補(bǔ)簽昨天:自律堅(jiān)持第十三天(關(guān)系的處理瞧栗,即是情緒處理)

6:40起

8:00~12:00瑜珈早課結(jié)束

心里開(kāi)心與水平高的人對(duì)話(huà),我們共同進(jìn)步海铆。水平高的人說(shuō)的貶低自己的話(huà)迹恐,威力基本很小很小了。威力沒(méi)有時(shí)卧斟,面對(duì)面交流殴边,同等對(duì)話(huà)憎茂,盡情吸收養(yǎng)分。談吐微笑有力锤岸!

即使做錯(cuò)了竖幔、說(shuō)錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系,心里開(kāi)心告訴自己允許你犯錯(cuò)是偷。

情緒沒(méi)有了拳氢,關(guān)系也就一順暢了。

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