吃著早餐品詩詞:《江雪》

《江雪》

(唐)柳宗元

千山鳥飛絕坞靶,萬徑人蹤滅蝴悉。

孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪尿这。

圖片發(fā)自簡書App

今天分享的這首《江雪》射众,為小學(xué)二年級必背古詩晃财,《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中積累篇目。

【翻譯及賞析】

《江雪》是唐代詩人柳宗元的一首山水詩断盛,描述了一幅江鄉(xiāng)雪景圖。

所有的山栖博,飛鳥全都斷絕厢洞;

所有的路,不見人影蹤跡丧叽。

江上孤舟踊淳,漁翁披蓑戴笠;

獨(dú)自垂釣迂尝,不怕冰雪侵襲垄开。

山山是雪溉躲,路路皆白榜田。飛鳥絕跡箭券,人蹤湮沒辩块。遐景蒼茫荆永,邇景孤冷。意境幽僻,情調(diào)凄寂捉腥。漁翁形象抵碟,精雕細(xì)琢,清晰明朗撬统,完整突出敦迄。

詩采用入聲韻,韻促味永苦囱,剛勁有力脾猛。歷代詩人無不交口稱絕猛拴。千古丹青妙手,也爭相以此為題职员,繪出不少動人的江天雪景圖。

作于柳宗元被貶永州之后廉邑。

背誦秘訣:取每句第一個(gè)字,謂之“”千萬孤獨(dú)糙箍。

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【食材及制作】

食材:洋芋面片子深夯、熗拌蘿卜絲咕晋、咸菜掌呜、牛肉坪哄、獼猴桃。

準(zhǔn)備:1.頭天晚上準(zhǔn)備好洋芋1個(gè)模暗、面片一片兑宇、蘿卜一個(gè)隶糕、咸菜一碟比规、獼猴桃2個(gè)蜒什,電飯鍋燜牛肉早上直接切片即可灾常。

2.早上切蘿卜絲、切洋芋丁沈撞、切獼猴桃片缠俺、切牛肉片,用時(shí)15分鐘磷雇。

3.開始熗洋芋丁,燒一鍋水后揪面片躏救。用時(shí)15分鐘唯笙。

4.在等待水開和面片煮熟的空兒,擺盤盒使。除等待時(shí)間外崩掘,多加10分鐘。

擺盤:1.為了更好地展現(xiàn)畫面的延展性少办,表現(xiàn)出食材的特點(diǎn)苞慢,需要準(zhǔn)備一個(gè)吃西餐的那種大的平盤,我的盤子直徑為32cm英妓。

2.用黑芝麻醬畫出山的造型枉疼,用獼猴桃擺出近處的植物,用獼猴桃皮擺出蓑笠翁鞋拟,用一小片牛肉擺出小船。

總計(jì)用時(shí):40分鐘惹资。

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【營養(yǎng)及搭配】

1.主食:面片贺纲,補(bǔ)充一天的碳水化合物褪测。

2.肉:今天選用牛肉懈叹。牛肉蛋白質(zhì)含量高 ,而脂肪含量低墨状,減肥人士吃的話非常適合。

3.果蔬:蘿卜镐确、咸菜诗越、獼猴桃储矩。蘿卜的維生素含量比蘋果即硼、梨等水果高近10倍,還有消積滯裂允、化痰清熱貌踏、下氣寬中逗堵、解毒的功效亚斋,關(guān)鍵是搭配面片口感極好掂骏。獼猴桃也是貢獻(xiàn)維生素C的重要成員级解。咸菜嘛,主要是為了配合吃面片芒划,少吃無妨,不建議多吃。

【一點(diǎn)感受】

做花樣創(chuàng)意早餐,盤子的選擇很重要俊犯。要做創(chuàng)意早餐拼盤默责,首先要選擇的是平盤。深盤有一定的弧度,很難保證食物的平放效果,會使畫面看起來有角度上的誤差柠衅。

其次,尺寸建議在27cm以上势誊,甚至有時(shí)候要用到32cm左右的。大尺寸才能保證畫面舒展而飽滿,供你擺放更多的食物饭玲。所以谈宛,不要糾結(jié)是否能吃飽的問題恢筝,確實(shí)還挺飽的,因?yàn)楸P子大而任性啊!

盤子的顏色以純色為佳,白色是最百搭的,一般不會出錯(cuò)。當(dāng)然烙博,相應(yīng)主題對應(yīng)相應(yīng)色彩畫面會更出色位迂,比如海洋主題選藍(lán)色盤子最好,如果要做一只貓頭鷹我想黑色或灰色的盤子會是更佳選擇。

無戒365挑戰(zhàn)訓(xùn)練營 第53天

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