01
我習(xí)慣寫手賬缘挑，做每年、每月桶略、每周语淘、每日的計(jì)劃诲宇。手帳是構(gòu)建人生建筑的工具，不能把它用小了亏娜。而我最大的一層只是每年焕窝，每年計(jì)劃根據(jù)當(dāng)時(shí)的自己的認(rèn)知、渴望寫下维贺，接著分到月它掂、周、日溯泣。
細(xì)想虐秋，這一層的視野實(shí)在太窄了。人生建筑每年都在變化垃沦，沒(méi)有一個(gè)整體的架構(gòu)和一套完整的規(guī)劃客给。我無(wú)法判斷這建筑最終的模樣，最可怕的是面目全非肢簿。
那么靶剑，寫手帳前，我們應(yīng)該先站在最高視角池充，確定自己這一生的模樣桩引，這就是人生整體的架構(gòu)，再分配到有生之年收夸、月坑匠、日，甚至?xí)r卧惜、分厘灼，這才是完整的規(guī)劃。
接下來(lái)咽瓷，就是水滴石穿设凹、十年樹(shù)木了。
02
我們?cè)趺创_定自己想要的一生的模樣呢忱详？
其實(shí)就是要回答幾個(gè)基本哲學(xué)問(wèn)題了：
- 我是誰(shuí)围来？
- 從哪里來(lái)？
- 要到哪里去匈睁？
綜合一下监透，這些問(wèn)題都指向了認(rèn)識(shí)自我。
你只有足夠了解你自己航唆，才能夠知道你到底想要什么胀蛮。
你渴望的，就是那些“如果實(shí)現(xiàn)糯钙，此生無(wú)憾”粪狼。
03
那有什么方法幫你認(rèn)識(shí)自我呢退腥？
這里有3種測(cè)試可以幫你，很可能你知道或者做過(guò)1種甚至全部再榄。
我是在大學(xué)的時(shí)候狡刘，接觸和測(cè)試過(guò)1種的，當(dāng)時(shí)是輔導(dǎo)員老師帶領(lǐng)大家做的困鸥。這3種測(cè)試確實(shí)會(huì)讓我比以前更了解自己嗅蔬。所以，我會(huì)隔段時(shí)間測(cè)試一下疾就，看看自己有沒(méi)有變化澜术，以便更好地了解最新的自我。
今晚我重測(cè)了猬腰，上次測(cè)試結(jié)果顯示日期是2018年1月鸟废，已經(jīng)快1年半了。我的第2個(gè)測(cè)試結(jié)果變了姑荷，從第I型人格變成了第III型人格盒延。人格沒(méi)有優(yōu)劣之分，只是讓我更了解當(dāng)下的自己鼠冕，同時(shí)發(fā)現(xiàn)了時(shí)間讓我改變的痕跡兰英。
如果你想了解自己，推薦你試試看供鸠。
1.MBTI測(cè)試
http://www.apesk.com/mbti/dati.asp
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是美國(guó)一對(duì)心理學(xué)者母女基于榮格（Carl Jung）的理論建立的性格測(cè)試指標(biāo)。
MBTI 把性格主要分為4個(gè)維度陨闹，每個(gè)維度有兩種傾向楞捂，所以一共是 2 x 2 x 2 x 2 = 16 種性格類型。
維度1：精力來(lái)源
Extraversion (E) vs Introversion (I) 外向 vs 內(nèi)向
維度2：收集信息
Sensing (S) vs INtuition (N) 感覺(jué) vs 直覺(jué)
維度3：分析決策
Thinking (T) vs Feeling (F) 思考 vs 情感
維度4：時(shí)間安排
Judging (J) or Perceiving (P) 判斷 vs 感知
我們需要注意以下幾點(diǎn)：
- MBTI 是個(gè)“傾向型”的性格測(cè)試工具趋厉。每個(gè)維度都不是非黑即白寨闹，只是指出了你的傾向。
- MBTI類型不顯示能力的強(qiáng)度君账。問(wèn)卷通過(guò)偏好來(lái)確定傾向繁堡，而不是能力強(qiáng)度或程度的能力。
- 類型或偏好沒(méi)有孰對(duì)孰錯(cuò)乡数、孰好孰壞椭蹄。
2.九型人格測(cè)試
http://types.yuzeli.com/survey/nine36
測(cè)試后九型人格分析（摘自網(wǎng)絡(luò)）：
第一型人格：
理想崇高者、完美主義者（The Reformer）
（完美者净赴、改進(jìn)型绳矩、捍衛(wèi)原則型、正確主義型）
? 肯努力改正自己的缺點(diǎn)玖翅；
? 如果事物沒(méi)有按順序編排翼馆，就會(huì)感到焦躁割以；
? 想避免時(shí)間或交際上的浪費(fèi)；
? 無(wú)論對(duì)自己還是周遭的人应媚，經(jīng)常責(zé)怪覺(jué)得可以做得更好严沥；
? 即使是小錯(cuò)誤或小缺點(diǎn)，也會(huì)耿耿于懷中姜；
? 拙于放松消玄，不能輕易地開(kāi)玩笑或閑聊；
? 在腦子里以自己的量尺評(píng)判他人扎筒；
? 比別人容易憂心莱找、掛慮；
? 對(duì)所有的事情都寧愿坦率嗜桌、老實(shí)一點(diǎn)奥溺；
? 不愿做有違人倫，包括說(shuō)謊及欺騙的事骨宠。
第二型人格：
古道熱腸者浮定、熱心助人者（The Helper）
（成就他人者、助人型层亿、愛(ài)心大使桦卒、服務(wù)型）
? 覺(jué)得有許多人依賴我；
? 認(rèn)為為他人奉獻(xiàn)很重要匿又；
? 經(jīng)常想成為“對(duì)眾人有用的人”方灾；
? 看到他人受困，或立場(chǎng)痛苦碌更，就想伸出援手裕偿；
? 不論是否喜歡，眼前有誰(shuí)就照顧誰(shuí)痛单；
? 希望每個(gè)人都找我尋求安慰嘿棘，得到我的建議；
? 最后才考慮自己的好處旭绒；
? 常覺(jué)得為別人盡力鸟妙，卻得不到感謝；
? 自以為當(dāng)然會(huì)受到感謝卻未得到時(shí)挥吵，就會(huì)覺(jué)得自己是犧牲者重父；
? 強(qiáng)烈覺(jué)得“愛(ài)人與被愛(ài)是人生中最重要的事”。
第三型人格：
成就追求者忽匈、成就至上者（The Achiever）
（成就主義型坪郭、實(shí)踐型、實(shí)干型）
? 喜歡有所事事脉幢；
? 喜歡與伙伴一起工作歪沃，覺(jué)得自己要成為好伙伴嗦锐；
? 為了完成事情，重視組織化沪曙、效率化奕污，不肯有所浪費(fèi)；
? 經(jīng)常認(rèn)定自己會(huì)成功液走；
? 明確制定目標(biāo)碳默，為了獲得成果，會(huì)鎖定自己該怎么做缘眶；
? 喜歡以進(jìn)度表嘱根、分?jǐn)?shù)等，來(lái)表示自己完成的成績(jī)巷懈；
? 想給他人自己成功的印象该抒；
? 雖然喜歡自行決定，但會(huì)隨機(jī)應(yīng)變而改變意見(jiàn)顶燕；
? 為了達(dá)成目標(biāo)凑保，有時(shí)會(huì)與對(duì)手妥協(xié)；
? 最討厭聽(tīng)到別人說(shuō)我做得不理想
第四型人格
個(gè)人風(fēng)格者涌攻、浪漫悲憫者欧引、藝術(shù)型（The Individualist）
（浪漫者、藝術(shù)型恳谎、自我型芝此、多感型）
? 覺(jué)得很多人沒(méi)有體會(huì)到人生真正的美麗與意味；
? 對(duì)自己的過(guò)去有強(qiáng)烈的哀愁因痛；
? 經(jīng)常想保持自己癌蓖，但并不容易；
? 心靈會(huì)被象征性的事物吸引婚肆；
? 覺(jué)得別人不像我一樣，對(duì)事物有深刻的感覺(jué)坐慰；
? 認(rèn)為別人很難了解我的感覺(jué)较性；
? 對(duì)我而言，周圍的氣氛感覺(jué)很重要结胀；
? 認(rèn)為人生如戲赞咙，自己正在舞臺(tái)上表演；
? 不愿意承認(rèn)自己是平凡人糟港；
? 想到失去攀操、死亡、痛苦秸抚，難免會(huì)陷入深思中速和。
第五型人格：
博學(xué)多聞?wù)叽醯妗⒏裎镏轮停═he Investigator）
（觀察者、思考型颠放、理智型）
? 拙于表現(xiàn)自己的感情排惨；
? 有收集物品的習(xí)慣，認(rèn)為有一天會(huì)派上用場(chǎng)碰凶；
? 對(duì)于言不及義的交談最棘手暮芭；
? 擅長(zhǎng)綜合觀察，或是綜合各種意見(jiàn)欲低；
? 被人問(wèn)及“現(xiàn)在有什么感受”時(shí)辕宏，就會(huì)無(wú)言以對(duì)；
? 在日常生活中砾莱，希望有隱私的時(shí)間和場(chǎng)所可以放松瑞筐；
? 認(rèn)為與其由自己打頭陣，不如委任他人去做恤磷；
? 有在自己直接參與前面哼，先觀察他人動(dòng)作的傾向；
? 喜歡可以避開(kāi)他人的獨(dú)處時(shí)間扫步；
? 喜歡以思考解決問(wèn)題魔策。
第六型人格：
謹(jǐn)慎忠誠(chéng)者（The Loyalist）
（尋求安全者、謹(jǐn)慎型河胎、忠誠(chéng)型闯袒、疑惑型）
? 在某種權(quán)威者的身邊，就會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)游岳；
? 經(jīng)常因?yàn)橐苫蠖械酵纯啵?br>
? 想有明確的指標(biāo)政敢，能熟知自己的立場(chǎng)；
? 時(shí)時(shí)提高警戒胚迫，不敢對(duì)危險(xiǎn)掉以輕心喷户；
? 事情想得太認(rèn)真；
? 經(jīng)常反問(wèn)自己是不是做錯(cuò)了事访锻；
? 經(jīng)常覺(jué)得別人的批評(píng)是一種攻擊褪尝；
? 經(jīng)常猶豫不決，很在意自己的配偶或伙伴的想法期犬；
? 只要有意愿河哑，即使為工作粉身碎骨也在所不惜；
? 朋友認(rèn)為我為人老實(shí)龟虎，愿意幫助璃谨、鼓勵(lì)及體貼他人。
第七型人格：
勇于嘗新者、享樂(lè)主義者（The Enthusiast）
（創(chuàng)造可能者佳吞、活躍型拱雏、享樂(lè)型）
? 喜歡任何快樂(lè)的事，童心未泯容达；
? 沒(méi)有太多危機(jī)意識(shí)古涧；
? 對(duì)于別人不能像我一樣有開(kāi)朗的心情而感到遺憾；
? 經(jīng)常覺(jué)得自己是幸福的花盐，而忽略對(duì)方感受羡滑；
? 經(jīng)常看事物的光明面算芯，不愿看黑暗面柒昏；
? 對(duì)于接觸的人不太懷有敵意；
? 喜歡說(shuō)笑或開(kāi)朗的談話熙揍，不喜歡黯淡的言論职祷；
? 在派對(duì)時(shí)喜歡引人注意；
? “見(jiàn)樹(shù)不見(jiàn)林”真是困擾届囚，認(rèn)為事物應(yīng)該以更寬廣的視野掌握才對(duì)有梆；
? 認(rèn)為傷心事應(yīng)該早早忘記。
第八型人格：
天生領(lǐng)導(dǎo)者（The Challenger）：
（挑戰(zhàn)者意系、權(quán)威型泥耀、領(lǐng)袖型、指揮型）
? 愿意為了自己的需要而作戰(zhàn)蛔添，會(huì)斷然固守必要的事物痰催；
? 可以立刻找出他人的弱點(diǎn)，對(duì)手一旦挑戰(zhàn)迎瞧，就立即攻擊這個(gè)弱點(diǎn)夸溶；
? 不怕與他人對(duì)立，事實(shí)上也經(jīng)常對(duì)立凶硅；
? 覺(jué)得行使權(quán)力很痛快缝裁；
? 自認(rèn)為是富有攻擊性，自我主張強(qiáng)的人足绅；
? 既不能容忍捷绑，也不愿意表現(xiàn)出自己高尚、溫柔的“女性的一面”编检；
? 不屑退縮，而喜歡進(jìn)攻扰才；
? 對(duì)自己而言允懂，貫徹仁義、道理是很重要的問(wèn)題衩匣；
? 凡是在我的權(quán)威之下的人蕾总，我都會(huì)保護(hù)他們粥航；
? 一般而言，我不太關(guān)心自我反省生百、自我分析递雀。
第九型人格：
向往和平者、和平主義者（The Peacemaker）
（維持和諧者蚀浆、和諧型缀程、平淡型）
? 認(rèn)為人生處處是青山，很少會(huì)遇到狼狽的現(xiàn)象市俊；
? 大多數(shù)時(shí)候杨凑，都很平穩(wěn)平靜；
? 最喜歡舒服安逸的生活摆昧；
? 認(rèn)為自己是極為樂(lè)天派的人撩满；
? 想不出上一次的失眠是何時(shí)；
? 認(rèn)為幾乎所有的人都有或多或少的不同绅你，但大致上是相同的伺帘；
? 對(duì)于事物通常不會(huì)太興奮；
? 從不會(huì)覺(jué)得急不可待忌锯，從未有不能等到明天的心情伪嫁；
? 對(duì)于任何事都討厭浪費(fèi)力氣，做事時(shí)會(huì)考慮節(jié)約力氣汉规；
? 關(guān)系是我認(rèn)為最重要的礼殊。
3. 津巴多時(shí)間觀念測(cè)試
http://types.yuzeli.com/survey/ztpi66
津巴多認(rèn)為最佳的時(shí)間觀組合如下：
由于有最優(yōu)測(cè)試結(jié)果，我們可以根據(jù)結(jié)果做出調(diào)整（測(cè)試結(jié)果摘自網(wǎng)絡(luò)）：
消極過(guò)去時(shí)間觀
應(yīng)該意識(shí)到過(guò)去確實(shí)已經(jīng)無(wú)法改變针史，但可以改變對(duì)過(guò)去消極事件的態(tài)度晶伦。
你可以寫出過(guò)去的消極事件；以及從中得到什么積極信息啄枕；這種積極重建后怎樣影響你的未來(lái)婚陪。
你還可以做以下事情：多回老家看看，參加傳統(tǒng)節(jié)日频祝，感謝你的親人泌参，在家里放充滿幸福時(shí)光的照片，聽(tīng)經(jīng)典的老歌常空，看經(jīng)典的老電影等沽一。
積極的過(guò)去時(shí)間觀
應(yīng)該用未來(lái)時(shí)間觀平衡，因?yàn)檫^(guò)度沉溺于美好的過(guò)去漓糙，習(xí)慣停留在舒適區(qū)铣缠，你不太可能抓住機(jī)會(huì)去冒險(xiǎn)、去嘗試新事物。
現(xiàn)在時(shí)間導(dǎo)向
學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)現(xiàn)在時(shí)間觀的強(qiáng)度蝗蛙，懂得過(guò)猶不及蝇庭，通過(guò)當(dāng)下時(shí)間看到未來(lái)，能積極規(guī)劃自己的明天捡硅。
未來(lái)導(dǎo)向
希望你有意識(shí)地選擇工作內(nèi)容哮内，做那些你必須做的事情，有所取舍壮韭，從要你做變成你要做北发。學(xué)會(huì)分配時(shí)間娛樂(lè)、放松休息泰涂、鍛煉鲫竞、與家人一起。
04
愿我們都能越來(lái)越了解自己逼蒙，不斷列出閃亮沸騰的人生清單从绘。
