在樊登讀書會上偶爾聽到這本書以后奕塑，立即購買了《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書胀莹，當(dāng)時的我處于抑郁失眠的狀態(tài)惰帽，我抱怨身邊的人對我不公平，抱怨身邊的事不如意与殃，我是一個受害者，為什么大家要這樣對我碍现，都是大家的錯幅疼，我才變成這個樣子。
當(dāng)讀到這本書后昼接，我那黑洞洞的生活里爽篷，像看到了希望，有一束光照進了我的生活里慢睡。那就是要改變現(xiàn)狀逐工，首先要改變自己铡溪，要改變自己，先要改變我們對問題的看法泪喊。對我影響最大的就是習(xí)慣一棕硫，積極主動。
一個人在接收到外界的刺激到回應(yīng)之間袒啼，是有選擇的自由哈扮。維克多弗蘭克爾在二戰(zhàn)期間被關(guān)進納粹德國的死亡集中營，飽受凌辱蚓再，雖然他的肉體擺脫不了控制灶泵，但他卻可以超脫肉體的束縛，他有選擇回應(yīng)方式的自由和能力对途。他可以選擇結(jié)束自己的生命赦邻，也可以選擇積極的生活下去。
積極主動实檀，是指人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)惶洲，不會把自己的行為歸咎于環(huán)境，外界條件和他人的影響膳犹。一個人要有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感恬吕。
我開始反思和總結(jié)自己的問題。為什么自己是受害者的须床？自己有沒有可以選擇的空間铐料？當(dāng)別人那樣對我的時候，我可以選擇生氣豺旬，也可以選擇不生氣钠惩，我的情緒由我自己來決定，而不是由別人來決定我的情緒族阅，我是有能力為自己的情緒負(fù)責(zé)篓跛，為我自己的人生負(fù)責(zé)，為我自己的未來負(fù)責(zé)坦刀，我要承擔(dān)起責(zé)任愧沟，這個世界上沒有人可以代替我活出我的人生，我是我自己人生的演員鲤遥。
我開始收回自己的目光沐寺，把時間和精力用來關(guān)注影響圈里的事情。專心做自己力所能及的事盖奈。從身邊的一個個小問題開始解決混坞，一件小事一件小事的去做，去累積卜朗，去成長自己拔第。不再把精力用來抱怨咕村，那樣只會更加的讓自己感覺無力场钉。
當(dāng)遇到一個問題是因為自己能力不夠的時候就去提升自己相應(yīng)的能力蚊俺，去找到解決問題的方法。當(dāng)遇到別人對我否定的評價時逛万，我感到憤怒泳猬，我知道這是因為我的自我價值感比較低，與別人否定我的話語無關(guān)宇植，我就去成長自己提升自我的價值感得封。
我開始每天早上4:00起床，跑步指郁，讀書忙上，每天堅持寫作打卡。我堅持的越久闲坎，我感覺自我的力量就越強疫粥，越有自信。當(dāng)別人說否定我的話時腰懂，我就不會那么痛苦梗逮。我對自己是認(rèn)可的！
我的人生我做主绣溜！
