2017-07-03實修第16天
#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～6-李玉珍-杭州#
20170703（16/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
實修打卡?
? 陪老公去醫(yī)院檢查?
完成收尾工作
今日3朵玫瑰
實修打卡
準(zhǔn)備繪本分享資料
【幸福實修99天目標(biāo)】
99天每天堅持實修打卡
99天每天堅持在跟孩子放學(xué)后與睡前的時間段里，放下手機佩耳，給他一個全心的陪伴
99天每天早睡早起谴蔑，做事有個時間規(guī)劃
【幸福金句】
時間過去了就無法彌補续滋，接納吧，學(xué)會放松自己雄右！
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：老公臨時改變了去醫(yī)院的計劃（其實他已經(jīng)忘記前兩天說好的事了），打亂了我的工作計劃。去醫(yī)院檢查待了整整一天侮东，所有的工作只能回家加班。兒子也因為陪在醫(yī)院一整天叫著無聊豹芯。
自己得工作被打亂時心里還是會有些壓力與不安悄雅，我告訴老公他這樣的決定已經(jīng)影響到我的計劃。
