大多數(shù)人覺得想明白一個道理才能“從內(nèi)而外”的改變自己，然而這個想法卻在現(xiàn)實處處碰壁槽卫。
相比之下拿诸，《粉雄救兵》逆流而上的“從外到內(nèi)”式改變理念扒袖，不禁使我眼前一亮。
被高估的夢醒時分
被低估的表面功夫
也許有時候亩码，單憑剎那內(nèi)心的動力去改變自己季率，是注定缺乏慣性的。
因此描沟，《粉雄救兵》式改造飒泻，是通過外周的變化去推動一個人的自我轉(zhuǎn)變：
用整潔的房間去督促嘉賓勤打掃；
用方便舉行party的餐廳裝修鼓勵嘉賓與人交際吏廉；
用優(yōu)雅有魅力的穿搭幫助嘉賓獲得與心上人約會的勇氣泞遗。
在每集《粉雄救兵》的最后，嘉賓們不僅得到了造型席覆、穿搭史辙、家居等外在方面的改造，同時他們的內(nèi)心心態(tài)也發(fā)生了微妙的變化
比如上面提到的老大爺佩伤，雖然外表變化不大聊倔，但通過他的動作神態(tài)和表情可以看出，他對待自己的心態(tài)產(chǎn)生了不小的轉(zhuǎn)變畦戒。
還有一些其他嘉賓外表上+心態(tài)上的明顯改變：
依賴父母方库、沒有獨立生活的JOE 改造前
依賴父母、沒有獨立生活的JOE 改造后
外表的改造當(dāng)然得益于五位時尚導(dǎo)師的深厚功力障斋，但所有生活改造類節(jié)目都無法避免觀眾的一個質(zhì)疑：參與節(jié)目的嘉賓的內(nèi)心，真的也發(fā)生了改變嗎？
穿衣打扮垃环、整理居所邀层、或是學(xué)習(xí)烹飪，看起來好像都是一些“表面功夫”遂庄。經(jīng)過這些“表面功夫”寥院，難道就能使人產(chǎn)生質(zhì)的改變嗎？
俗話說涛目，“穿上龍袍也不像太子”秸谢；可如果連龍袍都不穿，大概就更不像太子了霹肝。
甚至可能估蹄，慢慢就不記得，自己原本是想過要做太子來著沫换。
表面功夫
改變自己的絕佳起點
在上世紀(jì)六十年代臭蚁，心理學(xué)家津巴多曾經(jīng)做過一個有趣的實驗：
他在兩個社區(qū)分別放置了兩輛一模一樣的汽車，只將其中的一輛的頂棚打開讯赏、車牌摘下垮兑。
沒過多久，頂棚打開的汽車就被偷走了漱挎，而另一輛完整的汽車則無人問津系枪。
接著，津巴多將未被偷走的那輛車的車窗打破磕谅。被毀壞的車也很快被偷走了私爷。
這一實驗的原理被稱為「破窗效應(yīng)」：“第一扇破窗”往往是事情惡化和蔓延擴展的起點。當(dāng)一座建筑物怜庸、或者一輛車已經(jīng)有了一扇破損的窗戶当犯，那么就會有越來越多的人肆意對其施加更多的破壞。
人們對待他人的方法割疾，也是一樣嚎卫。
當(dāng)一個人衣衫襤褸，不修邊幅宏榕，呈現(xiàn)出一種對生活放棄希望的狀態(tài)拓诸；那么自然也就會有越來越多的人對ta不報希望，離開ta麻昼，看清ta奠支，甚至欺侮ta。
就像來自上面提到的老大爺一樣抚芦，他放棄了自己倍谜，他的前妻也就放棄了他們的婚姻迈螟。
當(dāng)我們看到一個人的衣著清潔、得體——也許未必要時尚——我們就會自然而然地認為ta能夠很好地應(yīng)對生活尔崔，樂于給予ta敬意答毫、責(zé)任、幫助和期待季春。
而當(dāng)一個人被尊敬洗搂、被賦予責(zé)任、被提供幫助和被報以期待的時候载弄，ta也就自然而然地加入了良性的社會互動耘拇，學(xué)習(xí)以前不了解的東西，成長為以前還不是的人宇攻。
當(dāng)體驗到這些積極的反饋時惫叛，我們自然便樂意進一步地完善自己的行為，并且不斷循環(huán)下去——這就是一個良性的「正強化」過程尺碰。
沒有改造節(jié)目能真正完全地改變一個人的生活挣棕。因為對于改變一個人而言，一期節(jié)目亲桥、甚至一整季節(jié)目的時間都還遠遠不夠洛心。
問題是“改造”的內(nèi)容能不能成為一個很好的開始，就像水總向低處流一樣题篷，我們要讓自己的改變流動起來词身，就需要先給自己一個合適的起點。
“表面功夫”不適合做最終的目的地番枚，但卻總是一個很好的起點法严。
