? ? 開篇之前，讓我來做個小調(diào)查，在學(xué)生生涯中撼玄，你是否遇到過這么一個“別人家的孩子”，他看起來好像不用怎么努力成績卻總是非常好墩邀？也許你還向他請教過如何學(xué)習(xí)掌猛，他的回復(fù)基本都是“我沒有學(xué)習(xí)啊”。
? ? 真的有人不用學(xué)就可以有很好的收獲嗎眉睹？當(dāng)然有荔茬，但這是小概率事件。
? ? 他強(qiáng)調(diào)自己沒學(xué)竹海，其實是固定型的思維模式在作祟慕蔚。固定型思維的人更愿意獲得對于自己天分的夸獎，而不是對于努力的夸獎斋配，因為對自己天分的夸獎才能顯得自己與他人不一樣孔飒，但這種模式往往會給自己的人生埋下隱患，是不值得提倡的许起。
? ? 一十偶、人的思維模式有哪些
? ? 從心理學(xué)上看，人的思維模式有兩種：固定型思維和成長型思維园细。
? ? “相信自己的才能是一成不變的——也就是固定型的思維模式惦积，這會使你急于一遍遍地證明自己的能力”。心理學(xué)家曾做過一組腦電波測試猛频，固定型思維的人狮崩，當(dāng)在被告知自己的答案是對或錯的時候注意力非常集中蛛勉，但他們在得到可以幫助他們學(xué)習(xí)的信息時，沒有表示出絲毫的興趣睦柴。也就是說诽凌，固定型思維的人更看重的是結(jié)果而不是過程。正如開篇的那個“別人家的孩子”坦敌，他從來都不學(xué)習(xí)侣诵，但是他成績很好。其實狱窘，他有可能在家里默默努力杜顺，但是他更享受的是別人夸他不努力也考得好的感覺。他可能順利通過高考考上一所很棒的大學(xué)蘸炸，最后卻成為一個平庸的人躬络，因為他的目標(biāo)就是要找到一份不怎么努力就可以干得好的工作。
? ? “但是搭儒，世界上還存在另一種思維模式——成長型思維模式穷当。成長型思維模式建立在這一種理念上：你的基本能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的……每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長”。同樣的腦電波測試淹禾，成長型思維模式的人高度關(guān)注的是可以提高他們知識水平的信息馁菜，成長對他們來說是第一要務(wù)。
? ? 那么铃岔，人是不是可以被簡單地歸類為固定型思維的人或成長型思維的人呢火邓？
? ? 答案是否定的。正如孔子所提的“君子與小人”都是人身上所帶有的人格德撬，君子和小人還能實現(xiàn)相互轉(zhuǎn)化。舉個簡單的例子：你因為遲到了被領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名批評躲胳，過了一會又進(jìn)來一個遲到的人蜓洪。君子會替他感到遺憾，小人會覺得有點(diǎn)慶幸坯苹。我想大多數(shù)人會感覺到慶幸隆檀，這就是“小人”的心態(tài)在作祟。固定型思維和成長型思維也是人身上都會出現(xiàn)的思維粹湃，只不過有些事情是固定型思維占主導(dǎo)恐仑，有些事情是成長型思維占主導(dǎo)。我們要關(guān)注的是：培養(yǎng)自己的成長型思維为鳄。
? ? 二裳仆、成長型思維具有哪些優(yōu)勢
? ? 為什么要培養(yǎng)自己的成長型思維？成長型思維具有哪些優(yōu)勢孤钦？
? ? 樊登讀書會的發(fā)起人樊登曾經(jīng)舉過一個例子：小時候我們學(xué)中文學(xué)得特別快歧斟，那是因為當(dāng)時我們不怕丟臉纯丸，錯了就改。而長大后我們學(xué)英文學(xué)得特別慢静袖，那是因為我們太害怕被嘲笑觉鼻，甚至有些人關(guān)起門來學(xué)英語。
? ? 成長型思維的人從來不怕自己被嘲笑队橙，從來不怕暴露自己有多么的努力坠陈，這類人知道自己在做什么，并且相信能做得更好捐康。他們相信努力可以改變自己固有的能力仇矾，這樣可以培養(yǎng)自己看待事物的大局觀，在遇到任何挫折時都能向前看吹由，以實現(xiàn)終身成長若未。這就是成長型思維最大的優(yōu)勢。
? ? 三倾鲫、如何培養(yǎng)成長型思維
? ? 培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維需要兩個維度的努力與配合：第一：教師層面的努力粗合。第二：學(xué)生層面的努力。
? ? 第一乌昔，教師層面的努力：
? ? （一）推翻教師的傳統(tǒng)認(rèn)知
? ? 老師們在接手到一個成績較差的班級時常常會不自覺地?fù)?dān)憂“他們能學(xué)好嗎隙疚？”，這就是教師傳統(tǒng)的認(rèn)知磕道。
? ? 1988年美國有一部電影《為人師表》倍受關(guān)注供屉，這部電影講述了這么一個故事：洛杉磯的加菲爾德高中是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄唬瑢W(xué)生幾乎放棄自我溺蕉，老師們也是無可奈何地感嘆“他們能學(xué)好嗎”伶丐？直到來了一位新老師杰米·埃斯卡蘭特，這位老師首先思考的是“我應(yīng)該怎么教他們”疯特、“怎么樣做才能讓他們學(xué)得更好”哗魂，而不是“他們能不能學(xué)會”。后來漓雅，他教會了這群學(xué)生微積分录别，還在全國數(shù)學(xué)考試中成績遙遙領(lǐng)先。
? ? 顯然邻吞，杰米·埃斯卡蘭特是一個有成長型思維的老師组题，并用自己的成長型思維創(chuàng)造了一個奇跡。如果杰米·埃斯卡蘭特一入職也發(fā)出“他們能學(xué)好嗎抱冷？”的感慨崔列，那學(xué)生的成績不可能好轉(zhuǎn)，這個奇跡就是從推翻教師的傳統(tǒng)認(rèn)識做起的旺遮。
? ? 教師們要嘗試不再糾結(jié)于“我的學(xué)生能不能學(xué)好”這個結(jié)論性的問題峻呕，多思考“我怎么樣做能讓我的學(xué)生學(xué)好”利职，要相信任何學(xué)生都可以經(jīng)過努力獲得相應(yīng)的能力，推翻這一傳統(tǒng)認(rèn)知瘦癌，教師在教育這份事業(yè)上也將更有動力猪贪，掌握更多的主動權(quán)。
? ? （二）改變對學(xué)生的表揚(yáng)用語
? ? 從幼教階段開始讯私，教師們常用的表揚(yáng)語是“你真聰明”热押、“你真棒”、“你真有天賦”斤寇、“你太有才了”等等桶癣，實際上這樣的表揚(yáng)語無形之中會把學(xué)生培養(yǎng)成“固定型思維的人”，因為這些表揚(yáng)語非常容易讓學(xué)生誤以為：“我的成功是因為的聰明和我的天賦而不是我們的努力”娘锁。
? ? 分享一個我自己親身經(jīng)歷的案例牙寞，我們班上有一個學(xué)生小鄭對歷史學(xué)科毫無興趣，她的歷史成績在年級基本上是倒數(shù)的情況莫秆，和她交談的過程中我了解到了她固有的一個觀念“歷史要靠理解的间雀，背也沒有用，一定要有天賦才能學(xué)得好”镊屎，可見她把自己學(xué)不好歷史歸因于沒有天賦惹挟、理解不了。
? ? 當(dāng)時我反問了她兩個問題“理解的前提是不是得有一定基礎(chǔ)知識的”缝驳、“沒有過目不忘的本領(lǐng)连锯，記下基礎(chǔ)知識難道不需要用盡各種辦法去背”。她接受了我的建議：嘗試將每節(jié)課學(xué)的基礎(chǔ)知識背下來用狱。之后运怖，當(dāng)在課堂上遇到涉及歷史事件的時間、地點(diǎn)夏伊、人物驳规、經(jīng)過等要素時，我會提問她署海，當(dāng)她能回答出來時，我會立馬夸她“背得很認(rèn)真”医男、“最近特別勤奮”砸狞、“你找對努力的方向了”、“哇镀梭，你一定非常努力”等等刀森，在這樣的互動與訓(xùn)練下，她積累的知識點(diǎn)越來越多报账，慢慢地不斷構(gòu)建出知識網(wǎng)絡(luò)研底，結(jié)合歷史事件的時空要素埠偿，她已經(jīng)可以聯(lián)系起事件爆發(fā)的背景以及產(chǎn)生的影響，這就是“歷史理解”的能力榜晦。她對歷史學(xué)科已經(jīng)充滿興趣冠蒋，她的成功甚至帶動了班上其他同學(xué)向她學(xué)習(xí)。
? ? 教師們要改變表揚(yáng)用語乾胶，比如“你真勤奮”抖剿、“我看到你努力之后的進(jìn)步了”、“這件事情你很用心”等等识窿，表揚(yáng)學(xué)生努力的過程斩郎，讓他們明白“我所取得的成就是我努力得來的，而不是與生俱來的”喻频，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望缩宜，面對挫折時可以迎接挑戰(zhàn)，進(jìn)而享受成長的過程甥温。
? ? 第二锻煌，學(xué)生層面的努力：
? ? （一）接納自己的固定型思維
? ? 首先，學(xué)生得對自己的思維模式有所認(rèn)識窿侈，要明確：每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物炼幔，尤其要承認(rèn)并接納自己的固定型思維。只有接納了史简，才可能扭轉(zhuǎn)與改變乃秀。
? ? （二）分析固定型思維的誘因
? ? 接納是分析和了解的前提，分析是為了避免重蹈覆轍圆兵，只有分析了固定型思維的誘因跺讯，才能更好地避免固定型思維的出現(xiàn)。
? ? 舉一個簡單的例子——“公布考試成績”殉农，這是最容易辨別學(xué)生是“固定型思維”還是“成長思維”的方式刀脏，固定型思維的學(xué)生一般是比較重視自己的排名，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)排名符合自己的預(yù)期時超凳，答卷上出現(xiàn)的所有錯誤都已經(jīng)不重要了愈污，這是很不利于學(xué)生成長進(jìn)步的。分析這一思維出現(xiàn)的誘因可以從以下幾個角度入手：①為什么我的會重視排名轮傍？②排名能給我?guī)硎裁丛荼ⅲ竣圻@場考試的目的是什么等。理智分析這些問題创夜，找到對自己來說最重要的一個杭跪，“比如排名可以讓我獲得家人給的獎勵”、“排名可以讓我開心幾天”等，仔細(xì)琢磨涧尿，“得到一點(diǎn)小獎勵與開心幾天”就是我最終極的需求嗎系奉？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些都不屬于終極需求時，避免固定型思維出現(xiàn)就不難了姑廉。
? ? （三）制定成長型的計劃
? ? 別急于否定自己的能力缺亮，別把一切歸因于我沒有天賦學(xué)好某一科，你需要的是制定一份具體的計劃庄蹋。我是這樣定義成長型計劃的：首先瞬内，成長型計劃是具體清晰且可操作的計劃。其次限书，成長型計劃存在明顯的層級特點(diǎn)虫蝶。
? ? “明天我要完成一篇閱讀理解”、“明天我一定看完這本書”倦西，并且發(fā)誓一定要完成任務(wù)能真。研究表明，誓言扰柠，甚至是強(qiáng)烈的誓言往往是沒有一點(diǎn)用的粉铐，因為“明天之后還有明天”。
? ? 那得制定什么樣的計劃才行卤档？舉個簡單的例子“明天下午3點(diǎn)蝙泼，我要在教室完成一篇閱讀理解，完成后自行校對答案劝枣，不懂再問同學(xué)”汤踏、“明天下午6點(diǎn)我要在樓道里自覺背送4個單詞，背完默寫下來再自行檢查”舔腾。計劃要做到以下4個維度：①你要在何時實行計劃溪胶？②你將在哪里實行計劃？③你準(zhǔn)備怎樣實行計劃稳诚？這會讓你保持高效的行動力哗脖，當(dāng)然會提高成功的概率。
? ? 成長型計劃還要有層級特點(diǎn)扳还，“第一周才避，我要每天完成一篇閱讀理解”到“第二周，我要每天完成2篇閱讀理解” 氨距；“第一周桑逝，我要每天背4個單詞”到“第二周，我要每天背誦6個單詞” ……以此類推衔蹲，逐步加量，逐步突破。
? ? （四）付諸實踐
? ? 制定完計劃的下一步就得付諸實踐舆驶，實踐的過程也是調(diào)整的過程橱健，節(jié)奏要跟緊，但不要太快沙廉，沒有人能一口吃成一個胖子拘荡。
? ? ? 四、小結(jié)
? ? ? 每個人都是固定型思維和成長型思維的混合體撬陵，成長型思維的優(yōu)勢要遠(yuǎn)大于固定型思維珊皿，所以培養(yǎng)成長型思維是重中之重。針對學(xué)生的成長型思維塑造而言巨税，需要教師與學(xué)生雙向的配合與努力蟋定。教師得轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)思維與改變表揚(yáng)用語，學(xué)生得接受自身的固定型思維并進(jìn)一步分析固定型思維出現(xiàn)的誘因才好更好的避免草添，最后要制定成長型計劃并將其付諸實踐驶兜，在實踐的過程中再不斷調(diào)整，以實現(xiàn)收益的最大化远寸。
