家排工作坊學習分享

? ? ? ? 今天參加了劉紅蓮老師舉辦的工作坊焊傅,收獲大大的,忍不住寫出來和有緣人分享下(雖然我的文筆不好狈涮,但是我現(xiàn)在真的想堅持每天寫點什么了狐胎,如果您不喜歡,敬請路過歌馍,想吐嘈的最好就不要在下面評論了握巢,我怕影響我的寫作熱情,如果您真想吐的話骆姐,我會把您的話當作鼓勵镜粤,去對照改正)。

? ? ? ? 今天在工作室和一位經(jīng)常在工作室見面的同樣是心理學愛好者的一位美女回顧這幾年泡0度心理工作室的經(jīng)歷玻褪,細數(shù)一下,我上的大部分的公益課或工作坊都家排課公荧。我喜歡家排带射,嘻嘻..............

? ? ? ? 雖然上了很多而且也喜歡家排課,但是我的心靈成長很慢循狰,就像今天陳老師說的窟社,我還像個小孩子似的的,總是在向媽媽索取媽媽已經(jīng)無法給予的東西了绪钥。

? ? ? ? 上面是閑言灿里,下面是我的收獲:

? ? ? ? 今天劉老師從與關(guān)系(父母、丈夫程腹、孩子)匣吊、健康、地位寸潦、財富多方面給我們展示了家排在這些方面的呈現(xiàn)色鸳,是我聽課以來,第一次在一天內(nèi)接受這多么信息见转,以至于因為量大命雀、投入較多的原因,最后的半個小時課程斩箫,我?guī)缀跏切蚜怂羯埃诵选?/p>

? ? ? ? 一撵儿、與父母的鏈接

? ? ? ? 因為前幾天的親子微課,再次觸發(fā)我的內(nèi)心狐血,我就想我要找機會做個案统倒,看下真實狀態(tài)下我和媽媽的鏈接卡在哪,我應該如何修復氛雪。因為臨近高考老師挺忙的房匆,我就想過一陣再說,但沒想到?jīng)]兩天老師就說要開工作坊报亩,收到消息我沒有猶豫第一個報的名浴鸿,今天上課我也特積極主動,老師每次說誰想做個案弦追,我都把手舉的高高的岳链,因緣不足,老師沒有選我劲件,最后證明前幾次不是我的掸哑,最適合我的在等著我。

? ? ? 上午的第下半程課程剛開始零远,老師說想給大家做一個關(guān)于健康苗分、關(guān)系、財富和地位與父母關(guān)系的呈現(xiàn)牵辣,幾乎把在場的多半人都叫到場上摔癣,因為做代表的女生因為無法說出對母親的怨恨的話,老師讓再找一個代表上場纬向,全場沒有人舉手择浊,我等來了我最想要的。

? ? ? 我說出來母親偏愛姐姐逾条,不是最愛我琢岩。給我的重擔和期望太多了,我承受不了师脂,恨她的話以后担孔,我身后四位代表有三位迅速遠離了我,僅留在原地的一位在老師詢問時危彩,她也說她馬上要站不住了攒磨,她也馬上要走了。

? ? ? 老師又讓我說愛媽媽的話汤徽,可是無論我多么強烈說出愛媽媽的話娩缰,媽媽也沒有笑顏,即使后來握著我的手的時候谒府,我滾燙的手像握住一塊冰塊一樣拼坎。

? ? ? ? 媽媽的代表是我喜歡的小資氣質(zhì)美女陳老師浮毯,她告訴我,她覺得我就是了個沒長大的孩子泰鸡,她對我的愛已經(jīng)給我了债蓝,我還再要她不能再多給的東西,她給不了盛龄。在受到孩子責備時饰迹,她覺得她這個媽媽當?shù)奶环Q職了余舶,都想給孩子跪下來了啊鸭,她的自責和在我這受到傷害匿值,導致她不快樂也無法面對我。

? ? ? ? 后來在陳老師的開解(當時陳老師說的是心理學專業(yè)語言挟憔,我記不住了钟些,好像是這詞)下,在劉老師的引導下绊谭,媽媽收回了加在我身上的擔子,我也收回了無理取鬧的孩子索求抚垃,向母親道歉,扒在她身上哭了很久趟大,但仍覺得不能看不到媽媽的笑容,扔覺得媽媽沒有原諒我铣焊,可是媽媽說逊朽,你快樂我才快樂曲伊,你不快樂,我怎么會快樂坟募。我終于釋懷了,是我總依賴媽媽涤妒,不想長大赚哗,過度索求她紫,媽媽無法給予。因為執(zhí)著渐逃,不肯面對民褂,我不快樂,媽媽更不快樂了面殖。

? ? ? ? 這一刻我深深的感到了媽媽的愛雹食,那么純,那么真群叶。你快樂,我快樂舶衬,她要的僅僅是我快樂赎离!

? ? ? ? 我笑了,媽媽笑了梁剔,爸爸也笑了,祖先們也笑了码撰,四位代表也不由自主的笑了个盆。

? ? ? ? 每個人每一期生命中都只有一個父母,給予生命就是他們能給的最大的愛颊亮,他們也是從父母那傳承下來的,對他們的埋怨和恨绍在,只會讓我們彼此傷害,讓我們的鏈接中斷揣苏,導致我們的健康、關(guān)系脯厨、財富和地位等都會受到影響坑质。

? ? ? 只有愛能化解一切,只尊重序位才能和諧稼跳。愛自己吃沪,讓自己有了愛,等你的愛能夠溢出時票彪,你的一切都會好好噠!T诤怠推掸!

? ? ? 讓我們從愛自己開始吧。

二登渣、家族的傳承力量

? ? ? ? 在排列一個總覺得委屈的個案時毡泻,案主和她母親一上場,誰也不看誰,可是當她母親后面的歷代外祖母和曾外祖母上場后敬飒,母親才稍有點力量,能夠去看下孩子带到。

? ? ? ? 每個人都是有傳承的英染,他的后面有無數(shù)個歷代祖先在支撐被饿,他的前面有無數(shù)個后代在延續(xù)搪搏。

? ? ? ? 想要自己的子孫后代有好的延續(xù)和發(fā)展嗎?那就要成為愛论颅,傳遞愛囱嫩。

? ? ? ? 三、與配偶的關(guān)系

? ? ? ? 下午老師讓所參加學習的人二人一組今妄,互相作為對方配偶鸳碧,去做夫妻或戀人的鏈接。在鏈接時雁仲,我感受到看不清丈夫的眼光后琐脏,我索性向前一步,在真真的看到他游離的眼光后日裙,我笑了,然后他馬上就笑了昂拂,迅速走過來擁抱我。在與那位男老師分享時格侯,他說他感覺到丈夫因為只看到我純凈的眼光,但在那時看不到我對他的愛時撑碴,他游離了朝墩,不敢看我,但看到我笑時,他馬上感到愛了愤兵,所以他迅速回應了排吴。

? ? ? ? ? 想要家庭和睦,想要愛人愛你嗎傍念?那就要把笑容給他矫夷,尊重男人憋槐、愛護妻子。雖然現(xiàn)在已經(jīng)是最親密的關(guān)系了忧陪,但他(她)不是你身體的某一部分近范,他(她)也不知道你心理究竟想要的是什么,那么就要允許他還是他本來的樣子叶堆,把你想要的以請求的方式說出來斥杜。

? ? ? 四、與孩子的關(guān)系

? ? ? 與孩子的個案中忘渔,媽媽一個勁的說缰儿,孩子的衣著、站姿她看不上不舒服乖阵,只愿看他的臉,我又何償不是這樣呢拉背。老師說默终,你看不上孩子爸爸的哪塊缺點,那孩子都會傳承下來那個缺點两疚。

? ? ? ? ? 要讓孩子歸回他自己的位置含滴,不要管父母的事,他只是孩子谈况。

? ? ? ? ? 是的,孩子只是經(jīng)由我們來到這個世界上的赡茸,我們要允許他長成他想要的那個樣子祝闻,不是我們想要他成為的那個樣子。

? ? ? ? ? 冰雪消融需要時間华蜒,臘梅已悄然綻放豁遭,春天還會遠嗎?

? ? ? ? ? 感受愛捂蕴、成為愛蜈抓、分享愛.....................................

? ? ? ? ? 未來就在自己手里

感恩劉老師,感恩陳老師委可,感恩徐老師腊嗡,感恩各位參加工作坊的小伙伴們。???

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