2021:樂(lè)早起|遇見更好的自己|(146/365)Ⅰ生命掌握在自己手上

每日語(yǔ)錄

一個(gè)人死了檀头,如果沒(méi)有子孫祭祀他轰异,他就真的死了;如果子孫每年清明暑始、春節(jié)的時(shí)候還記得他搭独,祭祀他,他就活著廊镜。他活在哪里牙肝?就活在他家子孫的心中∴推樱——曾仕強(qiáng)(齊家篇)


導(dǎo)語(yǔ)

早起已經(jīng)很多年配椭,以前早起沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn),有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來(lái)雹姊,有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來(lái)股缸,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿吱雏。

2020年09月20日開始乓序,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過(guò)一系列實(shí)踐和調(diào)整坎背,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00替劈。

我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么得滤,也就是說(shuō)陨献,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)。

根據(jù)自己的早起點(diǎn)懂更,制訂適合自己的早起計(jì)劃眨业。

因此2021年急膀,我希望,我可以幫助52位朋友龄捡,熱愛早起卓嫂,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。

2021年聘殖,我們?cè)凇霸缙稹钡臍q月里晨雳,遇見更好的自己。


今日早起計(jì)劃完成情況

1奸腺、早起時(shí)間點(diǎn):4:00第107天餐禁。及時(shí)率:0%;


2突照、早起時(shí)間段:04:00-07:00帮非。

達(dá)標(biāo)率:0%。


3讹蘑、學(xué)習(xí)人本家教第13課內(nèi)容末盔,第3遍,學(xué)習(xí)時(shí)間60分鐘座慰。

第13課主題:《生命回歸的四大法寶》

今日收獲:(見黑體字)(后面補(bǔ)學(xué))

今日未學(xué)習(xí)陨舱。


4、練字60分鐘或?qū)懸豁?yè)紙角骤;(后面補(bǔ)學(xué)習(xí))

今日練習(xí):左大右小隅忿。

左大右小的字,右部的筆畫一般較左部少邦尊,且形狀短小背桐,在字中起輔助作用。若左部筆畫形態(tài)較長(zhǎng)時(shí)蝉揍,右部應(yīng)稍稍靠下寫链峭,否則會(huì)出現(xiàn)重心不穩(wěn)的狀態(tài)。

左大右小


5又沾、閱讀一本書或者閱讀90分鐘弊仪,以及摘錄一本書框架。(條件不允許的杖刷,就聽書30分鐘)

今日未進(jìn)行励饵;


6、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤滑燃。

未及時(shí)完成役听。


今日早起計(jì)劃分析與改善

分析:陪護(hù)第48天,術(shù)后第36天。陪護(hù)期間典予,有時(shí)學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行甜滨。

今天截肢后的手臂還是有麻麻的感覺(jué),這種情況持續(xù)兩天了瘤袖。

另外今天父親提到衣摩,頭部一側(cè)也不舒服。

每天醒來(lái)的那一刻捂敌,最怕聽到看到艾扮,父親身體有什么不舒服的地方。


明日早起計(jì)劃

1黍匾、早起時(shí)間點(diǎn):4:00第108天栏渺。


2呛梆、早起時(shí)間段:04:00-07:00锐涯。


3、學(xué)習(xí)人本家教第13課內(nèi)容填物,第4遍纹腌,學(xué)習(xí)60分鐘。


4滞磺、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁(yè)升薯。


5、閱讀一本書或閱讀60分鐘击困,以及摘錄完一本書的框架涎劈。(如果條件不允許,就聽書30分鐘阅茶。)


6蛛枚、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。


(從4月7號(hào)開始脸哀,早起計(jì)劃蹦浦,因有特殊情況。能進(jìn)行就進(jìn)行撞蜂。未進(jìn)行的盲镶,先記錄未進(jìn)行天數(shù),未進(jìn)行原因蝌诡。)


今日小故事——生命掌握在自己手上

【小故事】

《生命掌握在自己手上》

在遙遠(yuǎn)的一座大山上溉贿,住著一個(gè)能預(yù)知未來(lái)的老人,據(jù)說(shuō)他能回答任何人提出的問(wèn)題浦旱。

有個(gè)年輕人很不服氣宇色,想愚弄這個(gè)老人,他捉了一只小鳥,藏在身后代兵,問(wèn):“我手中的小鳥是活的還是死的尼酿?”

這個(gè)年輕人想:如果老人說(shuō)小鳥是活的,我就把它掐死植影;如果老人說(shuō)是死的裳擎,我就松手讓它飛掉。

老人鄭重地看著這個(gè)年輕人說(shuō):“生命就掌握在你的手上思币÷瓜欤”

【大道理】

在你的人生中存在著許多你要完全負(fù)責(zé)的事情,也存在著許多你完全可以控制的事情谷饿。

你完全接受自己責(zé)任的那一天惶我,你停止為自己尋找借口的那一天,就是你創(chuàng)造生命奇跡的那一天博投。

【我的收獲】

生命掌握在自己的手上绸贡。是熱愛生命,享受生命毅哗,還是在消遣听怕,完全是自己“創(chuàng)造”出來(lái)。

對(duì)自己而言虑绵,從此時(shí)此刻尿瞭,不管接下來(lái)的歲月,會(huì)遇到什么翅睛,是快樂(lè)声搁,是幸福的,還是苦難捕发,都可以用心經(jīng)營(yíng)好這一天疏旨。


ps.

大家好,

我是雨的眷戀龍爬骤,

為了能夠在每一天過(guò)的有意義充石,

2021開啟了樂(lè)早起、樂(lè)閱讀霞玄、樂(lè)成長(zhǎng)骤铃、樂(lè)精進(jìn)等系列圈子。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末坷剧,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市惰爬,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌惫企,老刑警劉巖撕瞧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件陵叽,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡丛版,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)巩掺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)页畦,“玉大人胖替,你說(shuō)我怎么就攤上這事≡ビВ” “怎么了独令?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)好芭。 經(jīng)常有香客問(wèn)我燃箭,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么舍败? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任招狸,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上瓤湘,老公的妹妹穿的比我還像新娘瓢颅。我一直安慰自己恩尾,他們只是感情好弛说,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著翰意,像睡著了一般木人。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上冀偶,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天醒第,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼进鸠。 笑死稠曼,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的客年。 我是一名探鬼主播霞幅,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼量瓜!你這毒婦竟也來(lái)了司恳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤绍傲,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎扔傅,沒(méi)想到半個(gè)月后耍共,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡猎塞,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年试读,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片荠耽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鹏往,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出骇塘,到底是詐尸還是另有隱情伊履,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布款违,位于F島的核電站唐瀑,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏插爹。R本人自食惡果不足惜哄辣,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望赠尾。 院中可真熱鬧力穗,春花似錦、人聲如沸气嫁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)寸宵。三九已至崖面,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間梯影,已是汗流浹背巫员。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留甲棍,地道東北人简识。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像感猛,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親七扰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容