文|章莫舒

Week32 8/3-8/9

第32周關(guān)鍵詞：行動(dòng)力歇攻、結(jié)果、相聚缴守。

估計(jì)是我的懶病又開(kāi)始犯了，不知不覺(jué)已經(jīng)好幾周都沒(méi)有進(jìn)行周復(fù)盤(pán)了屡穗，按照自己的制定的規(guī)則，理應(yīng)“該打”了村砂！

不給自己找一些奇奇怪怪的理由，不想寫(xiě)了就是不想寫(xiě)了础废，至少在這個(gè)時(shí)間里是不想寫(xiě)了！

我個(gè)人對(duì)于生活似乎更喜歡用一種追憶的方式去反思自我评腺。

其實(shí)，說(shuō)句心里話歇僧，你反思你就進(jìn)步了嗎锋拖？

你反思你就能頓悟清楚嗎？

你反思你就覺(jué)得對(duì)得起自己?jiǎn)幔?/p>

我認(rèn)為我目前的這種方式就是一種逃避行為兽埃！

為什么這么說(shuō)呢？

在稱熱打鐵的時(shí)候去進(jìn)行周復(fù)盤(pán)柄错，大腦更加理性更容易看到自己的問(wèn)題，我對(duì)自己這種追憶式反思行為成為“濾鏡式反思”售貌！

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是故意美化自己的行為，以得到一個(gè)自己比較心安理得的結(jié)果颂跨，然后安慰自己努力了，也計(jì)沒(méi)有什么遺憾了恒削，更重要的是給自己一個(gè)心理暗示尾序，會(huì)認(rèn)為：

我自己已經(jīng)這么努力了躯砰，要是再?zèng)]有得到一個(gè)好結(jié)果每币，也不是我的錯(cuò)琢歇，這是提前給自己準(zhǔn)備好了逃避的借口！

不過(guò)多做自我批判了矿微，就正如此篇標(biāo)題一樣：在正確的方向上踏踏實(shí)實(shí)做對(duì)的事情，剩下的交給時(shí)間涌矢！

你努力的前提是要有明確切實(shí)的目標(biāo)，并且要給自己選定一個(gè)正確的方向娜庇，如果方向都選錯(cuò)了，那再多的努力名秀，這是徒勞！

在不正確的事情上努力匕得，你只會(huì)越來(lái)越焦?fàn)t，最終不會(huì)堅(jiān)持下去汁掠，因?yàn)樽龅氖虑闆](méi)有給你正面反饋，沒(méi)有反饋的事情考阱，堅(jiān)持也是無(wú)意義的！

一乞榨、閱讀學(xué)習(xí)

閱讀：完成一周一本書(shū)

《60分鐘高效閱讀：超實(shí)用的快速讀書(shū)法》

作者：（鏡曉嫻/趙靜）。

推薦指數(shù)：五星

這本閱讀類(lèi)工具書(shū)考榨，打開(kāi)我以往思維壁壘，讓我徹底頓悟董虱，閱讀不僅僅只是單單拿起一本書(shū)開(kāi)始讀就是閱讀了。

這本非常接地氣為讀者解決了為什么會(huì)出現(xiàn)無(wú)效閱讀的問(wèn)題愤诱，及如何開(kāi)啟高效閱讀的問(wèn)題。

我非常堅(jiān)信：60分鐘高效讀書(shū)法淫半，培養(yǎng)終身受用的閱讀力溃槐，帶你開(kāi)啟閱讀逆襲人生之旅科吭！

書(shū)中有很多典型的案例，也提供了系列能力養(yǎng)成系書(shū)單对人，非常貼心的給讀者解決了入門(mén)的困惑了，這本書(shū)蘊(yùn)藏的能量需要我單獨(dú)用書(shū)評(píng)方式記錄下來(lái)姻几，期待我的新的書(shū)評(píng)作品吧！

聽(tīng)書(shū)：第32周樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)

二蛇捌、健康運(yùn)動(dòng)

給自己建了運(yùn)動(dòng)100天小挑戰(zhàn)，在第32周中我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了6天络拌！

我現(xiàn)在的一點(diǎn)小成績(jī)，在運(yùn)動(dòng)大咖面前完全不值一提春贸，先邁開(kāi)第一步，先完成再完美萍恕！

運(yùn)動(dòng)中的小感受：在進(jìn)行keep訓(xùn)練的第2次的時(shí)候瓮恭，整個(gè)人的身體有一種應(yīng)激反應(yīng)似的雄坪，每個(gè)動(dòng)作都比之前要做的更加流暢屯蹦，有力！

先從低難度開(kāi)始練習(xí)登澜，練習(xí)2輪飘庄，我就開(kāi)始出了特別多的汗脑蠕，很過(guò)癮！

果然印證了書(shū)中講到的迂求，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人快樂(lè)，是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了更多的內(nèi)啡肽揩局！

值得批評(píng)的是掀虎，這周睡眠時(shí)間都在12點(diǎn)之久凌盯，連續(xù)一個(gè)星期都熬夜追劇了烹玉！

三、休閑娛樂(lè)

電視劇《二十不惑》7.5分

深情地追了一個(gè)多星期的電視劇二打，還特意為了《二十不惑》去買(mǎi)了平臺(tái)會(huì)員，結(jié)果呢芹枷？

最后的結(jié)局并不是自己想要的啊，其實(shí)呢鸳慈，意料之外喧伞，也是情理之中走芋。

劇中姜小果的人設(shè)比現(xiàn)實(shí)生活中普通的大多數(shù)潘鲫，她的身上更要多了一份理性的果決！

不管是在工作上面溉仑，還是生活上面，在她眼里浊竟，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡必怜；堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的事情，果斷放棄不適合的感情梳庆。十分果決，分外真誠(chéng)膏执！

在面對(duì)弟弟段振宇，窮追不舍的感情時(shí)更米，她真誠(chéng)的說(shuō)出很多人不敢說(shuō)出的話，可是在她眼里壳快，不管是友情還是愛(ài)情，她都不愿意摻雜任何的雜質(zhì)進(jìn)去瘤旨，她待人真誠(chéng)，不愿做一個(gè)欺騙他人竖伯，期滿自己的人！

在面對(duì)自己喜歡的人的時(shí)候七婴，甘愿付出自己百分百的精力，卻是一個(gè)不追求有完美結(jié)果的人修肠！

當(dāng)她被周尋氣頭上的“不然呢”的拒絕，傷心透底的時(shí)候嵌施，亦然選擇偽裝自己不在乎的態(tài)度莽鸭，可是心里卻是一次次的被扎的生疼吗伤。

真的沒(méi)有想到周尋是在那樣的情景下跟她表白硫眨，拋開(kāi)現(xiàn)實(shí)中面對(duì)的年齡和身份的距離，我是真的心疼姜小果了礁阁！

那場(chǎng)情感戲特比的真誠(chéng)走心，好多年都沒(méi)看劇看哭的我裂逐，竟然反復(fù)看了十幾次歹鱼，虐了自己十幾次....

“現(xiàn)在真的有更要緊的事情，比起工作南片，比起普凌掺涛，愛(ài)情只不過(guò)百分之十疼进！”聽(tīng)到這句話，周尋的人設(shè)簡(jiǎn)直崩塌了伞广！

既然你覺(jué)得不重要，你干嘛招惹人家减拭，喜歡人家啊，簡(jiǎn)直的作精上身啊沧侥！

換過(guò)任何人都無(wú)法接收一份只占百分之十的愛(ài)情，支持姜小果的決定宴杀！

在海邊陪周尋散步的姜小果，再次面對(duì)周尋的告白的時(shí)候斯棒，真的是選擇對(duì)了！

小果說(shuō)：“明明知道以后會(huì)受傷荣暮，還繼續(xù)堅(jiān)持罩驻，你以為我傻八胨帧惠遏！”這句話道出了多少慘淡收?qǐng)龅膼?ài)情故事，明明知道沒(méi)有好的結(jié)果节吮，卻奮不顧身的撲上去，換來(lái)的只有一身的傷痛翘骂！

明智啊壁熄，姜小果碳竟！愛(ài)自己，才值得更好的人去愛(ài)你莹桅！

看看過(guò)兩年會(huì)不會(huì)有第二部，最好是原班人馬诈泼，笑看周尋追妻火葬場(chǎng)吧~

我希望第二部，主推“尋果CP”的愛(ài)情故事委粉，一部劇里面三四條情感線娶桦，追得也忒累了凹纸凇衷畦！

電視劇《三十而已》8.0分

《三十而已》的大結(jié)局，是比較大喜的祈争！

離開(kāi)婚姻家庭的顧佳，活出了一番自己意愿的人生忿墅。

重返婚姻生活的鐘曉芹，成為了幸福天空中的小云朵疚脐。

遠(yuǎn)離追求夢(mèng)想的王漫妮邢疙，過(guò)上了逆風(fēng)飛翔的翻盤(pán)人生棍弄！

最喜歡鐘曉芹的人設(shè)：在婚姻生活中迷茫但不迷失疟游，在回歸婚姻生活中幸福而不沉迷，跳出了“長(zhǎng)不大”的依賴生活颁虐，反而更加懂得感恩家人！

最不服王漫妮的底氣：沒(méi)有資源儒陨，沒(méi)有背景的她花嘶，硬生生在上海給自己打出一片屬于自己的天下框全。

“海王”的出現(xiàn)滿足了所有女人心中藏匿的虛榮心干签，知道真相后的她果斷選擇灑脫的走開(kāi)，回一趟老家讓她徹底的清醒的知道自己想要的是什么容劳？毅然決然選擇回上海，遠(yuǎn)離老家所謂的安逸竭贩！

三十歲了，她依舊底氣滿滿的重回魔都窄赋。成功完成“貴人相助”的對(duì)賭條件，打下了一片好的江山忆绰，卻選擇在沒(méi)牽沒(méi)掛的年紀(jì)去讀書(shū)可岂，投資脖子以上的地方错敢，總歸是沒(méi)有錯(cuò)的缕粹！

最敬佩顧佳的格局：在她的“栽培”下，硬是把老公從普通的煙花設(shè)計(jì)師平斩，培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者。

家里家外虹蒋，顧佳多做的特別好飒货∑切疲看到大結(jié)局我才發(fā)現(xiàn)塘辅，她真的人如其名啊扣墩！照顧周全扛吞，事事具佳荆责！

在面對(duì)家庭第三的挑釁，她都是理智做院、冷靜的做到控制全場(chǎng)，被冒犯底線的她键耕，掌攉小三的戲碼簡(jiǎn)直看得太解氣了！

能力剛村视，有格局，有擔(dān)當(dāng)蚁孔，有底線惋嚎，能混的進(jìn)太太圈勒虾，也能從無(wú)到有開(kāi)始茶葉生意瘸彤。

所有家庭婦女該有的美好都聚集在她身上了，顧佳簡(jiǎn)直活出了质况，家庭事業(yè)全能型的人才！

電影《紅河谷》8.0分

故事講述一個(gè)漢族男子救下被鄉(xiāng)人們打算供奉給雨神的女子中贝，兩個(gè)人一起流落到了藏族部落，開(kāi)始了他們新的生活邻寿。

在這里视哑，他們認(rèn)識(shí)了美麗的西藏公主。后來(lái)挡毅，來(lái)了英國(guó)探險(xiǎn)家在雪山遇險(xiǎn)了。

瓊斯和羅克曼都被藏民救下，都留下養(yǎng)傷取逾。在這段時(shí)間的相處中，他們超越了種族與膚色砾隅，培養(yǎng)了深厚的感情债蜜。不久晴埂，英國(guó)人也離開(kāi)了策幼，誰(shuí)曾想奴紧，再次相逢這么快，而且是非常殘忍的方式黍氮。

為了各自的立場(chǎng)和信仰，曾經(jīng)的好朋友都站在對(duì)立的兩邊捷枯，只有高聳巍峨的雪山默默的見(jiàn)證了一切。

印象最深刻的是寧?kù)o飾演的藏族公主在戰(zhàn)場(chǎng)上面的歌詠淮捆，非常震撼本股，鼓舞人心攀痊。

電影《一個(gè)勺子》7.5分

這部電影是陳建斌自導(dǎo)自演的處女作,電影是根據(jù)短篇小說(shuō)《奔跑的月光》改編的拄显。

看完之后，其實(shí)有些不懂躬审，但是到了最有一刻，當(dāng)拉條子帶上了傻子遺留下的遮陽(yáng)帽的時(shí)候遭殉，我就徹底明白了博助。

人生就是這樣恩沽，多少人慢慢的活成別人眼中的勺子翔始，還自以為是的尋找傻子里伯！

電影中比較經(jīng)典的語(yǔ)錄是：世界上只有兩種人渤闷，騙子和傻子。

但是絕不想做傻子飒箭，因?yàn)榇蠹移疵南胍钪?/p>

被傻子糾纏的拉條子，拉條子纏住的大頭哥...情節(jié)中間關(guān)于圍繞到底誰(shuí)是傻子弦蹂，比較拖沓，有些啰里啰嗦的凸椿。

四削祈、生活確幸

鏈接到幾位新朋友：亦書(shū)歡言脑漫、Mr陳新華、月影心語(yǔ)优幸、瑾子、

咨詢幾位寫(xiě)作老師關(guān)于圖片版本問(wèn)題

微信讀書(shū)建立趁早書(shū)單

叫弟弟來(lái)武漢的新家做客

參加廈99V2期晨間云寫(xiě)作完成7天全勤

再見(jiàn)羹饰，我2020年的第32周碳却！

我現(xiàn)在只想對(duì)自己說(shuō)：

不要放棄队秩，在正確的方向上踏踏實(shí)實(shí)做對(duì)的事情追城，剩下的交給時(shí)間！

/END/

??簡(jiǎn)介??

作者：莫舒

標(biāo)簽：專(zhuān)注寫(xiě)作|指數(shù)基金定投|手帳

人生愿景：讀書(shū)座柱、歷事、見(jiàn)人戏锹、行路火诸。

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