今天是什么日子
起床：7:26
就寢：1:30
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1搔驼、閱讀時(shí)長1小時(shí)12分鐘候齿；
2、運(yùn)動(dòng)步數(shù)10204步秒咨；
3、簡書日更兩篇掌挚；
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1雨席、連續(xù)閱讀466天；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1吠式、 讀書陡厘，9.7H；
——已閱讀5小時(shí)15分鐘特占；
2糙置、 運(yùn)動(dòng)，總步數(shù)105770步是目；
——步數(shù)31300步谤饭；
3、 睡眠懊纳，平均睡眠6個(gè)半小時(shí)揉抵，平均入睡時(shí)間1點(diǎn)30點(diǎn)之前；
——平均入睡時(shí)間1:17嗤疯，睡眠時(shí)長平均6小時(shí)4分鐘冤今；
