2018年已經(jīng)過去，回首遙望還有什么遺憾和目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)呢驱还？脾氣是否變好了一些呢嗜暴？性格是否變得讓自己滿意呢？是不是有勇氣在他的面前說出自己內(nèi)心的想法了呢铝侵？成長為自己想要的樣子了嗎灼伤？2019年翹首暢想，未來的日子將會(huì)怎樣咪鲜？帶著新春的福氣和親友的祝愿，我們可以給自己制定一份新年心愿計(jì)劃撞鹉，讓新年更有新氣象疟丙。
如何讓心愿實(shí)現(xiàn)，不只是想象呢鸟雏？其實(shí)享郊，制定有效的新年計(jì)劃背后，蘊(yùn)含著一些心理學(xué)的原理和機(jī)制孝鹊，小編就拿心理咨詢師的計(jì)劃來舉例炊琉，看看自己往年的計(jì)劃沒有實(shí)現(xiàn)，到底是哪里出現(xiàn)了問題呢？
在制定計(jì)劃時(shí)苔咪，就像心理學(xué)制定實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的原理一樣锰悼，我們需要按照以下的原則：
1、我們的新年計(jì)劃必須是實(shí)際的团赏。我們都會(huì)對(duì)自己抱有美好的期待箕般，想成為更好的自己，但是這個(gè)期待不應(yīng)該是幻想舔清，就像空中樓閣丝里，永遠(yuǎn)達(dá)不到。所以我們需要結(jié)合自己的特點(diǎn)体谒，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢杯聚，給自己定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)。有實(shí)現(xiàn)的可能抒痒，才會(huì)激勵(lì)我們提升幌绍，比如學(xué)習(xí)了心理學(xué)專業(yè)后會(huì)迷茫，不知自己適不適合繼續(xù)以此作為工作的目標(biāo)评汰，就需要結(jié)合自己的性格纷捞、興趣、專業(yè)技能來做判斷被去。
2主儡、我們的新年計(jì)劃必須是可控的。當(dāng)我們已經(jīng)有想要改變的強(qiáng)烈愿望時(shí)惨缆，我們就要在現(xiàn)有資源的基礎(chǔ)上做出切實(shí)的努力糜值，這樣效果會(huì)更好。未來充滿可能坯墨，我們規(guī)劃得越清晰越好寂汇，就像我們想當(dāng)經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，就要有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和歸因（不但可以從心開始探索自我捣染，還可以幫助他人建設(shè)心靈）骄瓣，還要有如何實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃意識(shí)。
3耍攘、我們的新年計(jì)劃必須是積極具體的榕栏。想做優(yōu)秀的心理咨詢師、想更上一層樓的計(jì)劃都是積極的蕾各，但是具體應(yīng)該怎樣做卻很模糊扒磁。因此很多人的計(jì)劃沒有辦法實(shí)現(xiàn)或者中途失去動(dòng)力，就是因?yàn)橛?jì)劃不夠具體清晰式曲。我們來仔細(xì)審視下自己的計(jì)劃妨托，有哪些能力是你需要提升的？有哪些是你需要迫切解決的？有哪個(gè)計(jì)劃一旦實(shí)現(xiàn)兰伤，將會(huì)推動(dòng)其他目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)内颗？
想做心理咨詢師，就需要理清具體需要哪些步驟医清，比如掌握專業(yè)的理論知識(shí)起暮、正確的職業(yè)道德理念、高效的學(xué)習(xí)培訓(xùn)方法会烙、考取相關(guān)的資格證書负懦、了解市場需求、投資時(shí)間資金智慧柏腻、學(xué)會(huì)自我推廣等等纸厉。這些步驟哪些是已經(jīng)具備的，哪些是迫切需要提高的五嫂？同樣的道理颗品，任何計(jì)劃我們都可以理清目標(biāo)之間的邏輯關(guān)系，找出目前的焦點(diǎn)沃缘，以任務(wù)為導(dǎo)向躯枢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本讓你倍感疲憊無奈的計(jì)劃槐臀，漸漸清晰了起來锄蹂，你會(huì)感受到前所未有的能量，一步步朝著自己想要的方向前進(jìn)水慨。
新年新氣象得糜，不拖延，堅(jiān)持自律晰洒，給自己制定一個(gè)計(jì)劃吧朝抖。東莞從心開始祝你：新年flag載著福運(yùn)，一定實(shí)現(xiàn)谍珊，不會(huì)倒治宣！
