以前我媽說我是牽著不走打著倒退，我覺得她老人家說的其實不對威创，我是牽著能走一點點落午，打著能再走一點點的拖延癥小病號。
畢業(yè)一年了肚豺，做著一份省心而工資低的工作溃斋，尋摸著跳槽，手頭又有三本書在翻吸申，時間不充足的時候梗劫，我就越來越拖，然后焦慮截碴，這個情況從去年10月延續(xù)到了今年9月梳侨。
近一個月來公司需要我頻繁出差，9月有15天居然都是不在北京的日丹，這對我的體力是一個極大的考驗猫妙，已經(jīng)被迫休息過三個出差歸來后的工作日上午了，實在是起不來聚凹。但與此同時割坠，我的精神力卻得到了一點提高。
上禮拜飛烏魯木齊要四個半小時妒牙，我覺得真的好久彼哼，比我飛東京還要久，于是就帶上了《伯恩斯情緒療法》湘今，知道的人都知道敢朱，那是一本500多頁的大厚書，我買來之后就看了個開頭摩瞎，做了個測試拴签，然后就沒有時間也沒有精力翻過，因為情緒一直處在抑郁中旗们，真的除了不得不做的家務(wù)和工作之外蚓哩，對什么事情都沒有力氣。
于是我就在飛機上看了兩三個小時這本書上渴，學(xué)到了里面的一些方法岸梨。而在今天上午，我成功地利用了這些方法稠氮，讓自己多少干了一點事情曹阔。而現(xiàn)在，雖然很晚了隔披，但我居然把打算明天再做的簡歷改好了赃份，要知道如果我現(xiàn)在不做，明天其實也不會做的奢米。
有點欣喜抓韩，聊以記錄纠永。
以上
