? ? ? ? 其實發(fā)現(xiàn)自己想要的生活方式很容易规哪，認真過好每一天，用心感受生活的美好熄云。比如是今天突然發(fā)現(xiàn)了一種好食材膨更，或者是嘗試一種新的烹飪技巧，或者是養(yǎng)好了一盆喜歡的花草缴允，這些生活中看似看不起眼的“小事兒”卻滋養(yǎng)著我們平淡的生活,也許這才是生活的本來味道荚守！
? ? ? ? 今天小有收獲呢！前幾天淋的綠豆芽今天看起來有3CM左右练般，可以成為一道健康又美味的好食材了矗漾。綠豆是有機的，整個生長過程也很綠色薄料、環(huán)保敞贡，整個生長過程都用飲用水澆淋。雖然外表看起來不如買來的肥碩都办，但是卻安全嫡锌、放心，絕對是崇尚簡單琳钉、自然的不二之選势木。
? ? ? ? 當然了，好食材要有健康科學(xué)的烹飪方法才能匹配歌懒，這樣才能最好的保留食物中的營養(yǎng)成分啦桌。最后一點很重要，那就是一位好手藝的煮婦，再加一點點的愛心做調(diào)料甫男，這菜就完美啦……
? ? ? ? 今天煮婦來啰嗦一下肉末炒豆芽：
? ? ? ? 首先且改，用流水快速沖洗一下，這樣可以減少維生素的的流失板驳，因為經(jīng)過了發(fā)芽了的豆子里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)又跛，如果放在水里泡著洗的話，那么是非橙糁危可惜的慨蓝，大量的水溶性維生素會溶在水里了。接下來大火快炒（先放肉端幼，再放豆芽）礼烈，這樣也可以減少營養(yǎng)成分流失∑排埽基本上5分鐘就可以炒熟此熬。
? ? ? ?再來一道蛋蒸牛排，配上一份米飯滑进，簡簡單單犀忱，而且還很美味！
? ? ? ?認真過好每一天郊供，就是用心烹飪一道菜峡碉，悉心照顧可愛的植物，寧靜的閱讀驮审；這些不會給我們帶來昂貴的成本，卻可以讓我們觸摸到生活中的美好和詩意……
