現(xiàn)實(shí)生活中厌处，確有不少人被軟弱的人格特征所困惑鳖谈，心靈陷于痛苦之中。怎樣戰(zhàn)勝軟弱呢阔涉？信息學(xué)家提供對(duì)策是：
1缆娃、重塑性格
任何人都可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的性格，不過軟弱的人大多有內(nèi)向的氣質(zhì)瑰排，養(yǎng)成外向型堅(jiān)強(qiáng)性格確很困難贯要。但是內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格確實(shí)可以鍛煉出來的。內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格有單個(gè)特點(diǎn)：不鋒芒畢露擔(dān)憂韌性凶伙，不熱情奔放但有主見郭毕，不強(qiáng)詞奪理但能堅(jiān)持正確意見。
2函荣、堅(jiān)持自己
費(fèi)藍(lán)克林1951年首先發(fā)現(xiàn)脫氧核糖核酸的螺旋結(jié)構(gòu)显押，但因受到“強(qiáng)人”的責(zé)難，京城人這個(gè)發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)誤的傻挂，后來兩位科學(xué)家1953年重新發(fā)現(xiàn)這一結(jié)構(gòu)乘碑，并獲諾貝爾獎(jiǎng)金。
由于不敢堅(jiān)持自己講自己在生物學(xué)上劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn)拱手讓人金拒，多么痛惜兽肤！戰(zhàn)勝軟弱的心里基礎(chǔ)是自己看得起自己套腹，敢于堅(jiān)持自己，尤其是面對(duì)飛揚(yáng)跋扈的所謂“強(qiáng)人”的時(shí)候资铡。
3电禀、敢于反擊
先是學(xué)會(huì)發(fā)怒，軟弱的人多沒有當(dāng)中發(fā)脾氣的體驗(yàn)笤休，二習(xí)慣于沉默忍受尖飞。堅(jiān)持自己，就是要敢于適時(shí)發(fā)怒店雅，可以逐漸學(xué)起政基。你可以選擇經(jīng)常粗暴對(duì)待顧客的售貨員為對(duì)象，準(zhǔn)備好“臺(tái)詞”：這樣對(duì)待顧客闹啦，太不像話沮明，豈有此理！說罷窍奋，盡管揚(yáng)長(zhǎng)而去荐健。
4、直接反駁
軟弱著對(duì)于別的的誤解與無端的責(zé)難總習(xí)慣妥協(xié)费变，戰(zhàn)勝軟弱就要學(xué)會(huì)直接反駁摧扇，不做妥協(xié)。
5挚歧、行為武裝
心理學(xué)也認(rèn)為改善行為不端可以改善心里素質(zhì)，你如果軟弱吁峻，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見有點(diǎn)害怕的人滑负，不要繞道走，徑直迎著對(duì)方過去用含；
（2）身體站直矮慕，挺起胸膛與對(duì)方講話；
（3）講話時(shí)盯住對(duì)方的眼睛啄骇，開始做不到痴鳄，就先盯住他的鼻梁；
（4）聲音洪亮缸夹，如果對(duì)方聲音超過你痪寻，就突然把聲音變輕；
（5）保持對(duì)話時(shí)的沉默間隔虽惭，不要急不可耐橡类；
（6）不輕易用“對(duì)不起”之類的話；
這樣強(qiáng)化了自己的行為芽唇，你就會(huì)感到自己突然變得堅(jiān)強(qiáng)膽壯了顾画。
怎樣克服懦弱
因?yàn)椴粔蛴旅停懽有。@說明你有自卑心理研侣，其實(shí)谱邪，你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己庶诡，就會(huì)感覺自己沒那么差惦银，而是自己可能感覺狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性灌砖，引起你不必要的自卑感璧函。你只要講座不海鷗的事，反復(fù)多做幾次基显，你就會(huì)慢慢熟悉蘸吓，事情能完成的很好，多給自己鼓勵(lì)撩幽，相信自己有這個(gè)能力库继。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過窜醉，但是人的一生中要遇到許多困難宪萄，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利榨惰，你要多多學(xué)習(xí)他們的工作經(jīng)驗(yàn)拜英，將長(zhǎng)處學(xué)來，觀察他們的 不足琅催，在這方面下功夫居凶，你就能勝過他們。
一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己藤抡，因?yàn)槿伺c人性格差異很大侠碧，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己毒液的自信心缠黍。人是不斷變化發(fā)展的弄兜，我們需要不斷更新不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能是自己變得更好和更完美瓷式。正確認(rèn)識(shí)自己替饿，就要做到用免券的、發(fā)展的眼光看自己蒿往。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標(biāo)盛垦，自己的事業(yè).....
