻辩。
心里頗受震撼拆祈，一方面感慨如今的疑難雜癥越來越年輕化放坏，這或許跟當(dāng)前的飲食生活環(huán)境相關(guān)老玛；另一方面也深切感受到每一個家庭出現(xiàn)成員生病帶來的巨大負(fù)擔(dān)。
同事的老婆患的是顱內(nèi)膠質(zhì)瘤蜡豹，剛做完開顱手術(shù)，手術(shù)的情況還算好弄诲，結(jié)果也不差娇唯，不是惡性，但存在隨時復(fù)發(fā)的可能洛搀。
聽朋友說佑淀，患這種病很大一部分是遺傳彰檬，但聽同事講他老婆工作忙，加班是常事逢倍，即使在家休息，也經(jīng)常熬夜碉哑。
因此亮蒋，心里不禁在想，患上這種病恐怕不單單是因為遺傳吧贮尖，很大一部分原因應(yīng)該是不良的生活習(xí)慣和不正確的工作方式趁怔。
02
不知從什么時候開始薪前，職場上就興起了一股年輕人干工作示括，要舍得拼命的風(fēng)氣。
剛?cè)肼毜臅r候例诀，就聽單位同事講過公司一名年輕的政治新星在數(shù)年之內(nèi)連升幾級的故事裁着，這名政治新星確實有著不錯的工作能力，但說實話二驰，在公司比他有能力的年輕同事不在少數(shù)，他之所以能夠脫穎而出矿酵，主要是因為他足夠拼命矗积。
為了公關(guān)客戶，他多次在住院的時候不聽醫(yī)生勸告辜腺，帶病工作乍恐。他的這種精神確實打動了公司，打動了公司高管百匆，他才得以平步青云呜投，似乎一切都值得，但日積月累的這樣拼命仑荐，恐怕是鐵打的人也會倒下。
不僅在我自己工作的單位如是悲没，在新聞媒體上也總能聽到誰誰工作拼命獲得了升職加薪，走上了人生巔峰的事跡甜橱。
很多自媒大V還把這種風(fēng)氣寫成了成功學(xué)栈戳、寫成了社會正能量、寫成了職場人士應(yīng)該膜拜的成功指南镊掖。
以前常聽羅振宇的《羅輯思維》褂痰，羅振宇自己就講過，剛創(chuàng)業(yè)那會归薛，每天只睡4個小時匪蝙。羅振宇成功了，成功的很大原因是努力拼搏來的逛球，是每天只睡4小時干出來的。
還有很多不勝枚舉的故事幸海，我們很多人都只看到了他們成功的光鮮屋厘，并未瞅見背后所帶來的代價，我不相信羅振宇那段時間只睡4個小時，身體沒有任何異樣父款。
03
實不相瞞，我并不認(rèn)同這種工作模式世杀，也并不認(rèn)同這種所謂“越努力肝集，越幸運(yùn)”工作狂。
在這種拼命干工作的模式下所刀，我隱約感受到一種急切、一種浮躁浮创，那是一種為了盡快取得成功的心態(tài)，這是一種用年輕溜族、用健康來換來的快速成功垦沉。
那些媒體大V宣揚(yáng)的那些成功者，鮮有不加班厕倍、不熬夜的。
當(dāng)然我并不是反對努力诬像，反對拼搏闸婴，而是反對不顧一切的拼搏和努力，甚至犧牲自己的健康和家庭降狠。
我始終相信成功是有個過程的庇楞，成功應(yīng)該是循序漸進(jìn)、水到渠成的過程蛋褥，應(yīng)該像屠呦呦那樣奮斗二三十年睛驳，才換來科學(xué)上的認(rèn)可，而不應(yīng)該像是打一劑興奮劑淫茵，就把運(yùn)動員的紀(jì)錄提高幾個等級蹬跃。
包括我自己也是如此，就在前不久，公司安排了一次體檢薄货，拿到體檢報告的時候驻啤，我的心情意外沉重，雖然體檢前我就意識到自己的亞健康赊瞬，已經(jīng)開始每天跑步并且堅持了一個半月贼涩，但體檢結(jié)果依然不理想。
才三十不到的我谤绳，才工作七八年的我袒哥，寶寶才5個月的我缩筛，身體已經(jīng)有很多異常的地方:比如超重瞎抛，比如血脂高却紧，比如脂肪高，比如腎丐鹽沉積等等断凶，雖然這都是些小問題巫俺，可我才三十不到啊，我還有漫長的人生路识藤，以這個身體下滑的速度，我的未來之路如何度過呢？
細(xì)思恐極冠王。
想起自己平時上班的時候，有時候忙起來坐在辦公電腦前大半天一動不動豪娜，有時候忙的連口水都來不及喝，也有時候連續(xù)好幾個晚上通宵達(dá)旦否灾。
這些難道不是自己身體每況愈下的原因鸣奔。
加上回到家里，不是躺著看手機(jī)就是看電視扣汪，缺乏運(yùn)動的結(jié)果自然是身體健康出現(xiàn)問題了锨匆。
04
那么對于年輕人，初入職場茅主，應(yīng)該有個什么樣的工作態(tài)度:
有個良好的心態(tài)土榴，相信一切都有過程。
當(dāng)你看到現(xiàn)在四五十歲的中年人開著豪車学搜，住著好房子论衍，有著不錯的工作和薪水，你應(yīng)該相信你只要努力炬丸，到這個年紀(jì)你也同樣會擁有這些蜒蕾，你犯不著把一天當(dāng)成兩天用，犯不著每天加班首启，犯不著熬夜通宵撤摸，更犯不著犧牲自己的健康來換取守之不久的成功褒纲。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
要深信身體有著內(nèi)在的平衡钥飞，雖然年輕，但也不能肆意的透支彻秆，比如當(dāng)下的很多年輕人拿冰冷飲當(dāng)水喝结闸，辛辣、重油隨便來幔亥，貪圖一時的快感和刺激察纯，這也必然會給自己以后的健康帶來隱患。要遵循身體內(nèi)在的平衡和規(guī)律饼记，就算年輕身體狀態(tài)好，但也不能承受身體不能承受的重量即纲。
人生就像一場馬來松博肋，贏在終點才算贏
暫時的風(fēng)光和成功不足取，要贏就要贏在終點膊畴，按照現(xiàn)在人的人均壽命病游，退休后尚有二三十年的人生歲月，幾乎與工作歲月同長衬衬，不能為了取得工作期的成功，就讓余下的二三十年味同嚼蠟玉控。
總之狮惜，還是那句老話:身體是革命的本錢既棺，留得青山在懒叛，不怕沒柴燒耽梅。
年輕的職場人士，要平衡好自己的身體負(fù)荷和工作壓力诅迷，切不可鼠目寸光，因為一時之成功而透支自己的健康罢杉。
健康永遠(yuǎn)是那個1贡歧，沒有這個1，再高的職位律想、再多的金錢绍弟，那也只是0。
最后希望大家身體健康樟遣，前程似錦。
