到了開學(xué)季，每天早上最重要的事情就是幫助新入園的寶寶和重新返校的小朋友們戰(zhàn)勝分離焦慮灭衷。每天早上到了要上幼兒園的時候次慢，寶寶會開始哭鬧。家長在哭鬧和反抗中好不容易給孩子穿上了衣服哄著去上學(xué)翔曲。下了車迫像，孩子小小的身體會變得比鋼琴還重，在孩子的“非暴力不合作”反抗下瞳遍，爸爸媽媽們拖著寶寶一步步挪向幼兒園門口闻妓。到了幼兒園門口，寶寶會使出全身的重量壓在大人腿上掠械，當(dāng)家長終于把孩子交給了老師由缆，剛松了一口氣，還沒有上車猾蒂，就聽到孩子爆發(fā)出聲嘶力竭的大哭聲均唉。

這只是家有萌娃的父母們生活中的一個常見日常。再比如在小區(qū)樓下玩耍的時候被其他小朋友搶了玩具婚夫、蹣跚學(xué)步的孩子跌倒擦傷了手肘浸卦、在超市里一定要買巧克力等等，每件小事都能瞬間引爆孩子的情緒案糙。面對哭鬧不止限嫌，不“聽話”的寶寶，大人們往往會祭出“講道理”的法寶时捌，卻發(fā)現(xiàn)很難達(dá)到想要的效果怒医。如何讓孩子“聽話”，是每一個進(jìn)入2歲叛逆期的孩子父母們最頭痛和關(guān)心的問題奢讨。

讀懂孩子的情緒稚叹，了解兒童腦成熟發(fā)展規(guī)律，把握合適的教育時機(jī)拿诸，是跟孩子達(dá)成有效溝通的第一步扒袖。

改善孩子的情緒

在兒童的成長過程中，尤其是3歲以前亩码，負(fù)責(zé)情緒和情感體驗(yàn)的右腦占據(jù)主導(dǎo)地位季率，孩子是完全活在當(dāng)下的。當(dāng)孩子面臨陌生的環(huán)境或者發(fā)生了不愉快的事情時描沟，強(qiáng)烈的情緒和身體感覺瞬間充斥著孩子的右腦飒泻，被痛苦鞭光、失望或恐懼的感受淹沒的孩子只能通過“哭鬧”、“反抗”等情緒和身體動作表達(dá)自己的感受泞遗。這個時候惰许，成人優(yōu)先要處理的是孩子的情緒問題，而不是跟孩子講道理史辙。

要允許孩子表達(dá)自己的情緒汹买，并回應(yīng)孩子的情感需求，抱抱孩子髓霞，用關(guān)切的眼神和孩子做交流卦睹，感同身受的面部表情、關(guān)愛的語氣和不帶偏見的傾聽方库，都會讓孩子感到被接納、被理解障斋，幫助孩子的情緒迅速平復(fù)下來纵潦。對孩子的情緒和身體感受置之不理或者否認(rèn)只會加劇孩子的情緒反應(yīng)。

比如垃环，孩子跑的太快跌倒了邀层，摔破了膝蓋，坐在地上大哭遂庄。大人不要馬上批評講道理寥院，或用指責(zé)的口氣，“都跟你說了多少次了不要跑太快涛目，看看都跌破了吧”秸谢，或否認(rèn)孩子的情緒表達(dá)和身體感受“不要哭了，還不是你自己的錯霹肝，以后注意點(diǎn)兒估蹄，快回家擦上藥就好了∧唬”

應(yīng)該優(yōu)先回應(yīng)情緒臭蚁，先抱著孩子安撫一會兒，“現(xiàn)在感覺好點(diǎn)兒了嗎讯赏？我看看膝蓋哪里磕破了垮兑，是不是很疼啊∈妫”等孩子情緒平復(fù)下來系枪，再共同分析原因“我們想想為什么會跌倒？是不是因?yàn)閯偛排艿奶旖O到了自己……”

當(dāng)成人與孩子之間的心靈頻率一致识樱，且能準(zhǔn)確地反映出孩子內(nèi)心世界的圖景時嗤无，孩子便會逐漸清晰地了解真實(shí)的內(nèi)心感受震束，正確理解內(nèi)心感受，并說出自己的感受当犯。

情緒會帶來混亂垢村，但是孩子們創(chuàng)造力的源頭就在這種混亂之中，我們要幫助孩子認(rèn)識到他們擁有的豐富情緒就像多彩的彩虹嚎卫，有著各種不同的可能性嘉栓。

幫助孩子聯(lián)結(jié)左右腦

如果僅僅停留在安撫情緒的階段，孩子并沒有獲得真正的成長拓诸。當(dāng)孩子右腦爆發(fā)的情緒洪流平息下來的時候侵佃，大人不應(yīng)該試圖讓孩子認(rèn)錯，或者喋喋不休的開始講“大道理”奠支。而是引導(dǎo)孩子啟動負(fù)責(zé)語言和處理邏輯思考的左腦馋辈，用自己的小腦袋瓜思考剛剛發(fā)生了什么，從這次的經(jīng)歷中學(xué)到了什么倍谜。

家長和老師面臨的共同挑戰(zhàn)和任務(wù)是迈螟，幫助孩子聯(lián)結(jié)左右腦，讓左右腦默契配合尔崔。這樣答毫，孩子會同時正視自己的邏輯和情緒，會很好的平衡兩者季春，理解自己和這個世界洗搂。這也是心理健康的標(biāo)志和保持終身幸福力的基礎(chǔ)。

當(dāng)孩子沒有學(xué)會用左腦進(jìn)行邏輯思考和準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受载弄，就會頻繁的處于右腦模式耘拇，經(jīng)常情緒泛濫，生活就會處于混亂和失控的狀態(tài)侦锯；如果長期漠視孩子的情緒驼鞭，不允許孩子有情緒的表達(dá)，各方面規(guī)矩和控制太多尺碰，孩子的情感就會逐漸荒蕪挣棕，生活越來越刻板化，缺乏靈活性和適應(yīng)性亲桥，創(chuàng)造力的萌芽也就被扼殺了洛心。

對成人自己的情緒保持覺察

父母和老師們，總會遇到一些特別的“危機(jī)”時刻题篷。孩子的尖叫词身、哭鬧持續(xù)不停，用各種辦法都無法平息下來番枚；孩子故意把玩具扔的到處都是法严，還在做鬼臉损敷。這時的成人也很可能會進(jìn)入“右腦模式”，情緒逐漸失控深啤，怒火在爆發(fā)的邊緣拗馒，孩子這時候甚至?xí)室饫^續(xù)激怒大人，幼小的孩子正在盯著看成人是如何讓自己平靜下來的溯街。

這時候诱桂，是以身作則教育孩子的良好契機(jī)。成人應(yīng)該做的是：閉上嘴呈昔，避免說出不當(dāng)?shù)脑捇拥龋槐称鹗郑苊獯拄數(shù)纳眢w接觸堤尾；可以暫時離開肝劲，喝口水，平復(fù)一下自己情緒哀峻；最后涡相，真誠地向孩子為剛剛的情緒失控道歉。

我們的生活就像一條河流剩蟀，在平靜的河流之中，孩子乘坐獨(dú)木舟安靜地順流而下切威，覺得自己和周圍的世界融為一體育特，這就是幸福之河。河兩岸分別是混亂的情緒和刻板的規(guī)則先朦，無論靠近河岸的哪邊缰冤，都不能擁有平靜和幸福。教育的目標(biāo)就是希望通過我們的努力喳魏，讓孩子學(xué)會如何保持在幸福之河的中央棉浸。