一字不差地閱讀專欄內(nèi)容
? ? ? 在閱讀中鍛煉了我們的邏輯思維能力地消，跟著笑來老師的思路來試著分析問題和解決問題÷澹現(xiàn)在工作生活節(jié)奏的加快，我們也習慣了快節(jié)奏脉执，習慣了快餐文化疼阔，以為很多東西只要聽聽就可以吸收。殊不知半夷，慢慢的我們的閱讀能力也在弱化婆廊，老師在幫我們升級認知系統(tǒng)的同時，也在慢慢的提高我們的閱讀能力巫橄，而這種閱讀能力也正是提升認知系統(tǒng)最最重要的工具淘邻，這豈不是“一箭雙雕”呢？
給自己的大腦洗了澡
1將努力和堅持從自己的人生字典里剔除掉嗦随，取而代之的是:在開始做事情之前賦予它重要的意義，思考如果不做這件事情會有哪些負面意義敬尺，通過社交進行學習枚尼。
2將抱怨從自己的大腦里沖掉，因為抱怨其實就是一種無能的表現(xiàn)砂吞。最重要的是心理學里面有“自我證言”這種說法署恍，消極抱怨的詞匯說多了就會成為事實。所以我們要戒掉抱怨蜻直，多說些積極的預言盯质，多多發(fā)現(xiàn)別人的好，那么我們生活中美好的東西將會越來越美好概而。
不斷的學習成長呼巷，是每個人的剛需。
成長的路上赎瑰，我們并不孤獨
? ? ? 以前總覺得自己遇到的問題就是獨一無二的王悍，殊不知覺世界上的某個角落已經(jīng)有很多人遇到過了類似問題。所以我們要學掌握成長的一些策略:刻意練習遇到問題google+wikipedia(不做伸手黨),多與自己的領域牛人建立鏈接餐曼。
加入了007不寫就出局压储，同時建立了我們自己的成長精英群
? ? 在成為007er的同時鲜漩，為了更好地“吃透”第一季的專欄內(nèi)容，我和我的小伙伴在行動中成長的衛(wèi)婷建立了死磕《財富自由》集惋，不踐就出局的精英社群孕似，期待你的加入。
提升自己的心力:自我效能感
? ? 第一次聽到這個概念是從古典老師直播課里聽到的刮刑，然后自己就google了一下喉祭，自我效能感(self·efficacy)是美國心理學家班杜拉(A·BaJldura．1977)提出的概念,自我效能（self-efficacy）指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的为朋。一般來說臂拓，成功經(jīng)驗會增強自我效能，反復的失敗會降低自我效能习寸。簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念胶惰，即“我能行”。
? ? ? 既然自我效能感對每個人的成長這么重要霞溪，那么我們?nèi)绾翁岣呶覀兊淖晕倚芨心胤踔停抗诺淅蠋熃o出了四個建議:
言語說服
? ? ? 我的理解是，既然鼓勵是每一個人的剛需鸯匹，我們在鼓勵別人的同時坊饶，也需要多多鼓勵自己。
記錄自己的成就事件
? ? 比如說學英語殴蓬，由剛開始的只能說出只言片語匿级，到后來的自己可以流利的說出來或者由剛開始的只能閱讀簡單的短文，但后來的可以順利的閱讀英文經(jīng)典名著染厅，這個過程我們都可以每天記錄下來痘绎。
多接觸跟自己有關系的他人的成功案例
? ? ? 世界上的每個領域的牛人都很多，而我們要選擇鏈接的牛人肖粮，最好是身邊可以夠得到的孤页，簡單點來說就是接“地氣兒”。這樣可以讓我們快速的從中學到幫助自己成長的有效的技巧涩馆。
提高身體和學習狀態(tài)
? ? 還是那句話行施，身體是革命的本錢。如果身體不好魂那，那更何談好的狀態(tài)呢蛾号？我選擇了瑜伽，并且也堅持了五年時間了涯雅，我們的死磕《財富自由》须教，不踐就出局精英社群里的福利之一，我可以定期的跟大家分享一些調理身體的一些瑜伽體式以及呼吸方法。
? ? 看到了轻腺、聽到了乐疆，就開始思考吧，思考好了就開始做吧贬养。Just do it!
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