老師說了饺藤，ORID不是萬能的剑辫，對于表達(dá)一件事情可以用干旧，對于說明一個系統(tǒng)，這個思維結(jié)構(gòu)就不合適了妹蔽。就像我前天寫的《由選題引發(fā)的對知識管理的思考》知識管理可不是一件事情椎眯，很多的點和面，用ORID這種思維訓(xùn)練的工具就明顯不足胳岂，寫的時候我就覺得找不準(zhǔn)點說得不清楚编整，就像用挖耳勺吃飯，能吃乳丰，但是要花很常時間還吃得不爽掌测。相反《頭腦風(fēng)暴的正確玩法》這個點就是一件事情，說得清产园，看一眼D就知道怎么操作汞斧。（哈哈！把信息變成知識點（ORID是聚焦一件事情表達(dá)觀點的思維工具淆两。））
O ?晚起的鳥兒慌一天
6點鬧鐘響了断箫！-----起床-----關(guān)了再瞇五分鐘~
胺骱ā秋冰！7點30了-----穿衣服-----找啊找-----哎！好像不搭列------管他的婶熬，時間來不急了~
趕不上單位的早餐-----隨便路上搞點------還好剑勾，只遲到了10分鐘-----抓瞎埃撵，今天要先做啥~
這是我這一周早上的狀態(tài)，看到仙女們這幾天的分享中不約而同的提到了時間不夠用虽另，這也是我的痛點暂刘，從開始ORID的第一天承諾要早起，一直沒做到捂刺，那么今天我們就聊聊早起這件事谣拣。
R ?焦慮、急躁
今年2月-3月族展，我堅持了38天的早起森缠，在那段時間里，我覺得我的生活狀態(tài)非常好仪缸，每天5:30起床贵涵，10:00睡覺，頭腦清醒恰画，有足夠的時間鍛煉身體宾茂，有學(xué)習(xí)和反思，有時間娛樂拴还，早餐吃得不再匆忙跨晴，工作和生活井然有序。
而僅僅是一個月的時間自沧，我的狀態(tài)可以說是天翻地覆（哭暈在廁所~）每天7:00起床坟奥，12:00睡覺，昏昏沉沉拇厢，鍛煉爱谁、學(xué)習(xí)、反思孝偎、統(tǒng)統(tǒng)停了访敌，天天踩點上班，連陪伴孩子的時間都少了衣盾。
其實我只是把一天中所有的時間段向前挪了一下寺旺，時間長度沒變，但效率和品質(zhì)卻完全不同势决。
I ?早起給我?guī)砹耸裁矗?/b>
1阻塑、偷時間！作為一個兩寶媽媽果复，休息時間大部分被孩子占用陈莽，最缺的就是屬于自己的時間和空間。7:00左右孩子們陸續(xù)起床上學(xué)，我就要開始圍著她們轉(zhuǎn)了走搁。如果我能早起独柑，早上一個半小時可以做許多我喜歡的事情。換做是晚上私植，雖然可以等孩子們睡了再做事忌栅，但是在單位忙碌了一天，回家又是做家務(wù)陪孩子曲稼，等停下來真的是啥都不想搞索绪，就想和老公聊聊天，或是追劇刷微信放松贫悄，即使勉強(qiáng)提起精神做事也是效率不高者春。
2、錯峰出行多出一個小時清女。這是我在做時間記錄時發(fā)現(xiàn)的生活方式钱烟，原來一個不經(jīng)意的行為浪費了我至少一個小時。
3嫡丙、最難的事情早上做拴袭。當(dāng)我擁有了早上一個半小時整塊不被打擾的時間，我可以專注于做那些重要而不緊急的事情曙博，那么即使我一天在單位的時間統(tǒng)統(tǒng)都被打擾占用拥刻，我也過了非常有意義的一天。
D
1父泳、重新開始調(diào)整我的作息時間般哼，早上5:30起床，在仙女群打卡惠窄。
2蒸眠、重要而不緊急的事情在利用早上的時間完成。
（頭發(fā)暈啊杆融，最近一段時間的晚睡楞卡，明顯感覺精力不足，思維混亂脾歇，勉強(qiáng)交一篇蒋腮，我要睡了！仙女們藕各，晚安３卮荨）
