李子勛 ??????
??????? 人類的精神世界的發(fā)展有賴于兩種內(nèi)心深層的感覺(jué)，一是安全感帽揪、一是歸屬感硝清。前者與恐懼（死亡、傷害转晰、痛苦）有關(guān)芦拿；后者與孤獨(dú)（依戀、隔離查邢、無(wú)助）有關(guān)蔗崎。為
了安全感人類發(fā)明了秩序、規(guī)則扰藕、法律缓苛，以及派生的真理、道德意識(shí)邓深、善惡觀未桥；為了歸屬感人類發(fā)明了婚姻、社會(huì)芥备、國(guó)家冬耿，以及派生的哲學(xué)、價(jià)值體系萌壳、美感與愛(ài)
情亦镶。 ???? 一
般人并不能覺(jué)察到原始狀態(tài)下的安全感，因?yàn)樗皇且环N
內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力讶凉，一種逼迫個(gè)體無(wú)意識(shí)的對(duì)危險(xiǎn)警覺(jué)的本能染乌。在生物試驗(yàn)中，當(dāng)危險(xiǎn)來(lái)得時(shí)候懂讯，意識(shí)還沒(méi)有運(yùn)作荷憋，肌體已經(jīng)自動(dòng)出現(xiàn)應(yīng)急反應(yīng)。很簡(jiǎn)單的例子褐望，眨眼反
應(yīng)：異物飛近眼睛的時(shí)候勒庄，眼睫的運(yùn)動(dòng)并不受意識(shí)控制。還有一個(gè)例子瘫里，你到高空準(zhǔn)備蹦極实蔽，意識(shí)讓自己跳下去，安全需求的本能讓你的腿和肢體僵硬谨读，你不得不反
復(fù)說(shuō)服身體蹦極很安全局装，不然你的身體會(huì)拒絕往下跳。往往是這樣，被我們意識(shí)到的安全感铐尚，或能被我們解釋清楚的安全感已經(jīng)不是本能拨脉，而是一種被我們的文化詮
釋過(guò)的安全感，兩者不能等同宣增。意識(shí)到的不安全是精神層面的緊張玫膀，是我們學(xué)習(xí)到的文化、價(jià)值觀爹脾、內(nèi)心解釋造成的帖旨。意識(shí)不到的不安全是軀體的緊張，如突發(fā)的灵妨、
預(yù)感似的恐懼解阅，莫明其妙的慌亂和焦慮。當(dāng)我們的精神在某種信仰闷串、信念的支撐下過(guò)度支配生命能量的時(shí)候瓮钥，抑郁或焦慮會(huì)爆發(fā)，逼迫人們躺到在床上烹吵，精神不快樂(lè)
的時(shí)候碉熄，軀體在休息。 ???
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我們只能來(lái)解讀被文化定義下的安全感肋拔，本能中的安全需求是不能解釋的锈津，因?yàn)槿魏谓忉尦鰜?lái)的東西已經(jīng)不是本身那個(gè)東西，是被文化了的東西凉蜂。那么琼梆，為什么人們
的內(nèi)心對(duì)安全感會(huì)有不同的需要，這取決于人的內(nèi)心有三個(gè)什么樣的基本假定窿吩，一是對(duì)世界茎杂，一是對(duì)人類，一是對(duì)自己纫雁。
假定世界是美好的煌往，值得我們珍惜的；人類是友善的轧邪，愿意分享刽脖、互助與親近的；自己是可愛(ài)的忌愚，有價(jià)值的曲管。那么，她的內(nèi)心就比較平和硕糊，快樂(lè)樂(lè)觀的情緒就多院水，對(duì)
自我對(duì)他人的要求就比較寬松腊徙，也愿意體驗(yàn)不同的生活，欣賞不同的文化衙耕。如果你假定世界是充滿危險(xiǎn)的昧穿，人類是自私與好斗的，自己是無(wú)意義和脆弱的橙喘，你就會(huì)有
高度的敏感，沮喪胶逢、緊張和害怕厅瞎，你不得不謹(jǐn)小慎微。你會(huì)小心恪守某個(gè)價(jià)值體系初坠，某種規(guī)則和簸，不敢越雷池一步，過(guò)一種被你選定的文化強(qiáng)迫下的生活碟刺，唯恐厄運(yùn)臨
頭锁保，厄夢(mèng)纏身。 ?????
??????? 你 的不安全是被你選擇的文化（價(jià)值觀半沽，概念系統(tǒng)爽柒，道德感）建構(gòu)出來(lái)的，很多時(shí)候這樣的文化恰巧是主流文化者填。當(dāng)你緊張害怕的時(shí)候浩村，你的身體卻不想搭理你，讓你沒(méi)效率占哟，沒(méi)快感心墅，沒(méi)激情。要處理內(nèi)心的不安全感榨乎，唯 一要做的就是要檢視我們對(duì)自我怎燥，對(duì)外部社會(huì)，對(duì)人類的基本評(píng)價(jià)蜜暑，看看我們行為激發(fā)的焦慮和不安全感是我們的意識(shí)或內(nèi)心沖突引發(fā)的铐姚，還是被我們的身體警覺(jué)所 喚起的。如果是文化引發(fā)的不安全感史煎，選擇嘗試新的文化與價(jià)值系統(tǒng)可能是唯一有效的方式谦屑。當(dāng)一個(gè)人所選擇的文化觀念是多元的，合時(shí)宜的篇梭，有效的氢橙，并與你這個(gè) 個(gè)體匹配的，那么一個(gè)明顯的特征就是：你的心身是協(xié)調(diào)的恬偷，心境是愉悅的悍手，感情是充沛的，體驗(yàn)是豐富的，精力是旺盛的坦康，什么人都敢愛(ài)竣付，什么事都敢做，什么地 方都敢去滞欠，卻吃么么香古胆，睡么么甜。
