1.運動 散步3公里2.睡眠? 深度1小時47分? 淺度6小時03分3.讀書 ? ? 飯后讀運動改變大腦4.練字? 上課練字0個5.英語? ep3篇 313233跟讀31'32課? ? ? ? ? ? ? dd3篇