三階段五天的學(xué)習(xí)再来，收獲最多的部分就是我作為案主在林老師的帶領(lǐng)下，看見(jiàn)了很多之前一直都在,卻被我卻忽略的父親給我的關(guān)懷和肯定磷瘤，這個(gè)“看見(jiàn)”芒篷，賦予我無(wú)窮的力量。
期待
學(xué)習(xí)的第一天采缚，在我的爭(zhēng)取和小組伙伴的支持下针炉，確定我作為小組的案主上臺(tái)呈現(xiàn)我的個(gè)案。學(xué)習(xí)的前兩天我看到前面兩組個(gè)案的呈現(xiàn)扳抽，我心里滿懷期待篡帕。
第四天，終于要到我的個(gè)案了贸呢，心里開(kāi)始緊張镰烧，那個(gè)時(shí)候，我覺(jué)得我就像是要被送上手術(shù)臺(tái)的人楞陷。小組伙伴在給大家講原生家庭圖和歷程性問(wèn)題時(shí)怔鳖，我覺(jué)得像是在介紹關(guān)于我的手術(shù)方案，而我的小組咨詢師就像那個(gè)準(zhǔn)備主刀的實(shí)習(xí)醫(yī)生固蛾，坐在我前面结执，我想她一定比我緊張。我在想艾凯，我做好了足夠的準(zhǔn)備献幔，我就是想要向父親表達(dá)一些多年來(lái)藏在心底的話，我就是要這個(gè)機(jī)會(huì)趾诗，走近父親蜡感，療愈我內(nèi)心的痛。
個(gè)案咨詢開(kāi)始了，我的咨詢師在前面的努力沒(méi)有讓我的感受出來(lái)铸敏，在最后缚忧，給了我一個(gè)向父親表達(dá)的機(jī)會(huì)。我知道只有幾分鐘的時(shí)間杈笔，我猶豫了一下闪水，要不要敞開(kāi)表達(dá)，如果敞開(kāi)說(shuō)蒙具，時(shí)間是不夠的球榆；如果不說(shuō)，我就錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)了禁筏。我還是決定訴說(shuō)我對(duì)父親的思念持钉、心疼、愛(ài)……時(shí)間到了篱昔，可我還沒(méi)聽(tīng)到父親對(duì)我說(shuō)一句話每强，我請(qǐng)求，我想聽(tīng)爸爸對(duì)我說(shuō)州刽，哪怕只說(shuō)一句話空执，雕塑父親角色的同學(xué)對(duì)我說(shuō)了幾句話，在我看來(lái)穗椅，不夠辨绊，我想聽(tīng)更多。因?yàn)榻虒W(xué)的安排和時(shí)間限制匹表，我的個(gè)案終止了门坷。
下來(lái)之后，我的情緒在身體中翻滾袍镀，我的淚不停地流默蚌，我在想，課后我要在第一時(shí)間找咨詢師做情緒處理苇羡。當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己的傷口被打開(kāi)了敏簿，沒(méi)有被妥善處理和縫合，我需要有人幫我再縫上宣虾。
助教對(duì)個(gè)案過(guò)程分析完畢后，林老師溫和而堅(jiān)定地說(shuō)温数，“我也來(lái)做二十分鐘吧”绣硝，我當(dāng)時(shí)悲喜交加，一邊覺(jué)得自己很幸運(yùn)撑刺，一邊繼續(xù)沉浸在悲傷的情緒中鹉胖。
林老師問(wèn)我，看到你有很多眼淚，為什么甫菠？
我說(shuō)挠铲，因?yàn)橄肫鸶赣H的時(shí)候更多的是爸爸的好，爸爸的愛(ài)寂诱，還有很多的遺憾拂苹，思念，我總是想痰洒，要是我爸在多好瓢棒。
林老師接著開(kāi)始從我對(duì)父親的形容詞中分析。她說(shuō)丘喻，我看到你對(duì)爸爸的形容詞中脯宿，只有一個(gè)是有“特”的，就是“特別勤勞”泉粉。
在林老師的問(wèn)話下连霉，我的頭腦中開(kāi)始閃過(guò)一個(gè)個(gè)鏡頭，都是爸爸忙碌的身影嗡靡，為家里付出跺撼，任勞任怨，為我做了很多叽躯。
林老師帶著我财边，一路走，讓我更加清楚和明確地看到了父親對(duì)我的愛(ài)点骑。以前我也知道父親是愛(ài)我的酣难，而對(duì)父親的愛(ài)的覺(jué)知一直停留在理性的層面。這一次黑滴，我是真正地感受到和真正的看見(jiàn)了父親對(duì)我的愛(ài)憨募。我也看到了父親易怒的外表后面壓抑的情緒，他需要支持袁辈、理解菜谣，這一點(diǎn)看見(jiàn)，讓我能夠更加接納父親晚缩。
接著再走尾膊，在林老師的引導(dǎo)下，我想起了我考上大學(xué)時(shí)父親的喜悅荞彼。林老師問(wèn)我冈敛，你記得你拿到獎(jiǎng)學(xué)金你給他買(mǎi)衣服時(shí)爸爸的喜悅和自豪嗎？在對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的思考中鸣皂，我看到了父親的笑臉抓谴。
我一直糾結(jié)于父親從未用語(yǔ)言表達(dá)過(guò)對(duì)我的肯定暮蹂，當(dāng)我回想起父親的喜悅時(shí)，我的心里仿佛照進(jìn)了一束光癌压，父親的喜悅不正在對(duì)我表達(dá)贊美和肯定嗎仰泻？這是我之前從未看到的，原來(lái)父親一直都肯定我滩届，只是沒(méi)有說(shuō)集侯。這個(gè)感情深刻的男人，一直都在用“做”去表達(dá)愛(ài)丐吓、表達(dá)關(guān)懷浅悉、表達(dá)贊美……
然后，林老師又問(wèn)我券犁，在27年里术健，你給了爸爸什么？
我給了父親什么粘衬？這是我從沒(méi)有思考過(guò)的問(wèn)題荞估。想起父親，很多時(shí)候是愧疚和遺憾稚新，我總覺(jué)得什么都沒(méi)有為父親做過(guò)勘伺。在林老師的引導(dǎo)下，我確定自己給了父親愛(ài)褂删，我也讓父親感受到了我的重視飞醉，我的學(xué)業(yè)成績(jī)一直是父親的驕傲。那一刻屯阀，我內(nèi)心的力量慢慢地升起來(lái)缅帘。
一直以來(lái)，對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)到父親用語(yǔ)言表達(dá)對(duì)我的愛(ài)和肯定讓我覺(jué)得很遺憾难衰，也因?yàn)闆](méi)有用語(yǔ)言向父親表達(dá)我的愛(ài)钦无，我感到很愧疚。林老師一定是看到了我內(nèi)心的期待盖袭，請(qǐng)雕塑我父親角色的同學(xué)上臺(tái)失暂，我們的對(duì)話完全地滿足了我一直以來(lái)的期待。
20分鐘的時(shí)間鳄虱，我終于走近了父親弟塞，真的看到和聽(tīng)到了父親對(duì)我的愛(ài)、肯定拙已，看到了我也曾滿足過(guò)父親那么多的期待宣肚。
現(xiàn)在回想林老師帶著我走的在這一程，就是邊走邊看的一程悠栓，我看見(jiàn)父親看到了我霉涨，我看見(jiàn)了父親對(duì)我的愛(ài)、肯定惭适、贊美笙瑟，我看見(jiàn)我一直深?lèi)?ài)著父親。
看見(jiàn)
這些“看見(jiàn)”癞志，讓我對(duì)父親的愛(ài)更加的篤定和清晰往枷，父親的愛(ài)賦予我力量！
同時(shí)凄杯，我也看到了林老師的慈悲和仁愛(ài)错洁，感恩林老師對(duì)我的“看見(jiàn)”！
感恩主辦方李老師戒突、助教老師和同學(xué)們的溫暖的陪伴屯碴！
感恩我自己一直在倔強(qiáng)地探索自我！
后附：
個(gè)案過(guò)程中我和林老師有了近距離接觸膊存，我看到林老師眼中的紅血絲导而，很心疼，因?yàn)楹土掷蠋熡辛烁畹倪B接隔崎，我心中對(duì)林老師多了一份親人般的牽掛今艺，祈愿林老師健康、平安爵卒！
2018年6月4日
此刻虚缎，您最想對(duì)父親說(shuō)什么？在評(píng)論區(qū)留下你想對(duì)父母說(shuō)的話...
歡迎掃碼進(jìn)群討論
