好好活著瞳收，比什么都重要。
惜命最好的方式厢汹，不是盲目養(yǎng)生螟深，而是管理好情緒。
當(dāng)你把心態(tài)放輕松烫葬，所有問題都會(huì)迎刃而解界弧。
余生，心寬一點(diǎn)搭综，少慮一點(diǎn)垢箕，多笑一點(diǎn)。
?01?
心寬设凹，病自退
弘一法師有句話叫做：
“人生在世,心寬一寸舰讹，路寬一丈，一念放下闪朱，萬般自在月匣。”
心寬了奋姿，路順了锄开，病退了。
稻盛和夫称诗，是著名實(shí)業(yè)家萍悴，他27歲創(chuàng)辦京都陶瓷，52歲創(chuàng)辦第二電信，事業(yè)可謂風(fēng)生水起癣诱。
然而计维，稻盛和夫曾遭遇一場(chǎng)大病。
他的兩位親戚都因“肺結(jié)核”而去世撕予，人們都把稻盛和夫稱為“肺結(jié)核家屬”鲫惶。
稻盛和夫得了“心病”，他總是擔(dān)心自己會(huì)死于肺結(jié)核实抡，整晚都睡不著欠母。
后來，他出現(xiàn)了一些癥狀吆寨，頭暈赏淌、抑郁、渾身乏力啄清，吃了許多藥都沒有用六水。
就在絕望時(shí)，一位鄰居送給他一本書辣卒，名字叫《生命的實(shí)相》缩擂。
書中有一段話：
“在我們心中，有吸引災(zāi)難的磁石添寺，我們生病是因?yàn)槲覀冇兄【拇嗳跣膽B(tài)⌒阜眩”
稻盛和夫這才恍然大悟计露，知道是自己把自己嚇病了。
于是他改變念頭憎乙，不再糾結(jié)于往事票罐，把心態(tài)放寬了，努力鍛煉身體泞边，規(guī)律吃飯睡覺该押，身上的病自然痊愈了。
就像是吸引力法則一樣阵谚，你越是想著糟糕的結(jié)果蚕礼，就越容易吸引它們的到來。
俗話說：“心寬病自退梢什，心善福自來奠蹬。”
與其耿耿于懷嗡午，不如把心清空囤躁，迎接好事的到來。
人生下半場(chǎng)，眼寬狸演，看天下景言蛇；心寬，容天下事宵距。
?02?
少慮腊尚，事自順
很喜歡汪曾祺寫的一段話：
“不糾結(jié)、少俗慮消玄，隨遇而安跟伏，一顆初心，安靜地慢煮生活翩瓜∈馨猓”
我以前是個(gè)“悲觀主義者”，做什么事情都會(huì)考慮清楚最壞的結(jié)果兔跌，然后寫出備用方案勘高。
一開始這種習(xí)慣挺好的，但是過于憂慮坟桅，卻差點(diǎn)讓我陷入自閉华望。
比如，好朋友邀請(qǐng)我去旅游仅乓，我原本要去的赖舟，可是心里卻開始憂慮：
萬一路上被搶劫怎么辦？飛機(jī)安全嗎夸楣？請(qǐng)這么多天假宾抓，工作會(huì)被耽誤吧？
就是這樣的瞻前顧后豫喧，我漸漸畏手畏腳石洗，什么新鮮事物都不敢嘗試了。
為了走出“自閉”紧显，我逼自己多參加一些戶外活動(dòng)讲衫，徒步、騎單車孵班、爬山涉兽。
在一次一次訓(xùn)練中，我不再擔(dān)憂重父，只是去行動(dòng)花椭，整個(gè)人輕松了許多。
作家紀(jì)伯倫曾說過：
“如果有一天：
你不再尋找愛情房午，只是去愛矿辽；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長(zhǎng)袋倔，只是開始修養(yǎng)自己的性情雕蔽；你的人生，才真正開始宾娜∨”
大巧在所不為，大智在所不慮前塔。
當(dāng)你放下憂慮嚣艇，事情自然順利。
?03?
多笑华弓，人年輕
一個(gè)人變老食零，從不愛笑開始。
我有一位朋友寂屏，她今年28歲贰谣，看起來卻有著38歲的滄桑。
她早早長(zhǎng)了白頭發(fā)迁霎，說話也有抬頭紋吱抚。
每次聊天，她都是眉頭緊皺考廉，仿佛被很多瑣事纏身秘豹。
然而仔細(xì)一問，她并沒有遭遇什么大災(zāi)大難昌粤，只是吐槽老公賺錢少憋肖、孩子不聽話。
因?yàn)槔鲜前β晣@氣婚苹，她看起來比同齡人老了十歲。
作家蔡瀾說：“一定要以貌取人鸵膏〔采”
蔡瀾認(rèn)為“大笑姑婆”這類人是可愛的，她們愛笑谭企，不會(huì)耍心計(jì)廓译，與這種人相處是舒服的。
而那些消極的人债查，總喜歡吐苦水非区，老是翻舊帳，他們看起來可憐盹廷，卻不能深交征绸。
醫(yī)書里指出，有兩樣?xùn)|西是最好的靈丹妙藥：
一個(gè)是開心的笑容，一個(gè)是睡個(gè)好覺管怠。
笑容淆衷，是一個(gè)人最好的保養(yǎng)品，也是治愈一切的良藥渤弛。
當(dāng)你笑口常開祝拯，長(zhǎng)相自然年輕。
泰戈?duì)枌懙溃骸翱v然傷心她肯，也不要愁眉不展佳头，因?yàn)槟悴恢钦l會(huì)愛上你的笑容∏绨保”
你的笑容里康嘉，藏著你一生的運(yùn)氣。
很喜歡這段話：
“常常提醒自己注意幸福瑞筐，就像在寒冷的日子里經(jīng)称啾牵看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光聚假】榘觯”
生活有諸多困境，但你的心態(tài)可以改變一切膘格。
你的心寬了峭范，路自然寬；
平常少憂慮瘪贱，事情自然順利纱控；
臉上多點(diǎn)笑容，長(zhǎng)相更年輕菜秦。
與其抱怨甜害，不如修煉性情。
愿我們把生活過得熱氣騰騰球昨，相信明天會(huì)比今天更好尔店。
